nazwy

No wiem co to francuskie tylko to uginanie z za głowy z nazwy do francuskiego mi przypadło trochę. Dzięki za ten filmik :D

Bery już wszystko wytłumczył co do wykonywania planu. A co do samej nazwy FBW - Full Body Workout czyli na każdym treningu ćwiczymy całe ciało. Co Ci się tutaj jeszcze nie zgadza?

napisz pelne info na swój temat podobnie jak w ankiecie i zaraz będziesz mial cykl jak sie patrzy a nie patrzysz na krzykliwe nazwy tylko...

Nie powiedzilem ze niechce, poczytalem o tym w poscie pt"Pierwszy cykl...." nie chce mi sie szukac dokladnej nazwy i myslame ze przy moim stopniu wtajemniczenia bedzie lepiej ale skoro mowicie ze bez tescia bedzie lipa to sie dolozy:D, dzieki za odp. Aha i czy ktos sie jeszcze wypowie Prop 50 mg e2d ew. 100 mg e2d lub enan 1-10 300 mg [...]

A bliżej jakieś konkretne nazwy , może macie coś wypróbowane

[...] Wyciskanie hantli na ławce skośnej 4 serie po 10 powtórzeń Przenoszenie hantla na łąwce prostej 3 x 10 powtórzeń / co 2 tydzień zmiana na rozpiętki Na ławce skośnej nie znam nazwy ćwiczenia ale polega to na ( praca do wyciśniecia hantli ramionami dłonie skierowane do siebie , obciążenie w hantlach stykają się swoją"grubości" czuć [...]

Prosze o zmiane nazwy tego tematu na stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 http://www.sfd.pl/stuniel%2FHST%2Fmasa!!!-t434300.html

[...] tych styli nie są zainteresowani popularyzacją, taksamo zresztą nie sa zainteresowane popularyzacją klany JJ. to co się na zachodzie zwie JJ ma tylko nazwę i japonskie nazwy wspólne z prawdziwym JJ. Jak powtarza mi mo nauczyciel - walka jest ciąglością to i forma jest ciągła, oraz chcesz się nauczyć walczyć? nienauczysz się tego powtarzając [...]

W Kung Fu przez wieki style jako takie (to znaczy ich nazwy) niemialy wiekszego znaczenia - praktycznie nikt sobie tym nie zaprzatał głowy - liczylo się tylko którego mistrza się reprezentuje i im wiecej wygranych walk tym sławniejszy mistrz i to czego uczył. dodzisiaj bardziej liczy się nauczyciel niż konkretny styl. Do dzisiaj u naprawde dobrych [...]

a mogl bys tak mniej skrutami tylko pelne nazwy :P mowie ja nie za bardzo w temacie . a hmb i l karnityna sie nada?

Ropzisz ten plan porządnie, partiami ciała. No i napisz porządne nazwy a nie "sztanga prosta". Ja też mam taką sztangę i **** z tego, nic mi to nie mówi. Aha, nie ma czegoś takiego jak plan na masę, ale dieta jest więc spoko. Ale za "fruwanie w opadzie" masz SOG'a Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-29 15:53:57

[...] z AIR na Youtubie to było chyba, i wypowiadali sie koszykarze ze jest to ćwiczenie, a raczej zestaw ćwiczeń który bardzo dobrze poprawia wyskok, tylko nie moge se cholerka nazwy dokładnej pzrypomnieć... ale wiem że polegało to na tym że w jednym ćwiczeniu kucało się, zakładało ręce za głowe i wyskakiwało tyylkp poprzez wybicie ze stóp (jakby [...]

Nazwa wzięta z partyzanta, żeby się towar dobrze przyjął. Kiedy podane zostały nazwy chemiczne środka okazało się, że to po prostu jakis klon epistane, który wcześniej występował pod inna marką i nazwą czyli hemapolin z Mark. Jak działa to cudo też nikt nie wie, gdyż nikt nie zdał relacji ale mozna przypuszczać, że jak epistane czy e-pithin . [...]

"odzywki : 2 x mono ,i skonczyłem na mono+xpand " mogł by ktos napisac pełne nazwy ? Mono - (dokladna nazwa) xpand - ... Bo jestem nowy i jeszcze nie ogarniam

[...] ja postarałem się napisać jak najbardziej przystępnie i potocznie ten art. bo z doświadczenia wiem, że nikt nie poczyta czegoś gdzie będzie pełno nazw własnych,niezrozumiałe nazwy itp. Większość młodych patrzy na liczby, ile i w jakim czasie. Łyso Ci "lolek","rafalek" ? A jak nie to powinno. Co do treningow, diety i supli-co [...]

[...] ma w nazwie coś kojarzącego sie z koksem np Oxanavar Sustanol Deka 200 Trena, Trenabol Novedex Clomed to jest tylko tani książkowy chwyt marketingowy Oxanavar nie mam nic wspólnego z oxą oprócz podobnie brzmiącej nazwy. Ale jest to w dalszym ciągu z powodzeniem stosowane przez producentów ponieważ... zawsze znajdą sie ludzie którzy ten kit łykną

na siłowni będą takie sprzęty , żebym JA miala na czym ćwiczyć No właśnie - patrz wyżej . Ewentualnie może być kilka poręczy i ze 4 drążki . A wiesz, jak to tanio wyjdzie? P.S. Druga propozycja nazwy - "Dom latających sztang" . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-12-01 13:24:21

Ewentualnie może być kilka poręczy i ze 4 drążki . A wiesz, jak to tanio wyjdzie? ja myślę, że tanio , bo mi się zasoby kończą P.S. Druga propozycja nazwy - "Dom latających sztang" . a idź, nie mogę się w pracy szczerzyć do komputera, już i tak większość uważa, że nie mogę być normalna

Witam proszę o zmianę nazwy tematu: http://www.sfd.pl/wiewi0r%2Fdziennik%2Fsi%C5%82a%2C_masa-t403589.html na: "wiewi0r/dziennik/siła, masa, powrót str. 15" pozdrawiam

Przepraszam za niefachowe nazwy ćwiczeń i przyrządów. Płeć: Kobieta Wiek: 40 Wzrost: 173 cm Waga: 119 kg Cel: szybka redukcja tłuszczu Częstotliwość: 3 x na tydzień Dieta: 1000 kCal Plan: 1. Orbitrek - 30 min. przy tętnie ok. 130 2. Bieżnia - 15 min. chodu, nie truchtu przy tętnie chyba jak wyżej 3. Rowerek - 15 min. tętno jak wyżej 4. Maszyna na [...]