ja stosowalem na pierwszy cykl bylem zadowolony, zero bloku, zero jakichkolwiek saidow przy oslonkach na watrobe liver longer do tego ginjal na nerki, glog na uklad krazenia i cisnienie, wyciag z czerwonego ryzu na cholesterol o diecie nie wspomne, tak jak rozpisalem 20/20/30/30/40/40/40 moze i 20 strata towaru ale nie na pierwszym cyklu, wla [...]
To nie kwestia sensu, a raczej stosunku korzysci : skutki uboczne jezeli watroba i nerki pozwalaja to sobie ciagnij, choc napewno potencjal towaru nie bedzia taki sam jak do powiedzmy 8meg tyg, co nie znaczy, ze nie oplaca sie brac, bo to, ze czegos nie czujemy nie znaczy, ze nie dziala osobiscie nie praktykowalem jakby co
[...] masowka> Wracam do tematu.Chciałbym wiedziec o dobrym i wmiare szybkim wchłanianiu białka.Cena nie gra roli.oczywiscie do tego kreatynke,brałem kiedys olimp mega caps(troche nerki bolały).Dobra naprawde,ładnie napompowała,z dieta lepsze efekty. Co proponujecie za kreatyne? Co proponujecie za białko? no i mam pytanie odrazu co do danej kreatyne. [...]
[...] na wlasnej, nieprzemyslanej wersji low carb, gdzie wwalalam w siebie mnostwo bialka i dostarczalam jego nadmiar, co oczywiscie przeksztalcalo sie na glukoze, rozwalajac mi nerki i uklad hormonalny... ale koniec juz z niszczeniem organizmu Zaczynam na nowo Cel: nie tracic miesnia, czuc sie dobrze na diecie i bardziej sie nie zatluszczac!we [...]
i byly jeszcze jakies jazdy do konca cyklu? jakie efekty? bo ja aktualnie jestem tydzien na tym srodku narazie tak 1 dzien - skok cisnienia 2 dzien do dzis czuje nerki masa/sila - 1kg na+ / brak przyrostu sily? wtf :/ efekty uboczne: ciagle jestem senny, spie po 10-12h, mozna powiedziec nawet ze wrecz spadla mi sila...
HIIT Lepszy niż aeroby, lepsza odpowiedź hormonalna, krótszy katabolizm bo trening trwa do 30 min. Byle tylko po treningu nóg tego nie robić Lniany mam tłoczony, i smak jest do dupy Nie kombinuj z białkiem, nie każdy ma taki metabolizm i nerki żeby to przerobić.
[...] zalecane sa ryby, wiecej bialka. Bede musiala cos brac na ta tarczyce. Musze wszystko poodkrecac, psychike i problemy zdrowotne, przede wszystkim. Boli mnie okreznica i nerki. I musze, kurcze, miec dobrze zbilansowana diete. Hmmm... a teraz caly czas jem byle jak, mam to wszystko zle zbiansowane i ciagle glodna chodze, mieszam wszystko ze [...]
[...] na spadek męskiego libido, co jest związane z niższą energią, jaką na co dzień dysponuje organizm. Człowiek przy diecie bogatej we wszelkie białka, pochodzenia naturalnego jak i sztucznego, a ubogiej w węglowodany jest często ospały. źródło wikipedia A tak na marginesie zauważył ktoś, że w diecie bogatej w białko nerki mają sporo pracy? :)
[...] Dzis sie dobrze poczulam (w miare) po jaglanej z orzechami i odrobina bialek jaj przepiorczych i mlekiem kozim i jablkiem teraz moze cieciorka? nie wiem, ciezko jest, nerki mnie bola, tarczyca chora. Nie moge sie poddac i, kurcze, nie poddam sie. Tylko ktos mi musi uwierzyc. Ze wpetalam sie w chorobe, zakwaszenie spowodowalo w duzej mierze [...]
[...] tzn. posiłki z podwieszonych itp. poprostu nie trzymam sztywno godzin i mam białko po treningu 30g i moje pytanie czy moge sobie zaszkodzić jakoś w tym wieku? takim odżywianiem jak teraz to raczej nie bo dostarczam dużo pełnowartosciowych rzeczy. Ale treningami czy białkiem ?? białko w moim wieku chodź troszke może osłabić nerki czy coś takiego ?
[...] , nie jest on mocny ale no obawiam się przerwy od treningów . Nic nie przepisał powiedział że nic mi nie jest , ze moge normalnie ćwiczyć ale ja czuje jakieś takie zgrubienie w podbrzuszu w miejscach gdzie występuje przepłuklina brzuszna . Lecz przepłukline też odrzucił , może problemy z przewodem moczowym ? Bo czuję czasami ból prawej nerki
[...] i baranina - w miejscu w ktorym mieszkam mam spory wybor. ps. na cholere ci kilo miesa skoro twierdzisz ze slabo u ciebie z masa? skad takie zapotrzebowanie? 2,3-3 na kg masy przy sw wiecej ci nie potrzeba jezeli faktycznie tyle jesz to obciazasz nerki niepotrzebnie i zakwaszasz organizm Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-04-10 02:20:13
kraetyne przyjmuj 10 g dziennie w podzielonych porcjach po ok 5g...wg najlepszy sposob... Czy odrzywki szkodza na nerki???? .tak naprawde wszystko szkodzi w nadmiarze i brane bez rozumu... Co masz konkretnie na mysli? Masz problemy z nerkami? Jesli tak to nie powinno sie spozywac kraetyny w nadmiernych ilosciach i napewno byc na diecie z wysoka [...]
ja odpuscilem w 2 tyg brania poniewaz o tyle o ile z tym obuchem to racja ale to jeszcze dawalo rade to dzien w dzien bardzo mocno czulem nerki, a od paru dni tak zaczelo mnie nawalac w klacie troche wyzej niz serce ale jednak okolice bralem i omege i coq-10 wszystko co potrzebne lecz i to nie pomoglo. kazdy ma inny organizm i jeden przy dawce 3 [...]
Jakis wplyw na wieknosc wnetrznosci jest, trudno powiedziec czy to saa, czy to obciazenie jakim sa saa dla organizmu, ja mialem nerki powiekszone o kilka cm watrobe rowniez a spuchniety brzuch to zagadka do tej pory, nie wiem co tam puchnie i dlaczego i do tej pory nikt mi nie umie odp, oczywiscie mam na mysli cykle bez peptydow Zmieniony przez [...]
Jedząc głównie mięso, np. z kurczaka niech da ok 2g. Jednak spożywając np. jajka,wątróbkę,nerki może dać mniej białka, iż zawierają lepszej jakości proteiny i nie potrzebuję ich tak dużo.