Też jestem z Grudziądza. Ćwiczę na Strzemyku, na osiedlowej siłowni. Suple kupuje tak jak wszyscy, czyli net, albo papaj, ewentualnie pod arkadami. Od około pół roku, można bardzo tanio kupić odżywki "olimpa", w aptece na strzemyku, tej obok "storkrotki". Zdrowych i wesołych, oraz duzo masy w nowym roku xD
[...] sucho, bez kreatyny już. po cyklu mono i k.o diety dokładniej nie trzymam od 4 lat już. wcześniej studiowałem, tez nie miałem nawet połowie takiej jak niektóre suchary. bo i jej aż takiej nie potrzeba, ale do tego to trzeba trochę tym żelazem pomachać, a nie pizgac dwa lata , poczytać net i sie puszyć. bez urazy, do nikogo tutaj nie piję . zdr
[...] się też z innymi źródłami informacji żeby miec w miare obiektywny poglad na sprawe http://legia.cudzoziemska.free.fr/phpBB2/index.php http://forum.wojsko-polskie.pl/1-vt1318.html?start=0 http://www.cervens.net/fuz/ forum po angielsku http://www.lalegion.ch/forum/index.php forum niemieckie http://www.forum-lalegionetrangere.fr/ forum francuskie
DrSTRONG czy kol.Kamil zna stronke? http://strengthmill.net/forum/forumdisplay.php?f=36 super,ze Mark sie tam wypowiada...i nie tylko on,bo inni tez maja swoje "kaciki". super stronka. goraco polecam. PS. dzieki za sogi. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-05-19 16:44:26
A co powiecie na Juniora Agogo? http://www.soccerbyives.net/soccer_by_ives/images/2008/02/03/junior_agogo_1_ap.jpg http://www.foxsports.com.au/common/imagedata/0,5001,5970697,00.jpg
[...] zdaje sobie sprawe ze tam jest orgomny ciezar ze wzgedlu na obciazenie motoroczne, ale sprobojcie czegosc stricte na dwuglowe w trosce o dolny odcinek grzbietu : http://exrx.net/Lists/ExList/ThighWt.html#anchor1942303 A tutaj macie opracowanie badan naukowych EMG, co najbardziej pobudza dwuglowe : ... nie dziala mi ta stronka, dokleje pozniej.
Zajzyj na ta strone: http://exrx.net/Kinesiology/Posture.html Wydaje mi sie iz mowisz o tym co tam opisane jest jako "Forward Head Posture". Jesli tak, to masz tam zestaw korygujacy, ktory naprawde dziala.
pysio - umiesz to przetłumaczyć? http://forum.teretana.net/viewtopic.php?p=181241&sid=f66a6f04f4923733f5ed7b1e0dec749a :D:D mam taką samą 946034 2009-05