SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • [...] Brown opisał klienta, którego lekarz zdiagnozował u niej kiedy miała 52 lata osteopemie, demineralizację kości która zawsze przyćmiewa osteoporozę. W wieku 55 lat, Janet zaczęła przestrzegać zaleceń Brown’a w jedzeniu warzyw i owoców, braniu suplementów i ćwiczeniu. Trzy lata później, u Janet wyraźnie można było dostrzec budowę masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc w rozwoju tej grupy mieśniowej-chętnych w każdym stadium zaawansowania apraszamy do udziału w tym konkursie... A teraz trochę zdjęć: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2014-09-01 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia, dietę, suplementy w celu uzyskania danego efektu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i jedno, które znalazłem w sieci, zapewne odróznicie które sa moje, a które nie jest :) To zdjęcie mnie zmotywowało do ciężkiej i żmudnej pracy nad swoim ciałem. Kupiłem karnet na siłownie, na której byłem juz kilka razy, diete zmieniłem na bardziej zdrową, głownie to piersi z kurczaka, filety rybne i warzywa, staram się wycofać prawie do zera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-03-09 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktualne zdjęcia waga 71,5 kilograma, po rocznej przerwie, będę aktualizował formę co 2 tygodnie lub miesiąc :) ! https://zapodaj.net/images/1e1e11194fafb.jpg https://zapodaj.net/images/3f65aca08b91b.jpg https://zapodaj.net/images/288d03c9fdeaa.jpg https://zapodaj.net/images/f49d84ec3ee00.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2020-03-10 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Borecki droga do MPS, MEJ, AC, MŚJ i MPJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tak jak w temacie, przygotowuje sie na Mistzostwa Polski Seniorow i Mistzostwa Europy Juniorow, a pozniej jesien. Aktualna waga ok 97 kg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1003211_256504661183364_1411873017_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1622709_256504621183368_694736980_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 23:02:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Mogą w nim rywalizować ludzie pełnosprawni z niepełnosprawnymi. Armpower: Co dalej? Maciej Gralak: W obecnej chwili przygotowuje się do mistrzostw Świata, a po powrocie będę przygotowywał się do Pucharu Polski. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/ Zmieniony przez - ARMPOWER w dniu 2009-06-23 11:28:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2009-06-23 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, skóra (zdjęcia)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, może na początek trochę historii. Aktualnie mam 22 lata, jakies 5-6 lat temu ćwiczyłem na siłowni, z pewnymi rezultatami, jednak zawsze miałem 'troszkę' brzucha. w wieku 17 lat, zbliżając się do granicy 39-40cm w bicepsie już miałem rozstępy na ramionach, udach przy masie około 85 kg przy 187cm (czyli byłem trochę zalany). Później miałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-08-02 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2ga czesc powrotu do przyszlosci kto obserwowal 1sza czesc ten cos niecos o mnie wie. Dla przypomnienia zyciówki RAW i w sprzecie dane ze szczytu formy: wiek: 22lata waga: 75kg wzrost: 173cm biceps: 37cm udo: 61cm wyniki RAW przysiad: 170kg x3, 175kg x2, 180kg x1 wyciskanie: 140kg x2 (z zatrzymaniem na komende) martwy ciąg: 240kg x3, 250kg x1 [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent dla uczniów ZS CKP w Grubnie od naszego moda!!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] oraz literaturę fachową związaną ze zdrowym trybem życia, odżywianiem, odchudzaniem, treningiem fitness, kulturystyką itp. Kilka fotek zrobionych podczas rozdawania sprzętu: Serdecznie dziękuję za bezpłatne przekazanie w/w akcesoriów! Pełna relacja na www.mocni.net/news.php?readmore=40 :) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2010-12-20 17:14:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2010-12-20 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bucznet / redukcja...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obwód uda: 60cm Obwód klatki: 118cm Obwód bicepsa: 40cm Obwód bioder: 110cm Obwód przedramienia: 32cm Obwód łydki: 42cm Zdjęcia wykonane 14.01.2014 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/dc5df19d797f.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/b736d78967f2.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/74847247a480.jpg [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10083 Data: 2014-01-15 01:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd // Typ sylwetki // Problemy z dietą / Trening // ( zdjęcia )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to dla mnie naprawdę duże wyzwanie , pozdrawiam . A oto zdjęcia ( zdjęcie w ubraniu z przed dwóch laty około +135 kg oraz aktualne robione dzisiaj : http://zapodaj.net/7b80bce54f1f2.jpg.html http://zapodaj.net/8a614624bd89f.jpg.html http://zapodaj.net/e6c0001b984d5.jpg.html http://zapodaj.net/e64cae0bbd25c.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2015-01-05 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DVD format just too small for Xbox 360 games? Imagine "Welcome To Liberty City"-please insert "Liberty City Disk" dvd copy mac Doesnt sound very good to me. dvd to mpeg wonder what that game is?? create dvd I think the game is halo 3 dvd to divx converter I strongly believe that the game is Final Fantasy XI, because the game was said be be [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-09-22 23:05:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim zaraz zauważymy,jacy jesteśmy pościągani,brak pełnych zakresów ruchu w stawach,koordynacji pracy mieśni i oczywiście techniki. https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19420750_10211597611074037_5704340391703015756_n.jpg?oh=29c0f119ef0838a436dfcb775811156b&oe=59CB1A2A Rafał- z przekonaniem trenujący trójbój siłowy i amatorsko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2017-07-09 07:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stoisku podczas drugiego dnia targów FIBO POWER. Więcej możecie zobaczyć na naszym profilu na Facebooku: http://www.facebook.com/TrecNutrition http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/64404_507183062674414_908583412_n.jpg http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/551369_507183126007741_1314081284_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-04-17 13:32:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str.1

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niejasnego - proszę pytać! POWODZENIA! UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!! OGŁOSZENIE WYNIKÓW KONKURSU NR 3 Miejsce I Tomekfit -> http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/konkurs3/1tomekfit.doc Miejsce II szyme_k1 -> http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/konkurs3/2szymek.pps Miejsce III erminho [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2007-06-03 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krok Dalej pomoc z mym marnym wyglądem ; (

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doświadczenia wiem że bez tego też sie da ale trzeba więcej czasu . Więc o to fotki jak wyglądam an tą porę , prosze o poradę i doradzenie : w Mej sytuacji :) http://zapodaj.net/4f704097378de.jpg.html http://zapodaj.net/e45df97bd7e84.jpg.html http://zapodaj.net/a2f0655e39de1.jpg.html I na napinaniu : http://zapodaj.net/1acd9bdd631f4.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-01-04 03:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sprzedam]Buty Tanio nike

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania buty ;D Foto poniżej Cena do negocjacji wiecej info na Pw lub mejl [email protected] Rożne rozmiary http://zapodaj.net/3b01d6f2885a.jpg.html http://zapodaj.net/961848c48ce8.jpg.html http://zapodaj.net/2dd3d8aba900.jpg.html http://zapodaj.net/61bba393b703.jpg.html http://zapodaj.net/044ce88ea0ef.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-06-29 11:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent dla uczniów ZS CKP w Grubnie od naszego moda!

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] oraz literaturę fachową związaną ze zdrowym trybem życia, odżywianiem, odchudzaniem, treningiem fitness, kulturystyką itp. Kilka fotek zrobionych podczas rozdawania sprzętu: Serdecznie dziękuję za bezpłatne przekazanie w/w akcesoriów! Pełna relacja na www.mocni.net/news.php?readmore=40 :) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2010-12-20 17:14:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-12-20 17:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieużywane wysokiej jakości trampokorki i korki z firmy Polsport oraz literaturę fachową związaną ze zdrowym trybem życia, odżywianiem, odchudzaniem, treningiem fitness, kulturystyką itp. Kilka fotek zrobionych podczas rozdawania sprzętu: Pełna relacja na www.mocni.net/news.php?readmore=40 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2010-12-22 22:15:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-12-22 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szafoski3 - droga do bycia wielkim!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czułem się zaj**iście. Wstawię 2-3 zdjęcia obrazujące co się ze mną stało na przestrzeni tych kilkunastu miesięcy a na końcu parę słów co dalej. Marzec 2019 https://zapodaj.net/d91e21b229672.jpg.html https://zapodaj.net/fb186cef82964.jpg.html Maj 2020 https://zapodaj.net/d2dbdebff1fe3.jpg.html https://zapodaj.net/711bbac032489.jpg.html W połowie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2020-06-26 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)