net

[...] na prostych nogach z hantelkami Paczka od Mikołaja przybyła ::D Białko jak i baton pod względem smaku mega :) Dzisiaj odpoczywam po wczorajszym treningu dwójek i łydek ledwo chodzę :D https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/10834854_755316867880329_7761922871703167914_o.jpg Zmieniony przez - Ufp w dniu 2014-12-17 16:29:30

[...] hyper uginania nóg siedząc w łączeniu na suwnicy poziomej(maszynie) jak na filmiku parę postów wcześniej na łydki wspięcia na palce siedząc   https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10850203_590578004422183_1342860201633754992_n.jpg?oh=63ca1333805befc537a47e1713261689&oe=54FB58EE Zmieniony przez - SNiZ w dniu 2014-12-18 00:34:39

Dieta jest koleżko. Ps. Czy ty nie wypowiadałeś się kiedyś w moim innym temacie ? Zaraz sprawdze o.O Tu masz diete http://screenshooter.net/100102917/avyewky

Stop ! Sorry złą diete dałem -.- http://screenshooter.net/100102917/ivmbrjq Co do tego 1 posiłku dalej nie wiem. Nie wystarczy taka owsianka ? Wpc jest zbędne bo mam za dużo białka w diecie, a jajek nie mozna jesc codziennie.. Akurat myślałem nad zmianą mięska w II posiłku tylko nie wiem na jakie Twaróg zmienie na półtłusty A co do tłuszczy to co [...]

[...] nóg-spodziewałem sie,że pewnie ciężko bedzie zebrać 3 uczestników-a tu prosze.... Poczekamy jeszcze kilka dni i wytypujemy uczestników.... [...]

[...] nalesnikarnie Manekin,gdzie niemal caly dzien kolejka,czesto juz przed wejsciem,wiec trzeba swoje odstac,zeby w ogole dostac sie do srodka. https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10403635_672223129543497_5872609796432701198_n.jpg?oh=c5bcd0e978acdeb5f2766745705647e2&oe=553EE23F a latem furore robi Wytwornia Lodow Tradycyjnych [...]

Do północy 26 grudnia promo w Manto https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10301432_909725832401178_6709717861537922951_n.jpg?oh=3020e5788cc3e3987c7595413b99ba27&oe=54FA1569&__gda__=1425693920_c4572769e72c5a336e98ba53b2ed2b8b

https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/1501686_649018311805937_710426134_n.jpg?oh=a122b5edf71a538e046fc46855e88da7&oe=553CF3DB Program zawodów w Oberstdorfie: Sobota, 27.12.2014 14:30 - Oficjalny trening (2 serie) 16:30 - Kwalifikacje Niedziela, 28.12.2014 15:00 - Seria próbna 16:30 - Pierwsza seria konkursowa Zmieniony przez - [...]

Ja chciałem w lola pomaniaczyć tak jak z środy na czwartek, ale coś mi net szwankuje

Nie dość, że słaba ta koszulka w ch** to jeszcze cena totalnie z kosmosu... słaaaabiznaaa @-| https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10492055_651448608299594_8766110612348971773_n.png?oh=b0eae454c871269a822784d33613b70b&oe=553B408B

Bez tytułu.png

dieta_2014-12-28.png

W święta się nie obijałem, daje z siebie wszystko każdego dnia. http://oi61.tinypic.com/2drvx9u.jpg A Tak wygladał moj świąteczny stół :] https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10881730_766500960064837_4867640083394697302_n.jpg?oh=db8085f2f4528d11af47d75cf9e1bb4c&oe=54FB8E27 Zmieniony przez - KAROL ---- w dniu 2014-12-28 [...]

Waga ok 100kg: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/1779990_597920283687955_4160019716670034203_n.jpg?oh=b92b7c975543b5a84908c5371934d3cf&oe=554271A0&__gda__=1430166512_c301f81be374ff6e6d367be0e53c4804 Zmieniony przez - SNiZ w dniu 2014-12-29 00:16:36

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/v/t1.0-9/1005369_240395899450849_1010268992_n.jpg?oh=cc5b858627ca4bd555cf2f64a29f5aeb&oe=5541FE41&__gda__=1430484286_3330e938a9114acb0e409ea164dc12fc

świetne foto https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10409323_639862449457303_6076074209967010987_n.jpg?oh=734ff1ab47c0dfacb035505d9957a199&oe=55469F70

http://img2.wikia.nocookie.net/__cb20130617233914/degrassi/images/6/66/I_am_calm.gif jestem spokojny :)

Dzięki, niestety po Świętach mnie coś dopadło :( https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/p480x480/10433198_772793459474042_818196306586320848_n.jpg?oh=9af3a61a9b260a5565d96ad7313dedb0&oe=5533EEEE Także kuruję się....

https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/1379728_833451663374014_4322596709828883865_n.jpg?oh=5af43d8cf1e181dfeb2d7d18e89911e7&oe=55443B60 http://oi59.tinypic.com/2wrf81u.jpg trochę zmieniłem stylówę %-)

jaram sie !!! https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10906474_390613681115233_3652629725363422393_n.jpg?oh=4c9394e973958d82167c6b0045abe1b9&oe=55361330&__gda__=1429912556_9e96fb27069a8dafc9ab893f7f4ac539 Jakby ktoś nie kojarzył przeciwnika Marcina to: https://www.youtube.com/watch?v=vRTVelKF9IQ Zmieniony przez - K_PS w [...]