[...] od pewnego czasu staram sie ograniczac tluste jedzenie i cukry, od roku pije tylko wode, zrezygnowalem z napojow gazowanych nie jem fast foodow Od pewnego czasu bola mnie nerki, bol jest nie do wytrzymania, ale wiem czemu tak sie dzieje, za duzo mleka i wody pilem, do tego od miesiaca ograniczylem cukier do miniumum Od dzisiaj ogarniczam [...]
[...] lat ..." A jednak kiedyś ten czas nastąpi i trudno będzie się przysnać i powiedzieć " jestem do dupy , musze jeść wiagre " . Napewno warto przemyśleć i się zastanowić .Nie wiem dokładnie czy wszystkie sterydy mają taki minus ale napewno większość. Podobno metka nie ma takich skutków ubocznych , ale za to ma wiele innych ( wątroba , nerki itp. )
[...] i PCT .. co na PCT? wystarczy novedex xt lub cos podobnego (np. co?) + jakis booster tescia? czy mam miec pod reka clomid lub nolve jak tak to ktore/ile? potrzebuje cos na nerki? czy rozpiska wyglada ok? aha czy moge zwiekszyc ilosc treningow w trakcie brania ph i pct? cwicze splitem klatka/bic/brzuch / nogi/barki/brzuch / plecy/tric/brzuch 2 [...]
[...] na swoj rozum mi tlumaczyla- w urzadzeniach ktore podgrzewaja zeby uzyskac sproszkowane bialko wytraca sie wlasnie ten metal, i zniszczyl on chlopakowi doszczednie watrobe i nerki Tylko teraz jest taka sprawa, ja mieszkam w Krakowie i kompletnie o tym nic nie slyszalem, dowiedzialem sie dzis, nie wiem na ile to jest prawda, czesc z tego moze byc [...]
[...] Od kilku lat zauważyłem, że moje libido słabnie (brak możliwości uzyskania pełnego wzwodu,bardzo krótkotrwałe wzwody, brak porannych wzwodów), tłumaczyłem to zmianą partnerki stresem itp. niestety było coraz gorzej, dlatego sięgnąłem po farmakologie, czyli sildenafil. No i na tym przejechałem dość długo do czasu kiedy stwierdziłem, że to [...]
[...] - ale działa odwrotnie niż byśmy chcieli dexametazon 25-30mg 2x tydz) Teraz jeszcze też niestety ale 10mg/tydz już mi krzywdy raczej nie robi Badania w normie watroba nerki itd. Dieta zeszły rok przy treningach 2-3tyg to na 100 to nigdy nie miałem dopietej. Jak trenuje to jem przyklad 1 Sniadanko ok 7 Jogurt 200g płatki/musli 50g [...]
[...] z tego wszystkiego zacząłem rozważać zmniejszenie dawki i różne inne gupoty Więc podpowiedzcie po raz kolejny jade jutro zrobić znowu badania, takie chyba kompletniejsze nerki wątroba trzustka parę hormonów morfologia wit d ? może zahaczę też po drodze o usg serca ? dziś zrobiłem doświadczenie nie wziąłem żadnych specyfików i nieprzyjemne [...]
[...] a zwłaszcza białka do komórek mięśniowych * Podnosi poziom dobrego cholesterolu (HDL) * Pomaga wątrobie metabolizować alkohol etylowy * Chroni nerki poprzez recykling witaminy E W jakim celu jest stosowany? Sezamina jest naturalnie występującym lignanem w czystym oleju sezamowym. Lignany znane są jako [...]
[...] Ale zawsze był jeden problem - dieta. Aktualnie jak myślę jem max 2100 kalorii,18-20Ww, i reszta jak każdemu cukrzykowi przykazano ( 3-6 posiłków) Wiadomo ze względu na nerki( jak każdy cukrzyk) nie mogę przesadzać z białkiem więc staram sie jeść je w miarę świadomie choć mięcha żre duże ilości i po prostu je kocham . Wiadomo lekarz gada [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z reguły 30 kg. Staram się porządnie wyspać po siłce, no i prysznic pod różną temperatura. Łykam też zwykłe witaminki z apteki. Myślę że warto dodać, iż mam chore nerki ;/ ( konkretnie kamienica nerkowa, w tym roku już 2 pobyty minimum tygodniowe w szpitalu :C ) . I teraz pytanko Panowie, wszystko robię OK :D ? Nie moge przytyć :C Może [...]
[...] przed rzeczywiście groźnym atakiem. Wrażliwe miejsca na plecach: - okolica siódmego kręgu piersiowego, - więzadła stawu barkowego, - okolica pierwszego kręgu lędźwiowego, - nerki - okolica czwartego kręgu lędźwiowego - boczne krawędzie kości krzyżowej Wrażliwe miejsca z boku tułowia: - na wysokości łuku ostatniego żebra, - pod pachą - na całej [...]
[...] stymuluje wytwarzanie hormonu wzrostu. W USA wielu sportowców wyczynowych, polityków i wyższych oficerów uzupełnia dietę o około 5 g tyrozyny dziennie. U osób chorych na nerki czy fenyloketonurię (nie mogą przekształcić L-fenyloalaniny w L-tyrozynę) aminokwas ten jest niezbędny, dlatego spożywanie go w postaci suplementu jest bardzo wskazane. [...]
[...] przy jednoczesnym wyeliminowaniu niepożądanych skutków ubocznych. TROJAN jest błyskawicznie przyswajany przez organizm, a dzięki swojemu składowi nie wymaga obciążąjących nerki faz ładowania. Prosty w użyciu, świetny w smaku i przynoszący maksymalne efekty w krótkim czasie. Zalecane dawkowanie Pojedynczą porcję 10g (dwie miarki) należy [...]
[...] i 5 Egg Amino 16.00-16.30 - trzeci posiłek - pierś, ryż, warz. ow. i w trakcie 2 essensiale, 1 b6, 1 czosnek po posiłku - 1 Trenadrol 18.00 - wywar z żurawiny na nerki 19.00-19.30 - czwarty posiłek - pierś, ryż, waż. ow. i w trakcie - 1 omega3 21.00 - 1 Aplodan 22.00-22.30 - piąty lekki posiłek twaróg/serek wiejski warz. ow. i w [...]
[...] porcja) , czy jeszcze tu wegle dac? potem te warzywa i na noc...przydaloby sie bialko. a tutaj mam salatke. Ciezka sprawa a dieta rzeczywiscie w porzadku, bo bola mnie nerki i organizm strasznie zakwaszony, zoladek rozwalony, do tego tarczyca, ale z kolei nie moge sie dalej tuczyc i tracic miesnie. Pozostaje chyba tylko stworzenie menu [...]
[...] poprawiał zdolności wysiłkowe i zmniejszał uczucie zmęczenia u badanych, a także korzystnie wpływał na równowagę kwasowo-zasadową i wychwyt zwrotny wodorowęglanów przez nerki. Zarówno przesłanki teoretyczne jak i wyniki próby praktyczne wskazują wyraźnie, iż suplementacja jabłczanem cytruliny może mieć szerokie zastosowania we wspomaganiu [...]
[...] lecznicze Piwo z dużą zawartością chmielu zawierają związki polifenoli, które pomagają obniżyć cholesterol, wspomagają walkę z rakiem i niszczą wirusy, oczyszczają nerki i przewody moczowe. Więc jeśli chcesz maksymalnych korzyści zdrowotnych, warto wypić jednego browarka wieczorkiem. Podsumowanie: A więc drodzy mili, warto dodać do [...]
[...] organizmu. Powoduje zakwaszenia organizmu, także śliny, a to niekorzystnie wpływa na szkliwo zębów i zwiększa ryzyko próchnicy. Natomiast nadmiar białka i tłuszczu obciąża nerki i może doprowadzić do skazy moczanowej. Sama dieta jest uboga w produkty z magnezem, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania serca. Zmieniony przez - [...]
Szukałem, patrzyłem i zauważyłem, że tego treningu nie ma opisanego na forum, a znalazłem go w gazecie, więc wrzucam. Dodam, że ten rodzaj treningu nie bd możliwy dla lamusów. Najlepsi lekkoatleci trenują swoje mięśnie poprzez trening hipoksyjny-mówi Bengt Saltin z kopenhaskiego Centrum Badana Mięśni. Jest on przeprowadzany na wysokościach od [...]