net

[...] białka nic nie daje( tak trening jest mocny i prawidłowy a to ze nie trzymam diety to inna sprawa bo po prostu sie odechciewa z taką klatka trenować https://zapodaj.net/plik-D0JQ3ViNsK https://zapodaj.net/plik-nRDc9iiOxS Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2023-10-30 23:33:21 Jak ci sie nie chce to nic nie bedziesz mial. Przyszedles [...]

[...] mam pomysłu co dalej. Wychodzi na to, że zostaje mi tylko zabieg usunięcia nadmiaru tłuszczu. Poniżej zamieszczam zdjęcia. Czy ktoś z was miał podobne? 1. http://zapodaj.net/images/5cb46b7c2e1c4.jpg 2. http://zapodaj.net/images/423d4a82ee66f.jpg Mam jeszcze kilka pytań odnośnie zabiegu u doktora Rylskiego. Miał ktoś jakieś powikłania? Jak [...]

https://zapodaj.net/08d7bc73518b3.jpg.html https://zapodaj.net/1249f68725873.jpg.html tak to wyglada po 2 tygodniach ,z lewego 2x juz była odciągana krew raz 20 ml około za drugim razem 15ml,mam pod nim mega twarda i bolącą strukturę(mi zostawił troszkę gruczolu na plasko zeby sutki nie byly wklesle,chyba wie co robi powiedział ze tluszczem nie [...]

[...] zostaje to wycięcie nadmiaru skóry, bo nawet mocny trening i trzymanie białka nic nie daje( tak trening jest mocny i prawidłowy a to ze nie trzymam diety to inna sprawa bo po prostu sie odechciewa z taką klatka trenować https://zapodaj.net/plik-D0JQ3ViNsK https://zapodaj.net/plik-nRDc9iiOxS Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2023-10-30 23:33:21

Dzięki, a ktoś ściągał sam szwy? Bo ja sie zabieram za to jutro i nie wiem od ktorej strony podejść, wyglądaja na dosyć mocno wrośnięte Foto http://zapodaj.net/de8aacd2e0bdd.jpg.html Zmieniony przez - DzikiDawid w dniu 2015-02-07 13:20:46

[...] ciężki do znieczulenia od strzału ale jak ktoś kiedyś tu napisał chęć pozbycia się tego jest zdecydowanie silniejsza. Teraz leżę w pasie uciskowym narazie jest spoko, trochę ruchy ograniczone ale nie boli jak myślałem. Ps sorki za powielanie zdjęć net się przycial a nie wiem jak usunąć ;) /SFD/2019/5/31/4ffc55adbe4a469ea1528d49ba96d5bc.jpg

Zabieg miałem miesiąc temu prawie taki jest efekt, co myślicie ? https://zapodaj.net/463a9b9620b33.jpg.html

Panowie, czy ktoś zna jakiś sposób na lekko zgrubiałą bliznę pod sutkiem po operacji? https://zapodaj.net/c72bd33c75c05.jpg.html Zmieniony przez - dizi666 w dniu 2022-10-12 19:52:29

https://zapodaj.net/84fd2e1eb20cb.png.html - z góry

[...] ciężki do znieczulenia od strzału ale jak ktoś kiedyś tu napisał chęć pozbycia się tego jest zdecydowanie silniejsza. Teraz leżę w pasie uciskowym narazie jest spoko, trochę ruchy ograniczone ale nie boli jak myślałem. Ps sorki za powielanie zdjęć net się przycial a nie wiem jak usunąć ;) /SFD/2019/5/31/4ffc55adbe4a469ea1528d49ba96d5bc.jpg

[...] ostatnie pytanie, Dr zalecił włożenie notesiku pomiędzy pierś a pas by wszystko się ładnie wyrównało. Czy spaliście z tymi wkładkami? Poniżej zdjęcie w pasie, ramiączka własnej roboty by ten nie obsuwał się do dołu. Pod pasem włożone dwa notesiki o grubości 32 kartek owinięte w papierowe ręczniki. https://zapodaj.net/images/3a1562fd0b4bc.jpg

[...] z Twoich ostatnich postów Tygrysek uważam, że te clustery jednak nie są dla Ciebie w tym momencie. Powinieneś pójść w objętość jak dla mnie. Na podstawie filmów i przez net ciężko skorygować technikę, bo na bieżąco nie ma interakcji. Wygląda na to że mocno brakuje mobilności i warto by było nad tym popracować. Poza tym ja bym np mc robił z [...]

[...] odwrotnie. Na treningi to może byśmy docierali ale z regeneracją było by krucho %-) ja już mam to nawet uwiecznione %-) potreningowy w wersji rosyjsko-polskiej https://scontent.fpoz1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/46090960_1972228136189987_7930560393695461376_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent.fpoz1-1.fna&oh=614366f6bd9a5b411dc37aab0ec8d3ad&oe=5C87B089

[...] na grzyby. Taki bardziej trening niż zbieranie grzybów, niemniej trochę głowa odpoczęła https://www.strava.com/activities/2687651304 https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/AEuKlUjhSubqaO8fLHcofT2D_k2NWVcPqHhePTiBCuQ-2048x1536.jpg Wieczorem żeby głowa za lekko nie miała, a boy jednak mogło trochę wypocząć sauna na trenażerze. Jakieś półtorej [...]

Pływasz kraulem? Jaki byłbyś w stanie przepłynąć dystans bez zatrzymywania? Technikę można podglądnąć na youtube (albo kupić tutaj: http://www.totalimmersion.net/store/) . Nie ma co jednak oszukiwać... co sesja z trenerem to sesja z trenerem.

Wczorajszy trening Dzisiejszy trening Rozgrzewka - 10minut Swing - KB24 - 5x20 Alternating Arm Clean & Press - KB24 - 5x5 Alternating Arm Dead Clean - KB24 - 5x15 Renegade Row - 2KB24 - 5x5 Floor Press - KB24 - 5x10 Przenoszenie kettla za głowę leżąc - KB24 - 5x10 Kettlebel Push Up z boxa - 5x10 Rozciąganie - 15 minut Po całym dniu ukladania [...]

Pływasz kraulem? Jaki byłbyś w stanie przepłynąć dystans bez zatrzymywania? Technikę można podglądnąć na youtube (albo kupić tutaj: http://www.totalimmersion.net/store/) . Nie ma co jednak oszukiwać... co sesja z trenerem to sesja z trenerem. Nie pływam kraulem. Pływam klasycznym i żabką i jakieś tam wydumane pływanie na grzbiecie. Nigdy [...]

[...] Nie jesz tych makaronów przed telewizorem tylko w przerwie pomiędzy pracą fizyczną, a treningiem. :-) A! A widziałeś te łódki z Hobbo? Szycie i laminowanie. http://hobbo.net/ Jako wędkarz mam chęć na taką: /SFD/Images/2016/3/30/dbc425b5a86a49358a4aad822b0a12a5.jpg Jako miłośnik Wisły na taką, ale ona wymagałaby dodatku w postaci domu nad [...]

[...] opiłków żelaza? Zaufałem temu Panu z siwą głową. Cztery tabletki przed snem i rano budzę się taki rozluźniony, że mogę się zrolować jak karimata %-) https://www.ros.net.pl/GalleryImages/product_photos/1280_720/158663_45321_1280_720_41500.png Co począć czas leci, wszystkiego dobrego albo nawet jeszcze lepszego. Jak to się nie zestarzałeś, [...]

Trening. Pobiegane rano. /SFD/2019/4/17/5ff3b4dcf5fc4915bfb6406a41a08803.jpg /SFD/2019/4/17/8f14fbe622bc425eb87cf5e395318928.jpg https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/Phg1UzVPD1rwFkgDUAxRxyyemLHM1lkarRLuVElK5GE-2048x1152.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-04-17 12:26:17