nazwy

Marcel to z nazwy jest test.Cel tego jest taki aby bez potrzeby kupowania 1-2 kg mozna było spróbować czy smak ci podchodzi itd. Sprawa sampli do kazdego testu Daniel nam dawał za free białka SFD i do tego również do niego napisałem.Bo nie ma co liczyć że sklep da po 30 kompletów próbek dla 20-30 osób.kolejna sprawa na darmowe próbki zgłosiło by [...]

[...] nogi tak stabilizatory ,mięśnie szerokie i proste pleców ciężko pracują ale ruch pchania przemieszczania się sztangi z dołu do góry i z powrotem nadają mięśnie barków częśćiowo mięśnie piersiowe Co to sa miesnie szerokie plecow-wiesz o co chodzi a się czepiasz najszersze grzbietu(motyle)plus mięsnie miedzy łopatkami mam podać ich łacińskie nazwy

Przy prawidlowo robiony pp zaangazowanie barkow I trica jest nieznaczne, o klatce nawet nie wspomne. 80% sily generuja nogi.Masz całkowitą rację.Te angielskie nazwy mnie mylą.Jeżeli traktujesz pusch press jako ćwiczenie końcowej fazy ruchu w podrzucie to jasne że nogi i biodra i jeszcz raz nogi plus silne plecy to jest pokazane na pierwszym [...]

[...] od sprzątania mieszkania po siłownię, aerobic, rower itd. Problemem może być to, że jest to wszystko po angielsku. Można to jednak w łatwy sposób zmienić edytując nazwy produktów lub wpisując całkowicie nowe. Tak samo można robić z nazwami ćwiczeń. Można tworzyć gotowe plany treningowe które za jednym kliknięciem wpisujesz w dany dzień [...]

Nie napisalem ze nie ma takich tylko ze sie to w miesniu bardzo dlugo trzyma a pozatym dubol to under a mozesz podac dokladne nazwy i producenta(moze jakies foty) tych aptecznych o stezeniu 100mg/1ml?? Naprawde jestem ciekawy bo sie nie spodkalem z takimi.

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE tak ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Nie mam stałego planu. Wykonuję różne ćwiczenia na siłkce, od TRX-a, kettle balla, po [...]

[...] ten plan. Naprawdę nie wierze, że NA PALCACH zrobisz 60s DYNAMICZNYCH pompek, tym bardziej, że jak zaglądam w twój profil to hardkorem się nie wydajesz, a ja sam ze znacznie lepszymi wynikami i większym stażem czegoś takiego bym na 100% nie wykonał. Chyba, że te "na palcach" to tylko z nazwy "na palcach". Może ty masz inne ćwiczenie na myśli.

"nikt nie pisze o rozgrzewce? no nie wyobrazam sobie pakowac sie pod zelazo bez tego" - brawo Motylek - czyli butterfly (zawsze słyszałem angielską wersję nazwy) - nie załapałem Ale w takim razie dublujesz ćwiczenie (2x rozpiętki, nie ważne, że raz na maszynie raz na leżąco ze sztangielkami) Moim zdaniem powinno się ćwiczyć wszystkie [...]

[...] "zaopatrzony" w wiele dużych kożenie i jesli sie ich nie zauważy mozna skonczyc w szpitalu ze wstrząsnieniem mózgu <w najlepszym wypadku> Druga trasa nie ma nazwy ale jest dużó cięższa tech. Jest równeiż dużo dłuższa. Zaczyna sie bardzo stromym i trawiastym spadkiem w dół tam bardzo trzeba uważać na kożenie i dziury, pod koniec [...]

Teraz napisze, co chcę dołożyć: ( brałem to z "Strength Training Anatomy", niektóre nazwy są po angielsku, więc napisze je w tej formie bo nie wiem, jak nazwać je po polsku, żeby nie było nieporozumień ) -curls - 4 serie - 8 p x 7 kg; 4 serie - 12 p x 7 kg -reverse curls - 4 serie - 4 p x 30 kg; 4 serie - 6 p x 30 kg -dumbbell triceps [...]

Buckshot ale jednak nie ma sensu zastanawianie się "A może jednak trawię laktozę ?" Dzięki za przypomnienie nazwy :D Malinos masz w 100% racje. Pasuje tutaj stwierdzenie " Z pustego to i Salomon nie naleje ".

Kamil wpisz pełne nazwy tego co wysłałeś już,w sobotę jadę po te 3 które wymieniłem wczesniej z gerą

to tez jest jakis zestaw ? mozesz podesłac jakis link np do allegro bo nie moge znalesc jak wpisuje te nazwy...

nie rozumiem nazwy tematu, low carb a w rozpisce ponad 400g dziennie

[...] 4s uginanie ramion ze sztanga (chwyt młotkowy) 4x ( 12,10,8,8 ) modlitewnik 4x ( 12,10,8,8) Czwartek ( plecy, triceps, brzuch ) ławka rzymska (nie jestem do końca pewien nazwy, w każdym razie cwiczenie na prostowniki) 3x10 chodzi o unoszenie z opadu przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 3x ( 12,10,8 ) przyciaganie drazka za plecy 3x [...]

czy ten post to nie jest jedna wielka sciema? najbardziej mi sie podobalo "dryboza?? + glukoza " jesli mowa o kreatynie to malo podobne nazwy, a moze chodzilo o suplementacje dekstroza+glukoza? jesli to nie dowcip to sorry, nie chcialem urazic:]

nie pamietam nazwy programu a bawiłem sie kiedyś z gifami, jak sobie tylko przypomne albo gdzieś znajde to zapodam tutaj. Co do gifów to już trzecia osoba z sfd w tym tygodniu pisze do mnie na gg skąd mam mojego avatara

No a co oznaczają te nazwy bo niektórych nie rozumiem

[...] rozumiesz co to jest synonim ? nikt tu nie mowi o brand name'ach , poza toba bo tylko ty nie rozumiesz tego ze w ktorejs z wersji niby ruskiej mety uzyto chemikal name jako nazwy produktu , czyli metandienone screen ktory ci wkleilem jest z inchem.org sustanon w skladzie ma testosterone decanoate ,a omnaderen ma testosteronum caprinicum i ktora [...]

nazwy sklepow, sprzedawcow, firm podawajcie sobie na pw