SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • za duże kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html Bardzo dobre cwiczenie. Ruszasz tylko poprzez wypychanie barkow. Klata nie pracuje. A co do katurow - to norma. Reszta ciala je dogoni i przegoni z czasem. Prawdopodobnie masz zla technike wznosow bocznych i wyciskan co poteguje efekt rosniecia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2008-09-04 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    mnie smiesza goscie co jedza kupe supli a wygladaja jak pol dupy za krzaka a takich nie brakuje 2 piwa w piątek czy sobotę wieczór mi nie zaszkodzą. W końcu to nie MR OLYMPIA. Z innych używek nigdy nie korzystałem i nie zamierzam korzystać.

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwolniejszy w szwecji net to 8m/b wolniejszego nie ma

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo! Mam na sprzedaż 2 nowe koszulki 1. to czerwona koszulka BSN z napisem "The League" rozmiar to XL http://store.bsnonline.net/detail/theleague.html 2. to koszulka Natures Best "Thunder" rozmiar M, z czym jest większa niż BSN http://www.e-forma.pl/product_info.php?cPath=118_136&products_id=615 Obie koszulki są nowe, założone raz w celu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2008-09-06 10:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba net wszystkim ostatnio sie pier**li

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz taki kalkulator, może pomoże http://www.exrx.net/Calculators/OneRepMax.html Sam musisz zobaczyć na treningu jak jest lepiej, teoria to nie wszystko Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-06 12:59:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 12:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mi net muli jaaaaaaaa a fodz to sporaadza juz samloty z zagranicy nei wiedzieliscie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o korwa cos mi net zaszfankowal albo to piwo 0.3 tak dziala

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 22:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ale net kiepsko dziala wiec tak wolno

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz mnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a dajacy na maxa to ****a taki kozak... widac ze net mu daje wladze vo w realu to by sie zesral zanim by tak powiedzial...ile ty masz lat 11?? 12?? dac dzieciom internet... teraz widac ze cie starzy robili w basenie... albo twoja matka porzucila cie jakies 12 lat temu na smietniku i cei jakis pies przygarnal...**** leszczu...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2008-09-07 06:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie zębate przednie

    Post
    Trening dla początkujących

    przenoszenie to raz unoszenie hantli bokiem powyżej linii barków to dwa i to ćwiczenie to 3 http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-09-07 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie net w laptopie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 18:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maciejka nie w****jaj

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez nie lubie takich psow ale takie suki za to lubie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)