nazwy

[...] istotne. Pewnie masz racje, nie znam sie, przetestowalam przed kupnem i wybralam. Nie mniej sprzedawca nazwal go crossem no i tez ten model jest cross, przynajmniej z nazwy:-) No i proponowal mi, zebym wpadla na jakas zabawe przełajowa w okolicy, jazda na rowerze, pokonywanie przeszkod z rowerem na barkach itp.:-) Ale sprawuje sie mega, [...]

jakie nazwy

[...] pokazana kimura z bocznej, ale chcę pokazać istotę tej techniki: http://www.youtube.com/watch?v=PvC77HldLEQ - i jeszcze jedna technika z gardy (z dołu), ale nie znam jej nazwy c) walki W tej części odbyły się normalne walki (z kończeniami), trwały one 6 minut - pierwsza walka z cięższym kolegą, była bardzo dynamiczna (raz wypadliśmy za matę [...]

Nie zapomianaj ze jestes na alternatywnej drodze wiec nie jestes kulturysta. sprostuje apropos nazwy dzialu - chodzi o inne niz klasyczne podejscia czyli diety inne niz niskotluszczowe i treningi inne niz trening dzielony. moj przyklad treningu wszechstronnego(pozwalajacego na rozwoj wszystkich partii-kulturystycznie :) ) jest to moj obecny plan, [...]

[...] Jak widzisz - > wyniki spektakularne. Zgadnij dlaczego W momencie kiedy w badaniu pojawia się nazwa opatentowanej formuły, lub konkretnej nazwy (rozumianej jako znak towarowy) suplementu już należy zachować ostrożność. Dopóki tego nie zrozumiesz, dalej podpierać się będziesz publikacjami z Instytutu Czosnku i [...]

[...] wpisze tylko się nie przestraszcie, ale to był dla mnie trudny tydzień: Ibum 4 tabletki, no-spa forte 4 tabletki, coffecorn forte 3 tabletki i coś innego przeciwbólowego ale nazwy nie pamiętam. To w ciągu 3 dni, teraz na szczęście nic brać nie musiałam. Płyny dziś wypite: kawa, herbata biała, herbata czarna dilmah waniliowa, herbata czarna i [...]

Bez skojarzeń proszę nie ja te nazwy wymyślałem 8-)

Sam dla Siebie określ czas trwania typowania, mając na wględzie czas jaki Będziesz musiał poświęcić na zrobienie kolejnej prezentacji! No i kolejne ankiety, a raczej nazwy środków jakie się tam znajdą, niech będą własnym wyborem!

Panie Janie, miał pan rację rampa podobała mi się tylko z nazwy, jak przyszło co do czego to robiliśmy pana sposobem. Mr MAsti dzięki za link już pooglądane i zapamiętane, przyda się pojutrze w dzień nóg. Jak wiecie dzisiaj pierwszy dzień nowego planu treningowego. Nie wiem jak to wytłumaczyć, ale dawno nie szedłem aż z takim zapałem, myślę, że to [...]

Magor-masz racje-pomyliłem nazwy-jakoś to wyciskanie w mostku barkowym skodowało mnie sie z tym bent press a powinno byc bridge press Co do spadku formy w kolejnych ćwiczeniach-jak Gwid pisze... Mnie też ostatnio coś takiego dopadło + rózne dolegliwości kontuzyjne-zrobiłem najpierw tydzień treningu resetowego(robię wtedy na treningu wszystkie [...]

[...] ciężko o zakwasy, predzej można je zauwazyc w trakcie treningow wytrzymalosciowych. Te uwielbiane bóle są błędnie nazywane zakwasami bo pojawiają się po 24-48h a innej nazwy polskiej nie ma. I one świadczą o mikrourazach w mięśniach. Im człowiek bardziej wytrenowany i częściej wykonuje dane ćwiczenie tym mniej jest podatny na DOMS. Czyli [...]

[...] Wiem, ze Fana ciągnie do ciężkich klamotów. Taktyka drabin polega na tym, że nigdy nie ćwiczysz do nieudanej próby. Zawsze kończysz dwie, trzy serie przed upadkiem. W trzecim tygodniu 90% może już być 90% tylko z nazwy :-) Spotkał się ktoś z Was z układem: 3 tyg. progres - 4 tydzień luźny(cofka) - 5 tydzień atak na PB? Podobno to właśnie działa.

Ja tej nazwy nie wymyśliłem ale jest taki diał,są na to koszulki-to jedziemy :) Ogólnie wiadomo o co chodzi-bysię spotkać w relu,zrobić fajny trening,zmotywować się,zdobyć nowe doświadczenia,i wiedzę. I oczywiście mieć fajne pamiątkowe zdjęcia i filmy-których pewnie teraz nikt specjalnie nie cenie-ale zobaczycie za pięć,dziesięć lat-będziecie [...]

[...] sztangi nad głowę? Bo nie można całe życie wpyerdalać Sushi Kuba, trzeba czasami wykonać numer z lwem ;-) Odkłada bo robi wiosłowanie Pendleya . Dzięki, nie znałem tej nazwy. Trzymać korpus w stałym opadzie udawało mi się tylko do 90kg.. Technikę zawsze warto poprawiać choć jak mawia mój kolega z sekcji: "Trójbój jest siłowy nie techniczny" [...]

[...] po jednym w miarę mych możliwości(takie małe usprawiedliwienie) Hubert, akurat cukinia poszła do jajek, a to na niej to kurki z cebulą dla smaku Kurki w sensie grzyby. czyli przynajmniej z nazwy prawie jak mięso Poza tym cóż, czasami zwyciężają inne rzeczy i trzeba zadowolić się strączkowymi. Takie życie i nie wyobrażam sobie innego

[...] do śledzenia moich zmagań w moim dzienniku również Będę zaglądał. Mam prośbę do moda: Czy mógłbyś mi zmienić czcionkę tematu? Bo przypadkowo pogrubiłem Oraz dodać do nazwy tematu "Skorygowany plan s.2" Nowy plan, skorygowany dzięki pomocy demolub'a i Huberta Trening: Poniedziałek Klata wyciskanie na skosie 4 serie 10,8,6 [...]

[...] okno do 24 i wpadło wczoraj trochę więcej niż planowane 2200 i też było mniej białka więcej węgli niż powinno, no ale nic się nie stanie. Dziś zrobiłem zamówienie na suple, nazwy firm nie będę ujawniał, bo takie jest założenie działu :-) Kompleks witamin i minerałów Omega 3 Kreatyna ,Monohydrat 500 g Białko 700 g Beta - Alanina 300 g Zobaczymy [...]

Na wstępie proszę o zmianę nazwy dziennika na: Melo 15/ Walka o lepszego siebie (redukcja: start str.20) 13.03 Trening DNT Piłka ręczna mecz 1 h Dieta Post 16 h 1. 350 g udźca z indyka, warzywa, 25 g orzechów z nerkowca 695 kcal/ 79 B/ 31 WW/ 29 T /SFD/Images/2016/3/13/1a7826d2770f4651b824984e9d55326e.jpg 2. 50 g WPC, 25 g orzechów [...]

[...] mną w jednym pomieszczeniu czasem wytrzymać %-) W sumie zapomniałem sobie o siemieniu, a mam chyba nawet zmielone w domu to będzie można dodawać do jakiś omletów czy coś EDIT: mógłbym prosić o zmianę nazwy dziennika na: Melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji/start masy str.32) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-13 10:10:09

[...] 50 g węglowodanów, 73 g tłuszczy Cały dzień spędzony w domu, co średnio lubię Nauka na jutrzejszy egzamin i oglądanie dzisiejszych meczy Jutro trening dołu. EDIT: mógłbym prosić o zmianę nazwy dziennika na: Melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji/start masy str.32) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-13 23:40:33