Postaram się odszukać-ja osobiście jak byłam na diecie białkowej to mało się nie wykończyłam, nerki zaczęły mnie boleć i zęby szczypać-szkliwo. Jadłam witaminki potem wg wskazań warzywa-no taj jak napisali i dużo piłam. Na paskach miałam ku mojemu zadowoleniu b. dużo ciał ketonowych, które ponoć były wskazane przy tej diecie-ale prawie [...]
[...] Mi bardzo ciężko wyrobić z białkiem do 120 gram...zazwyczaj 80 gram to max jaki uda mi sie z pozywienia wyciagnąć.. poza tym wiem, ze nadmiar białka w diecie obciąża nerki i to nie moja opinia a lekarzy..a w jakiś tam zaleceniach jest własnie 50 gram białka, jak piszesz tommo. a u mnie na univerku to mamy wykłady o diecie i żywieniu, ale [...]
[...] osoby uprawiającej sport czy ciężko pracującej fizycznie. Mając 120 gram białka na dobę stajesz na krawędzi zagrożenia bardzo poważnymi schorzenia, nie chodzi tutaj tylko o nerki - w zasadzie takie ilości mogą spożywać tylko nieliczni sportowcy, uprawiający najbardziej siłowe dyscypliny. Im co prawda też zaszkodzi, ale muszą poświęcać zdrowie [...]
[...] itp..Ogółem zero problemów zdrowotnych . Byłem u lekarza w zwykłej prostej przychodni z pytaniem o kreatynę,tam zaczęła się rozmowa o tym że jest to nie zdrowe że obciąża nerki powoduje problemy z ciśnienieniem ,kołatanie serca itd.Dowiedziałem się też o tym że mięsień sercowy też przybiera na masie Co jest kompletną bzdurą,Musze iść w [...]
[...] tych płynów jest stale utrzymywane przez organizm, tak więc woda wchłonięta przy pomocy glicerolu nie jest usuwana, dopóki ten dodatkowy glicerol nie zostanie usunięty przez nerki lub rozłożony w organizmie. Przyjmowanie glicerolu w formie suplementu szybko zwiększa nawodnienie ciała oraz poprawia przyswajanie suplementów branych wraz z nim. [...]
Dobra dziś juz 100 mg cloma dizie *******enie ze mdrol jedzie po flakach, mnie nic nie bolalo, raz nerki, ale to bylo na koncercie gdzie nic nie pilem przez 4 h i tylko pocilem wsyzstko, ale to i by bylalo normalnie, nawet jakbym na PH nie byl
[...] treningu tez sie mialem rzucac w ramach rozgrzewki, oczywiscie bez weryfikacji czy rzucam sie dobrze i jak w pewnym momencie p***gnalem w ta mate to myslalem ze mi sie nerki z barkiem skleily. Moje pytanie brzmi - u Was tez tak jest? Czy to jest generalnie pewna norma ze doswiadczenie przychodzi samo czy jednak ktos Wam pomaga w nabraniu [...]
[...] normalne jedzenie, tylko raz w tygodniu trzeba sobie samo mięso zafundować, ale zakładam, że tego dnia nie ćwiczę. No i moja modyfikacja - jedno piwo raz w tygodniu coby nerki nie czuły się zaniedbywane. Co do szybkości straty na początku (6 tygodni), to w moim przypadku nie jest to powód do zmartwień. Wynika to z mojego ogromnego zalania [...]
[...] na czerwiec wiec o ile po drodze cos sie nie zmieni i wogole z nim wystartuje to bedzie on wygladal tak: 1-4 mega-h 2 tabletki ED 3-6 epithin E 3 tabletki ED z oslonek to co wypisalem + hepatil. na nerki nic nie trzeba oslonowego? chyba taki cykl to dla nich tez okres wzmozonej pracy... a i w koncu ile clomu do odbloku przy tym cyklu? pozdrawiam
[...] do zawału, nadciśnienie, odwodnienie organizmu, bóle nerek. Wiem, że trzeba pić 4-6 litrów wody dziennie, nadciśnienie chyba również mi nie zagraża bo mam dobre (115/70), nerki też mnie nigdy nie bolały. Ale nie wiem jak z tym sercem, niby mnie nigdy nie bolało, ale mam obawy :(. A i do kretki dodam również gejnerka :D. Napiszcie mi czy mam [...]
[...] miesni i nabralam mnostwo tluszczu, ale trudno sie mowi, cizka praca i sie da zalatwic, tylko, ze jest problem. klopoty z tarczyca, skrajnie zakwaszony organizm, watroba i nerki tez rozwalone. lekarz powiedzial, ze "jestem jak rozbity dzbanek"....... :( i nie moge laczyc ww i b, zle sie czuje po tym. generalnie, najlepsza dieta, moim [...]
[...] powiem roznica w snie tez byla. tzn zawsze budzilem sie wczesniej rano, czy poszedlem spac o 2h w nocy czy o 11h zawze ok 7h sie budzilem. ale z zasypianiem nie bylo problemu. wiec prócz potliwosci i tego to nic wiecej nie mialem z sidów. wody starlem sie pic duzo wiec nerki tez nie odczuly mocno, ale jak pilem mnie to czuc bylo ze cos nie tak
ok doszedłem do tego co mi było : przejadłem się białkiem, źle się odżywiałem ( za dużo owoców dzień w dzień odrazu po posiłku ) no i jajek zdecydowanie za dużo, nerki przeciążyłem chyba, niby jest juz coraz lepiej, pewnie cos tam zlego sie w nich działo. Najwazniejsze ze juz po wszystkim :)
[...] porcja) , czy jeszcze tu wegle dac? potem te warzywa i na noc...przydaloby sie bialko. a tutaj mam salatke. Ciezka sprawa a dieta rzeczywiscie w porzadku, bo bola mnie nerki i organizm strasznie zakwaszony, zoladek rozwalony, do tego tarczyca, ale z kolei nie moge sie dalej tuczyc i tracic miesnie. Pozostaje chyba tylko stworzenie menu [...]
[...] - 1 kaps przed snem ED Olimp vitaminy i mineraly - 1+1 rano ED Glutamina po treningu 1. Zastanawiam sie nad witamina C w dawce 2 x 500mg ED - dawac, czy za mocno obciaze nerki ? 2. Co myslicie o czosnku (garlicin Olimp) - jest sens go brac, jesli tak to ile ? 3. Moze przyda sie cos jeszcze, czego nie wymienilem, ewentualnie czegos dokupic [...]
[...] treningowy: kondycja Staż treningowy na słowni: nie mam Uprawiane inne sporty: Harcerstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie mam Dieta: nie ma diety ale zdrowo się odżywiam raz na miesiąc cola lub wogule i nieraz cipsy Przeciwskaznania medyczne: chory na nerki Zażywane suplementy: nie uzywam
[...] do ataku na 4 gramy. Ale zagadkowe jest twoje "ok" na 2 gramach. Laczac obrazki + to ze czujesz sie dobrze dopiero na tak niskiej podazy - naprawde zbadalbym nerki. Co do redukcji - po GJF - kategorycznie musisz wejsc na diete plusowa przynajmniej na 4 tygodnie by doprowadzic hormony i metabolizm do normy. Jakakolwiek dajsza [...]
witam, znajomek ma pewien problem i poprosil mnie zebym zalozyl temat pisze mi tak "boli mnie prawa strona plecow na dole tam gdzie nery, taki bol jakby mi ktos za***al, mocz oddaje normlanie nie ma zadnych innych zmian w nim, wlasnie skonczylem cykl mietka, od 2 dni boli" szamal przez pierwszy tydzien 15 mg potem lecial 20 mg wiec male dawki mety [...]