[...] za to widze po swoim ciele ze cos sie dzieje bo zgubiłam 3 cm w tali, 2 w biodrach i az 8 w pasie (pepek) Udo 1 cm na plus, łydka 1,5 cm mniej. Nosze bardzo często pas neoprenowy+ kosmetyk ala wyszczuplający ;) żeby pojędrnic skórę na brzuchu.( pociążowy flaczek) 1. czy mozliwe ze te ubywające cm to tylko woda? Co drugi dzien robie [...]
############### Trening ############### Dzisiaj 20 min tak jak mówiłem że wytrzymam to wytrzymałem Polecam wszystkim pas neoprenowy (foto. powyżej) super działa ############### Suplementy ############### - BCAA XTRA 10gr przed i 10gr po bieganiu - Whey Protein 30gr przed snem ############### Bonus ############### Na kolacje chciałem sobie wypić [...]
Pas neoprenowy to popierdulka jest. W przypadkach takich jak wspominasz , tak jak radzi Jogger. Albo blokery receptorow estrogenowych albo inhibitory aromatazy.
[...] nie ma zadnego wplywu???!!. (po pierwszym tygodniu widzialem duza poprawe, natomiast teraz odnosze wrazenie ze progres sie zatrzymal a nawet troche sie pogorszylo - chodzi mi o dół brzucha Czy pas neoprenowy jest przydatny podczas redukcji tkanki tluszczowej z brzucha - czytalem o tym troche ale zdania sa podzielone? Prosze o pomoc - pozdrawiam
Dopiszę się do tego pytania. Również mnie to interesuje. Kupiłem kiedyś szeroki pas neoprenowy i zakładałem na noc. Przez parę tygodni miałem masę wody w pasie, gdy zdejmowałem rano. Cieszyło mnie to, bo znaczy, że pas działał. Teraz jest tylko lekko wilgotny. Wcale nie oznacza to, że nie mam wody i tłuszczu. Co sądzisz o tych pasach? Dlaczego [...]
Ogólnie mam plecy i brzuch bardzo mocne,na pewno pas mi ich nie osłabia hehe,a pod koszulka oczywiście pas neoprenowy,często muszę je zmieniać ,bo po paru tygodniach nie nadaja sie do użycia.
[...] na wszystko :) Odpoczywam. Myślę że efekty będą niezłe jak tylko utrzymam to tempo. Po Oxy zauważyłem, że pocę się jeszcze bardziej (choć i tak nieźle się pociłem) Aha, do biegania i aerobów zakładam pas neoprenowy co mocno polecam. Zmieniony przez - elmerzak w dniu 2012-07-13 00:45:47 Zmieniony przez - elmerzak w dniu 2012-07-13 00:47:37
[...] do a6w po każdym treningu trenuję mięsnie brzucha W diecie ograniczyłem węglowodany do minimum na tłuszczę nie zwracam większej uwagi. na każdym treningu mam ze sobą pas neoprenowy Po objętosciówce zrobiłem 2tygodnie przerwy właśnie na definicję – tutaj króciutki komentarz: nie powinienes brac się za redukcje od razu po przerwie, [...]
oprócz tego całego gówna może zastosój do ćwiczeń pas neoprenowy i żel wyszczuplający z zieloną herbatą i elastyną morską .fajnie ujędrnia brzuch.do tego jakieś masaże brzucha które możesz robić samemu . fan magnolii
[...] jakiś kosmetyk. W sumie nie tak ważne co, może być choćby oliwka, której używasz dla dzieci. Ważniejszy ten masaż i pobudzanie skóry. Zmienne natryski zimne-ciepłe też jak masz możliwość. Do ćwiczeń możesz zakładać pas neoprenowy a pod niego jakiś kosmetyk rozgrzewająco-ujędrniający. Ale tak jak piszesz, spektakularne efekty to u chirurga ;-)
[...] z krzyzem bo do spalenia z niego tluszczu nigdy. Malo tego te cwiczenia nie przyczyniaja sie do spalenia tluszczu w ogole, (za male miesnie by ich praca miala jakikolwiek wplyw) Pas neoprenowy nie spala wytapia jedynie wode. Odchudzasz sie dieta, a tej nie masz ustalonej wiec nic nie poradzisz, jesz za duzo produktow weglowodanowych i tyle
[...] coś by mi się takiego przydało. Różeniec górski, ashwa odpadają - brak pozytywnych rezultatów. 4. Czy coś jeszcze może pomóc w tych ostatnich tygodniach redukcji? 5. Pas neoprenowy - czy opłaca się go kupić i używać do wszystkich treningów: siłowych oraz cardio? 6. Czy jest już poniżej 14% BF? [...]
Ja bym Ci poradził przede wszystkim jakiś spalacz, do tego dietę o ujemnym bilansie kalorycznym, do tego neoprenowy pas na brzuch - fajna sprawa kosztuje grosze (~30zł, nakładasz go na brzuch - sięga mniej więcej od bioder do mostka i powoduje wzmożone pocenie na tym obszarze). Standardowo, jak każdy mogę Ci polecić: 1-8 prop e2d 50mg, przy [...]
kupiłem pas neoprenowy wczoraj i biegałem z nim to musze powiedziec ze swietna sprawa, spocilem sie 2 razy mocniej na calym ciele a na brzuchu najbardziej ;d zawsze to cos wiecej, czy bieganie czy silownia to super grzeje