SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

neoprenowy

  • Wybór diety aby usunąc lipo + zachować mięsnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW: <90g T: <40g Chodzi mi głównie o redukcje,a tak wlaściwie to pozbycie się lipomastii i brzucha. Jest bilans na dużym minusie,ćwiczenia siłowe 3x tydzień,zakładam pas neoprenowy, biore spalacze i termogeniki a jakoś lipo ani tłuszcz z brzucha nie chce spaść mimo tego,ze poce się jak cholera i robie wszystko w dość szybkim tempie. Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-11-26 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść na noc itp. Zazwyczaj informacje w internecie, które dotyczą zrzucania tłuszczu z brzucha, są o osobach które nie podejmują aktywności fizycznej i rada brzmi "dieta i ćwiczenia". Czy oprócz diety, jestem w stanie coś zrobić? Pas neoprenowy na treningi? Większa ilość ćwiczeń raczej odpada. Zmieniony przez - doodoo w dniu 2013-09-28 12:27:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-09-28 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dużo przyszczy na plecach i klacie. Niektóre zniknęly ale niektóre zrobily się twarde i nie chcą zejść. Może jest to spowodowane potem,bo caly czas zakładam pas neoprenowy i poce się jak cholera, ale te pryszcze już mnie denerwują i nie chcą zniknąć mimo ciągłego odkażania i smarowania. Dermatolog przepsiał lek zewnętrzny ale to nic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-11-23 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS - NIE SKORZANY !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) nie chodzi mi o pas skorzany nie wiem dokladnie z czego tamten jest zrobiony - jest jednakowo szeroki na calej dlugosci i zapina sie go na rzep - nie chodzi mi o pas neoprenowy tylko o pas do cwiczen - jest obszyty materialem nie wiem dokladnie jakim - fajnie sciaga i ladnie grzeje - jesli ktos z ludzi co handluja asortymentem lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2004-02-28 15:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka na brzuszku .... czekam na rady ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na 17 dniu... dodatkowo od poniedzialku zaczalem biegac ... moj dzien wyglada tak : ostatni posilek jem okolo 16 - 17 ... okolo 19 ubieram sie na cebulke + pas neoprenowy na brzuch robie cykl konkretnego dnia z planu cwiczeniowego i od razu po tym ide biegac 2-3 km ( od przyszlego tyg zwieksze dwukrotnie narazie kondycju nei ma :P [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-04-17 11:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudziu dla aktywnego fizycznie 18 latka .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chciałbym zrzucić tak z 8-10kg. Jestem aktywny fizycznie, gram w klubie piłkarskim, robię aeroby co 2 dni po 1h, oraz też co 2 dni ćwiczenia obwodowe. Do tego dokupiłem pas neoprenowy. Nie jestem gruby tylko posiadam na swoim brzuchu oponkę której nie potrafię się pozbyć . Problemem jest chyba to że nie potrafię dobrze ułożyć sobie diety. Jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-04-15 11:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy do rozciągania. POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 135 cm, średnica 0,9 cm - zielona ; 1 cm - czerwona, 1,1 cm - czarna) *zestaw piankowych uchwytów, *"stoper" ułatwiający zaczepienie gum np. o drzwi, *neoprenowy pas na kostkę. Teraz proszę o pomoc specjalistów :D Gdyż nie dostałem od firmy u której zamawiałem gumy książeczki z ćwiczeniami jak należy i co ćwiczyć. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2011-01-20 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przedstawić plan redukcji do oceny - treningi na siłowni 3 razy w tygodniu - bieganie 3 razy z tygodniu po około 60 minut w takim czymś --> http://allegro.pl/stroj-neoprenowy-fitnes-sauna-odchudzanie-rozmiary-i3103218874.html - 4-5 razy gra na orliku w piłkę nożną - możliwe wyjazdy rowerem po około 30 km - dieta ( 2,5g białka/ kg masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-04-09 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko tabsy+iniekcja??

    Temat
    Doping

    [...] o ile można nazwać to cyklem. Ćwiczę codziennie po jednej partii a przed treningiem bieg na dystansie 2-3 km, 2-3 razy w tygodniu rowerek po 30minut(zawsze mam na sobie pas neoprenowy) no i przed spaniem pompki, co drugi dzień brzuszki no i na dobitkę 10kg hantelka 2 serie bicepsa i 2 barka. Moim głównym problemem jest to że jestem zalany 0 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-10-02 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta na redukcje masy !! Proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pewien problem i chciałbym się go szybko pozbyć. Mineła już zima, a w jej czasie dość dużo mi przybyło. Mam 19 lat, 184cm wzrostu i waze 105kg. Zakupiłem już pas neoprenowy i spalacz (thermo speed). Chciałbym szybko zrzucić brzuch i oponke która mi urosła. Trenuję MMA, ale tylko 2x w tygodniu. Proszę o poradę dotyczącą treningu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-04-07 14:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę korzystać przy diecie z...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu kości) i zachować zdrowie. Na razie wpadły mi w oko odżywki Activelab whey protein 50 machine-man lub Activelab muscle up protein, reduktor Activelab body fire i dodatkowo neoprenowy pas odchudzający. Czy jest coś jeszcze na co powinienem zwrócić uwagę i czy te powyżej są odpowiednie? Dodam że mój budżet to +/- 200 zł na początek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-10-29 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60kgx10 Martwy Ciąg Proste Nogi 30kgx10 40kgx10 50kgx10 wyciskanie sztangi na prostej 10x30kg 8x40kg 6x50kg 4x54kg Wawalanie w worek przez 5X 30 sec Poza siłownią jazda na rowerze (4xtyg) Basen(1xtyg) Jedna godzina W-f w szkole 2x w tyg. Proszę o pomoc z dietą bo nie chce zyć juz z nadwagą. Ps:Dodatkowo do cwiczen zakładam Pas neoprenowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2015-11-30 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masie i spalenie tłuszczu z brzucha? W celu spalenia zbędnego tłuszczu z brzucha myślałem o traningu na rowerze stacjonarnym z utrzymywanie pulsu w przedziale 120-130, ponieważ ponoć wtedy spala się zaległy tłuszcz. Użyłbym także miejscowego spalacza (pas neoprenowy). Co o tym sądzicie? Oczywiście zwiększyłbym wtedy ilość przyjmowanych kalorii.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2010-05-14 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ckd - suple - cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby go bra. juz jeden cykl na nim zrobilem i naprawde bylo widac efekty. ale co lepiej ? sally czy tego fat burnera ? Diete CKD juz kiedys probowalem - nie bylo latwo sie przyzwyczaic ale to minelo. podczas cwiczen mam zamiar nosic pas neoprenowy. Wypowiedzcie sie jakie suple warto wlaczyc ? co z tym sally ? czy plan nie jest zly ? Dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-12-26 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka masa + redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolejnego gainera, aby wspomoc proces tycia. Jednoczesnie usiluje spalic tluszcz ktory nagromadzil mi sie na brzuchu (2 lata piwek i innych dobrych rzeczy), mam nawet pas neoprenowy ktory wysysa ze mnie siodme poty, jednak chcialbym wspomoc tą redukcje (cwicze codziennie 8 minut ABS no i to co mam w planie, z zalozonym pasem, czyli pocenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-02-22 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie hantle i trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na początek prosze o opinie który zestawik brać. Jakie ćwiczenia żeby zakwasów nie dostać ale zeby podbudować mięśnie...no i te pierwsze mają w zestawie pas neoprenowy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: brzuch i biceps Staż treningowy na słowni: troche w domu Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-06-02 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gryf wybrać???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co do kupna gryfu. Interesuje mnie 180cm. Znalazłem 2 ciekawe aukcje i proszę Was o doradzenie mi który wybrać. 1.Ma 28mm średnicy i waży 9kg, jako gratis dostaje pas neoprenowy(nie używałbym go). Część chwytna 112cm. Cena z przesyłką 75zł. http://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-sr-28mm-wzmacniany-wys-0zl-cg-i1680397648.html 2.Ma 25mm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-06-27 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nie wiem czy to dobre okienko na ten post ale moze ktos mi odpowie :) Pytanko brzmi : 1: Jakie suplementy stosowac przy pracy fizycznej 10h pracy .. Przypominam jest lato sloneczko grzeje , pot leje sie strumieniami -mozna potraktowac jako areoby 10h ;/ STOSUJE PAS WYSZCZUPLAJACY NEOPRENOWY 5H DZIENNIE 2: Jaki suplement na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2006-05-10 19:47:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem (woda podskórna?)

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kg. Dodatkowo ta maszyna co sprawdza poziom tłuszczu wykazała że mam w kategorii "tłuszcz brzuszny" 1 pkt na 59 (najprawdopodobniej byłoby mniej tylko że nie może być mniej niż 1). I stąd moje pytanie, to jeszcze tłuszcz czy może woda podskórna? Jak z nią skutecznie walczyć? Opłaca się kupić neoprenowy (sporo biegam)? Z góry dziękuję za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2014-06-17 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neopren a cycki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekarza nie jest to klasyczny przyrost gruczoły, usg wykazało olbrzymie wręcz nagromadzenie tkanki tłuszczowej w tych okolicach. Treningi i obniżanie masy ciała nic nie dało... postanowiłem zakupić pas neoprenowy, który ponoć zbawiennie wpływa na fałdki tłuszczowe brzucha . Czy równie dobrze zadziała przy noszeniu go "na klacie"?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2004-12-29 12:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)