net

http://www.idntv.net Kanał 1

http://www.rojadirecta.me/goto/rivosport.net/ch4.html

hehehehe taki az. butla testa mniej i na net bedzie

Autor w rok zrobił niesamowity brzuch, nie tylko z resztą. http://wrzucaj.net/images/2014/10/26/w6BlhHD.jpg Ćwiczenia kalisteniczne tylko i wyłącznie. Przy takim brzuchu liczą się rówież skośne mięśnie brzucha prawda ?

[...] pod jakim kątem pytacie : bo jak progresu, no to tutaj nie ma zasady ja mówię bardziej zdrowotno i jakby maksymalnie anabolicznie :) [...]

[...] ketozie. Nie poddaje się, walczę :D 40 min cardio za mną jestem o krok bliżej swojego sukcesu. Tak to się prezentuje na chwilę obecną. [...]

[...] pomagało jednak teraz boli przy napinaniu bica i przedramienia czy to naderwanie ? Przy uciskaniu tego miejsca też czuje ból . Czy można to smarowiać na przemian naproxenem i maścią końską ? http://zapisz.net/images/362_kontuzja.jpg Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-10-26 11:43:24 Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-10-26 12:37:31

co całkowicie przypadkowo znalazłem na fb (nie mam dreama w znajomych) http://screenshooter.net/100079969/ooaoxje

Miałem wrzucić zdjęcia...narazie tylko 3 i to nie w typowych pozach sylwetkowych no ale co tam ^^ w tygodniu dodam resztę jak dostane http://zapodaj.net/4315f2859a6d0.jpg.html>mms_img315365500.jpg http://zapodaj.net/a939ead1d0ffa.jpg.html>mms_img-1819321197.jpg http://zapodaj.net/13566a5ed9515.jpg.html>mms_img-1833570824.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] kawał drogi..... Na szczęście pogoda wręcz idealna a ruch na drogach bezproblemowy,wiec po 5 godzinach ukazało się przejście graniczne [...]

[...] Teatrze Śląskim),położonych od hotelu 50 metrów dalej.. Piękny stylowy budynek,świetna scena,oświetlenie,nagłośnienie oraz wygodne fotele. [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10711124_725022847592731_2962145832372055674_n.jpg?oh=501f972ac2bcc3a5b3cb4e0f45c78c66&oe=544F02E8&__gda__=1414479063_e3d7c75f68dd01ef09c95987954d48f0

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10425153_338477792997993_5282173897857449357_n.jpg?oh=faa5692dd51bdc35f1847bf2d5287e0c&oe=54E8E92A&__gda__=1424512758_2bc50986e8dc876dbc69950dd1b99569

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/s480x480/10603694_318589208320185_4283649006010081292_n.jpg?oh=257fe50cd00995d058e010e9f82faa29&oe=54AD82FC&__gda__=1424949294_63f099b3d46c0d67efb11ad2f2103c92

A na zdrowie. Sauna i basen, odpowiednio dozowane, dzialaja cuda, pozwalaja trenowac naprawde ciezko jak na nas, amatorow. PS. zawsze zapominam zapytac. Czy Twoj nick mial kiedys cos wspolnego z forum kibice.net ? :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-10-26 18:47:12

Troche zdjęć z Rzymu z Mr World [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/s200x200/1972297_340318939471401_5538089656167965779_n.jpg?oh=9af721770ebc1ee8d5c726697ddd5a87&oe=54B69CB1&__gda__=1421425510_cdd8f1907146ef93bcd91af18c8763e6

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/s200x200/1972297_340318939471401_5538089656167965779_n.jpg?oh=9af721770ebc1ee8d5c726697ddd5a87&oe=54B69CB1&__gda__=1421425510_cdd8f1907146ef93bcd91af18c8763e6 [...]

PS. zawsze zapominam zapytac. Czy Twoj nick mial kiedys cos wspolnego z forum kibice.net ? :) Nie wiem czy na szczęście czy niestety, ale nie. I dzisiejsza szamka, niestety węgle wyszły ponad sto, ale z drugiej strony na treningu nie było leżenia więc... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b3384e8ff594d40ae30c2229b350740.jpg Zmieniony przez - [...]

No pump https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1972493_741151155920027_5209401340388016771_n.jpg?oh=82b252a2d4a742be74167077380ce3f5&oe=54E35FCD