net

[...] rady przytyć, a no i moja waga jest taka sama od 4-5lat, nie wykonuje żadnych sportów, nie chodzę na basen ani na siłownie bo się wstydzę ze ktoś mnie zobaczy z tym wcięciem, no i ze jeszcze więcej schudnę. Link do zdjecia - http://zapodaj.net/78619c1bc7d49.jpg.html Co polecacie zrobić, jakie robić ćwiczenia, co zrobic aby przytyć i w ogóle?

Mark Kerr vs. Oleg Taktarov http://rapidshare.com/files/106815624/Yamma_Pitfighting_-_Mark_Kerr_vs_Oleg_Taktarov_-_www.fight2live.net.avi http://www.dailymotion.com/group/MixedMartialArts/video/8475557 http://www.megaupload.com/?d=LZ8PAKEI Butterbean vs Pat Smith: http://www.dailymotion.com/video/x51trb_eric-butterbean-vs-patrick-smith_sport [...]

Witam. To mój pierwszy post na sfd. Trenuję od 7 lat, mam 26. Należę do tzw. "Starej szkoły" treningowej. Obecnie trenuje treningiem Arnolda Schwarzeneggera: http://bigpaker.net/trening-arnolda.htm Wykonałem go już raz - trenuje go na sucho. Efekty były wręcz rewelacyjne, mimo iż bez saa. I tu właśnie pojawia się problem. Wykonuję ten trening 2 [...]

Kto idzie na te zawody??? O zawodach http://www.armpower.net/?page=kalendarium&id=225

[...] kulturystyki jest takze chodzenie po gorach oraz wspinaczka. Ostatnio postanowilem zbudowac sobie w piwnicy (gdzie obecnie trenuje) sztuczna scianke wspinaczkowa. Ponizej macie galerie z fotkami (jeszcze brakuje kilku chwytow). Napiszcie co o tym sadzicie,jak wam sie podoba http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/wspinaczka.htm Pozdr

Hej, bez zbędnego gadania: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://screenshooter.net/9945239/brqlnlq Wiek : 17 Waga : 65.5 kg Wzrost : 172 cm Staż treningowy: brak Obwód pasa: 85cm Obwód klaty: 90cm Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko szkolne wfy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

Witam wyliczylem sobie tym oto : http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html kalkulatorem moje zapotrzebowanie dzienne na energie ale wyszedl mi dos spory wynik i nie wiem czy czegos nie pomerdalem - niby uczyli w szkole ze chlopak potrzebuje ok 3600 ale widze ze tu sporo jest na aktywnosc te 2 godziny heavy sa przeznaczone na trening i [...]

[...] się podczas finału V Wojewódzkiego Konkursu Profilaktycznego. Dla startujących przewidziano 5 konkurencji - miedzy innymi: Wszelkie szczegóły można znaleźć na: www.mocni.net/news.php?readmore=35 Serdecznie zapraszam do kibicowania zawodnikom! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2010-07-16 11:28:12 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2010-07-16 [...]

Witam jestem tu nowy. Interesuje mnie wymiana telefonu na odżywki, Telefon wyceniam na 400zł. Wiec odzywki tez w granicach tej kwoty.Ponizej informacje o telefonie: TELEFON BEZ SIMLOCKA Z POLSKIM MENU!! * Nawigacja samochodowa GPS - rewelacyjnie działająca nawigacja z wbudowanym GPS, niesamowite pokrycie mapy na Polske oraz całą Europe - moim [...]

[...] Organizator - Luta Livre Cyklon Warszawa Zasady walki zbliżone do ADCC. Czas walki - 8 minut (pierwsze 4 minuty bez punktów). Podział na cztery kategorie wagowe(-70, -80, -90, +90). Jeśli znajdą sie chętne, będzie kategoria dla kobiet. Zgłoszenia do 11.06.2005 na e-mail: dollyo@budo.net.pl info. pod telefonem 506 677 675 (Radosław Turek)

[...] sięgnęła zenitu, jestem osobiście zadowolony z efektów:) Sylwetka przed : http://pl.tinypic.com/view.php?pic=o7pp1s&s=8#.Vof_XxXhDIU Sylwetka Po 1,5 miesiaca: http://zapodaj.net/f5f269e3eddbd.jpg.html Może nie wygląda to super, ale jestem na prawdę zadowolony, a wy jak oceniacie ? :) Zmieniony przez - dedikoso2345 w dniu 2016-01-02 17:50:13

[...] Festival do Kołobrzegu 25 lipca(sobota) na plaży koło latarni ok godz 14.00 organizuje z Pawlem Jabłonskim wybory Mistra Sunrise bedą ciekawe nagrody i wiele niespodzianek. Rownolegle będą odbywać sie też wybory Miss Tropicana wiec impreza nabiera mocy. Pozdrawiam Łukasz Kaźmierczak wiecej informacji niebawem na stronie www.futurebody.net

[...] : Storm + tauryna, arginina + cytrulina + alanina, białko wpc, napalm Proszę o ewentualne poprawki do diety. Jak powinienem zwiększać kalorie tak żeby się zbytnio nie zalać tłuszczem? Na redukcji dostarczałem około 2800kcal, teraz przechodzę na 3500kcal http://zapodaj.net/314b7e553ca0d.png.html Zmieniony przez - rsrs w dniu 2015-08-31 22:06:11

Zamieszczam tu troche linkow, gdzie mozna zamowic GI bjj i nietylko http://www.kimonoskrugans.com.br/ http://www.gameness.net/

Pojawia sie cos takuego czesto: Błąd serwera w aplikacji '/'. -------------------------------------------------------------------------------- Żądanie zostało przerwane: Nie można utworzyć bezpiecznego kanału SSL/TLS. Opis: Podczas wykonywania bieżącego żądania sieci Web wystąpił nieobsługiwany wyjątek. Aby uzyskać dodatkowe informacje o błędzie [...]

Wiem najważniejszy trening... no ale czasem fajnie jest się rozerwać przy dobrej gierce. Jak znacie jakieś ciekawe linki do gier tzw. mordobić to wrzucajcie! Na początek OpenCombat-MortalSzombat, parodia kultowej gierki. Można ją ściągnąć tutaj: http://wilk13.net/gry.php

[...] o 17.30 będzie godzinna relacja z pierwszego dnia turnieju (zdaje się, że będą też na żywo jakieś walki finałowe - tak napisał w każdym razie Przegląd Sportowy). Z kolei na stronie www.judo-world.net są sylwetki i wyniki wszystkich zawodników, można także śledzić niby "na żywo" jak im idzie - wyniki są na bieżąco. Pozdrawiam "Viribus Unitis!"

Trzeba mieć Firefoxa: Uruchamiamy przeglądarkę, wpisujemy adres: about:config gdziekolwiek na liscie kilkamy prawym przyciskiem mychy i dajemy na "dodaj ustawienia typu" i "Łańcuch" w polu nazwa wpisujemy: general.useragent.override w polu wartosc: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; FDM; Alexa Toolbar) Nie [...]

[...] mówiac, chciałem wbić 100kg po czym zredukować to do 95-90kg aby dobrze wyglądać. Nie wiem czy nie pora kiedy zalewam sie, posiłki mam rozplanowane tak. http://screenshooter.net/9673056/chikxsw 1. od razu jak wstane + kreatyna 5g monohydrant universal + mass XXL 50g 2. 13:00 3. 16:00 + multivitamina sport (o 18:00 ponownie maxx XXL 50g) 4. 19:00 [...]

Chce zakupic rękawice do MMA. Zastanawiam się nad 2 modelami : które polecacie ? jakies wady i zalety:P pozdrawiam http://samuraj.net.pl/index.php?zobacz=445 te rękawice lub te http://activesports.pl/rekawice-bezpalcowe-sparingowe-cfbm2079a-p-3258.html czy te lepsze ? które z tych 2 par polecasz?? do MMA ?