8 styczeń ^^ Ale co do stażu... to przecież on do października będzie wynosił 16 miesięcy, więc to nie będzie, bóg wie jaki mały staż. Mi osobiście działają: http://zapodaj.net/images/07dd66eff352.jpg http://zapodaj.net/images/fc9b0faa6b3d.jpg http://zapodaj.net/images/af2860316a2f.jpg ewentualnie wejdź w te: [...]
U mnie wyświetla się normalnie, ale skoro tak to zamieszczam linki.. Wtorek: http://zapodaj.net/images/4c01ba20cf48.png Piątek: http://zapodaj.net/images/c20c9a4c9ec8.png Sobota: http://zapodaj.net/images/efd49d8f32fe.png
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1747915091879&oid=46299886275 Bisping lekko podk...ny Pare fotek: Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-23 10:56:40
[...] 21.30 twarog poltlusty 125g 10g oliwy z oliwek warzywa co o tym sadzisz smpa? wziekszylem wegle okolotreningowo, moze tak byc? zdjecia bilansu i sylwetki: http://zapodaj.net/b72f320daecf.png.html http://zapodaj.net/cc0eb77b8eb4.png.html http://zapodaj.net/544b8313860d.png.html http://www.upload3r.com/serve/270211/1298794088.png prosilbym o [...]
moje male zakupy na cykl (tren e, bold, test e). jeszcze dokupic tescia musze. kody sie zgadzaja ze stronka. Zmieniony przez - SOLINGEN w dniu 2011-03-22 12:43:28
do telefonów wszystko jest 1. http://zapodaj.net/d83b15402873.jpg.html 2. http://zapodaj.net/84ab1e51906f.jpg.html 3. http://zapodaj.net/b72784c6da4e.jpg.html Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-04-10 10:07:50
<a href=http://zapodaj.net/8035ae25c2b9.jpg.html>DSC00147.jpg</a> <a href=http://zapodaj.net/cba253fee1b4.jpg.html>DSC00148.jpg</a> <a href=http://zapodaj.net/e951ebe04bd3.jpg.html>DSC00149.jpg</a> Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2011-04-30 21:58:15
[...] dziwne że nie prowadze dziennika,ale szczerze znudziło mnie to doszczętnie te codzienne wypisy za duża monotonia dla mnie ;pp Fotek z początków nie mam są na początku dziennika a teraz są sprzed wstawiam sprzed tygodnia. http://zapodaj.net/8035ae25c2b9.jpg.html http://zapodaj.net/cba253fee1b4.jpg.html http://zapodaj.net/e951ebe04bd3.jpg.html
Poniedziałek 13.06 (czwarty dzień treningowy na cyklu) Witajcie. Wpiska trochę opóźniona, a spowodowane jest to problemem z internetem, który raz działa, raz nie. Prawdopodobniej zepsuł nam się router, śmigam na zastępczym bardzo powolnym łączu. Dzisiaj na czczo dokonałem pomiaru wagi, która wyniosła 70,7kg. Poprzedni pomiar wykonywany był 10 dni [...]
Poniedziałek 20.06 (siódmy dzień treningowy na cyklu) Witam. W weekend starałem się porządnie odpocząć. Po raz pierwszy od startu cyklu zjechałem do domu na 3 dni. Wagi nie zabierałem ze sobą i nie mogłem dokładnie obliczać wagi posiłków, czasem korzystałem z wagi u dziewczyny. Zjadłem u niej smaczne posiłki, które nie zaburzyły mojej diety [...]
Mam jeszcze jedno pytanie czy z taką posturą, jaką obecnie posiadam mogę robić trening aby wyrzeźbić ją czy muszę jeszcze trening na masę. Tu są zdjęcia jak wyglądam (to są zdjęcia bez żadnej napinki czy czegoś innego):
[...] Michał, zresztą podał adres Sali i godziny treningów, także jakbyś chciał przyjechać na „wymianę doświadczeń to dawno byś to zrobił, a nie odgrażał się przez Internet. Zresztą jakoś nie widzę żeby ktoś tu umawiał się na sparingi? A szczególnie z ludźmi z JKD koncepcji, od Wojtka czy innych, czy są jakieś filmiki z ich sparringami? Bo [...]
BAZA DANYCH SERWERÓW ELITE - BĄDŹ ANONIMOWY Z pewnością nieraz zdarzyło Ci się wysłać emaila lub przeglądać Internet w poszukiwaniu czegoś fascynującego. Jednakże na swojej drodze zostawiłeś ślad w postaci Twojego IP lub czasu dostępu, dzięki czemu Twoje działania są obserwowane i nagrywane. Od teraz nie musisz się bać o IP swojego komputera, gdyż [...]