Atlas na sfd jest spolszczona wersja exrx.net, co widac, slychac i czuc... Jest tam od dawna ewidentny byk, nikt sie tym nie zajmuje bo osoba ktora go robila nie jest niestety juz czlonkiem forum. Glowa zewnetrzna jest zawsze dluga, inaczej nie wyprostowal bys reki w pozycji mlotkowej. A to ze krotka masz grubsza i bardziej widoczna, nie oznacza [...]
[...] (który sie właśnie zaczął) prolo zmieniłem na propa i dołozyłem winko ,i clena od dziś dorzuciłem.Prolo jeszcze pare ampułek mam to w sumie mógłbym rozcieńczyć tego propa tylko czy to ma sens?? walne jeszcze ze dwa strzały tego propa i jak dalej będzie tak na****iał to sobie farmaka zamówie i chuuujwymienić nie moge bo przez net zamawiałem...
b***net obumiera pomału, po tym , jak Fiodor wykantował jednego z modów, odeszli prawie wszyscy. teraz tam jest niemal anarchia, interes ledwie mu się kręci. i my na tym korzystamy.
moim zdaniem powinienes przecesac net i poszukac cwiczenia "wzmacniajace" stawy kolanowe i na tym skupic sie na poczatku (kiedys cos szukalem i znalazlem ciekawy zestaw takich cwiczen razem z filmami instruktazowymi na www.bodybuilding.com, ale nie mam nigdzie linka wiec musisz sam poszukac), zeskakiwanie i wskakiwanie pewnie jest dobre [...]
[...] polski tutaj macie linka www.jackass.prv.pl tu macie oficjalna strone tam z mtv www.mtv.com/onair/jackass tu macie kolejna stronke o jackasie http://ols.iscool.net no i tu jeszcze jeden adresik www.pod3zone.prv.pl LICZE NA SOGI To Ja ZiAjA I mOJA PIĘDZIESIĘCIO CENTYMETROWA FAJA CO ja tu będe PIER****. POPROSTU DAJ MI SOGA [...]
ja też bym była ostrożna przy kupowaniu tego typu sprzętu przez net, tak jak Kamiru napisał - lepiej przymierzyć i zobaczyć, jak na rękach leżą aha, uprałam ochraniacze w pralce i faktycznie nic im sie nie stało
[...] na forum– zachęcam zainteresowanych do aktywnego udziału w tej dyskusji to może pogadamy o przenosinach… ) przyglądam się też dyskusji na forum grono.net kolegi dragona2002, bo tam są omawiane bieżące sprawy jissenu i JTF. Ale nie rozstaję się całkowicie z tym forum, lubię pogadać z osobami zainteresowanymi historią [...]
[...] pośladki pań http://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Po%C5%9Bladk%C3%B3w_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_%3A_-t941332.html Które pośladki są apetyczniejsze http://cdn13.se.smcloud.net/t/photos/thumbnails/148978/te_posladki_wroza_sukces_320x220_rozmiar-niestandardowy.jpg czy te /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1f8e34f9ec946f5b116edde85277aa2.jpg Zmieniony przez [...]
[...] bo ja tam raczej nie pojade! Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami napadu.Sprawdz to http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj i zarabiaj na swojej wiedzy!
no, wlasnie u nas one sa bardzo popularne (wiekszosc zwykle zajeta, a te wyprostowane czesto widze puste). Moze dlatego, ze tylko na tych smiesznych rowerkach jest net... zwykle wyprostowane rowerki maja tylko kablowke... ale nieee, to by przeciez nie wplynelo az tak bardzo na decyzje cwiczacych... Serio, to jesli ktos znajacy sie na sprzecie [...]
[...] toba ( lub jak wolisz twoim wirtualnym nie istniejacym przyjacielem) bo mialem powazna realna robote na glowie, nie kazdy jak ty ma w glowie nisko-intelektualne wojenki internetowe malego wiejskiego cwoka (bez obrazy dla ludzi mieszkajacych na wsi). A i z tego co pamietam kulturalnie wyjasnilem ze nie mam chwilowo czasu. a to niedobrze....bo [...]
Sprawdź na amerykańskich stronach - tam na 100% jest ( na net..) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Pisałem już, że filmów oglądać nie mogę za bardzo bo net ;/ I nie mam kasy na te przyrządy różne. No dobra postaram się tak ćwiczyć. Ale nie ma tam ćwiczeń z ekspanderem @@-)
http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=pl&sa=N&biw=1280&bih=709&tbm=isch&tbnid=-OkUqkeVXmf0sM:&imgrefurl=http://forum.mojecialo.net/watek-Trening-wprowadzaj%25C4%2585cy-dla-pocz%25C4%2585tkuj%25C4%2585cych&docid=gDVpulRWotQeDM&imgurl=http://img710.imageshack.us/img710/135/cwnr2wykrokizhantlami.jpg&w=550&h=490&ei=JhXnT49jiuK1BsyY5bEB&zoom=1 to są [...]
[...] we mnie pewne watpliwosci, ale moze i tak jest. Dobra weryfikacja jest wypelnienie profilu na www.mybodycomp.com Zapotrzebowanie kaloryczne obliczysz tu: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html - tylko pamietaj, ze do obliczen bierzesz sredni czas dzienny z zajec z calego tygodnia. Np jesli cwiczysz 3 x tygodniowo po 1h, to razem w [...]