Jeśli pijesz dużo wody rozrzedzasz mocz i zarazem pomagasz nerkom. Mocz zabarwiony na ciemnożółto onacza, ze nerki wykonują dużą prace, dlatego własnie należy pić dużo wody. Gdy mocz zmienia zabrawienie na czerwony lub brązowy możę to oznaczać, ze do moczy przedostaje sie krew, w taki wypadku trzeba sie zgłosic do lekarza. Gdy jesteś na redukcji [...]
Wlasnie, dobre pytanie. Sa jakies oslonki na serce lub nerki? Ja np. pije tran na serce. Co jeszcze dobrze na nie robi, chroni podczas cyklu i nie tylko?
[...] Widze że powinienem to zmienić tylko kiedy brać kratyne przed treningiem bo z jedzeniem to chyba nie ma sensu bo nie dotrze do mięśni tylko zostanie wyłapana przez nerki ??? Piszcie każda uwaga jest bardzo cenna !!!!!! A z plusów brania kreatyny oprócz siły i wytrzymałości zauważyłem ze szybciej się uczę jestem bardziej skupiony ogólnie [...]
[...] są tiazydy. Jeżeli czystość kreatyny wynosi np. 99,90 to oznacza, że w 100 g może być nawet 100 mg tiazydów, a w dobowej dawce - 20. Tizaydy działają niekorzystnie na nerki w już dawkach 20-30 mg. Jak widać, ryzyko jest wysokie... Creapure i inne kreatyny najwyzszej czystości są całkowicie wolne od tiazydów. Nie zgadzam się też z opinią, [...]
[...] do obszaru niedotlenionego. W ogólnym zarysie mechanizm polega na tym, iż krew kierowana jest przede wszystkim do ważnych dla życia narządów, jak: serce, mózg, wątroba, nerki w wyniku zamknięcia lub obkurczenia tętnic obwodowych, na przykład kończyn. W tym miejscu warto dodać, iż u zwierząt poddanych doświadczalnemu niedotlenieniu [...]
niech się nie przejmuje częste oddawanie moczu jest normalne przy suplementacji monohydratem! radze aby się tym nie przejmował i mimo to pił dużo wody ok.4-5 litrów dziennie aby nerki były ciągle w "pracy"
Czy nie stosujesz przypadkiem wysokobialkowej diety? Prawdopodobnie twoj organizm nie moze poradzic sobie ze zbyt duzo podaza bialka, ktore rozkladane sa wlasnie w watrobie. W trakcie przemian bialka powstaje azot, ktory obciaza nerki i watrobe, poniewaz narzady te sa odpowiedzialne za jego usuwanie. Nie spozywaj wiecej niz 2g/kg mc.
co do tego maja nerki ? poziom kreatyniny nie bedzie zwiekszony, faza nasycania wcale nie obciaza nerek, a dawki podtrzymujace sa na tyle niskie e nie obciazaja nerek Biniu wrzucal kiedys badania wedlug ktorych przyjmowanie kreatyny w tych dawkach(suplementacja ciągła) jest calkowicie bezpiezna w czasie 5 lat(bo tyle trwaly badnia)
[...] bo uderzenie takie może zabić na miejscu. 5. Najwrażliwsze miejsca na taki cios: skronie, pomiędzy oczami, górne wargi, tył głowy, kark, krtań, szyja, arteria, serce, nerki. Najwrażliwsze miejsca ciała na ucisk: 1.Wgłebienie pod uchem - ucisk kciukiem lub palcem wskazującym powoduje znaczny ból. 2.Cała boczna strona szyi - ucisk kciukiem [...]
[...] jest syntezowana ani przez zwierzęta, ani przez rośliny wyższe, ale tylko przez bakterie. Głównym jej źródłem są produkty zwierzęce, zwłaszcza wątroba i mleko, ryby. Bogatym źródłem B12 są ryby (szczupaki), wątroby i nerki: wieprzowe, wołowe, cielęce i drobiowe. Dzienne zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na B12 to ok 3,0(µg/osobę)
[...] kreatynę można (a nawet trzeba przyjmować) w odpowiednich dawkach (zwykle jest to kilka mg) ale tylko w przypadku upośledzenia funkcji jej wytwarzania przez wątrobę i nerki (mówiąc czy pisząc w bardzo dużym skrócie). Natomiast przyjmowanie jej w większych ilościach i to właściwie bez potrzeby, prowadzi również do [...]
Damixxx ale chodzi o to, że moga go do czegoś nie dopuścić, czegoś mu nie pozwolić z tego powodu, że nie spełnia jakichś norm (chore nerki).. Nie wiem co to za badania i w jakim celu są wykonywane więc mówię tak ogólnikowo
A moge znac zrodlo Twojej wiedzy na ten temat, bo jak juz wyzej napisalem chce wiedziec jaki to ma wplyw na serce, watrobe, nerki żołądek ale macie po sogu za szybka reakcje (nie to co BOK)
major, nie rob scen, browarek dobra rzecz- nerki przeczysci hehe ja tam nie chlalem przez 5 miechow, teraz chleje i nie zauwazam spadkow ( obok chlania jest cozywiscie tez trening ) pzdr