net

wszystcy mieli dosc spamowania lecz sie nie poddawali bo wiedzieli co oznacza bycie na pierwszej

a taki był fajny szpam!! amerykancki

kazek slyszalem ze sie ostatnio zredukowales

ostatnio zainteresowalem sie to srtonka ktora zawsze puma666 poleca, i z ktorej podaje przyklady (na niej bazuje atlas cw) jesli ktos zna angielski albo ma dobrego translatora to polecam http://www.exrx.net/ przydalaby sie aktualizacja atlasu na kulturystyka.pl

zaraz sprawdze bo sciagam filmy i mi net zamula w chooj

[...] member of the crew, Also eight sporting journalists who with United flew, and one of them Big Swifty, who we'll ne'er forget, the finest English 'keeper that ever graced the net. Oh, England's finest football team its record truly great, its proud successes mocked by a cruel turn of fate. Eight men will never play again, who met destruction [...]

kurcze no 3 raz mi sie net rozaczyl i nie ccial podalczyc toc uciwie, wlczam bota ide na boisko i z trdem muse bota wylaczyc czy to nie praca? Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-08-04 22:31:05

też bym był zainteresowany kupnem Power Rack'a podajcie jakies szczegóły na forum.. poniżej kilka zdjęć. drugie może trochę mało stabilne..

[...] Building, Newcastle upon Tyne, United Kingdom, Department of Life Sciences, Kingston University, Penrhyn Rd, Kingston-upon-Thames, United Kingdom. DrTallon@CR-Technologies.net All American Pharmaceutical and Natural Foods Corp. (Billings, MT, USA) claim that Kre-alkalyn® (KA) a "Buffered" creatine, is 100% stable in stomach [...]

8 gryfów,w tym 3 olimpijskie,sztangielki do 50kg, dwie "bramy", dwie suwnice,bieżnia,steppery,rowery... Ogólnie 45 stanowisk,za miesiąc uruchamiam drugą salę i wtedy będzie TV,net i 70 stanowisk..

PIĄTEK, 8.08.08, waga 71,9kg, godz. 16:00.. czas trwania 2,5h siady 165/1 ; 190/2 sprzet ; 210/1 sprzet ; 220/0 sprzet ławka 125/2 ; 130/1 wąski 110/2 ; 120/1 poręcze 50/4 siady powinienem 170/1 wstac... w sprzecie brakuje sily ... 210/1 statycznie i lekko ... 220 chcialem dynamicznie i dupa. W ławce ładnie ... jestem 15kg do tylu - tak jak [...]

Skorzystaj z tego: http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html Moje dzienne zapotrzebowanie - gdy siedze caly dzien przy komputerze, sen 8h - wynosi 2800kcal, wzrost 182cm, waga 74kg.

sorka ze 2x wysłałem ale net mi sie pier...

http://www.haszysz.net/film/Bq_7Z5BjCLc.html dobre

Witam może Cię to zainteresuje, na stronce http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html możesz obliczyć BMR (podajesz tylko płeć,wiek,wagę, wzrost i -->calculate) BMR = 1484 - to dla Twoich "parametrów" jest to ilość kalorii niezbędna do utrzymania organizmu przy życiu, ogrzania go, dostarczenia energii, żeby organy prawidłowo [...]