[...] być ogólnie o sporcie lecz znajdowalyby się tam zakładki o odzywkach, diecie oraz przykładowe plany treningowe dla początkujących. Problem moj pojawil się przy wymyslaniu nazwy serwisu, chcialem by adres byl krotki i zwięzły, najlepiej skrót (tak jak sfd.pl), myslalem o nazwie cdw.pl (ćwiczenia dla wszystkich.pl), lecz domena ta jest już [...]
[...] forum, chciałbym prosić o radę mianowicie mój sprzęt to jedynie hantle 2x 15kg i 2x około 7kg, oprócz tego mam ławeczkę własnej roboty, mam suplement diety już nie pamiętam nazwy i nie chcę mi się sprawdzać, wiem że starczy mi na około 3tyg, więc tak nie mam na celu rzeźbienia siebie i wyglądania jak pudzian, chcę tylko polepszyć sylwetkę, żeby [...]
[...] kończę 6 tygodniowy cykl z mono olimpu i nie wiem co dalej. Czy robić przerwę przed następnym suplem czy zacząć następny ? jeżeli zacząć jakie? chodzi mi tutaj o konkretne nazwy odżywek wraz z dawkowaniem, jeżeli zrobić przerwę to na jak długo i od czego zaczynać następny cykl, również poproszę o nazwy i dawkowanie... Proszę o pomoc, Wesołych..
[...] na barkach --PLECY-- MC --KLATKA-- wyciskanie sztangi do szyi --BARKI-- arnoldki --TRICEPS-- pompki na poręczach --BICEPS-- uginanie łokci o kolano z hantlami(zapomniałęm nazwy ale chyba wiecie o co chodzi) ŚRODA --NOGI-- MC na prostych nogach --PLECY-- podciąganie na drążku --KLATKA-- rozpiętki --BARKI-- podciaganie sztangi do brody [...]
Słyszałem od kumpla że jest taki środek na rozciąganie tzn. coś takiego że luzują się scięgna w nogach , nie znam się na tym zbytnio może słyszał ktoś z was o taki specyfiku podobno reklamują to w Tv. ale kumpel nie zna nazwy produktu bo widział reklame a nie zobaczył nazwy . :P
[...] czasu ale... mimo twardej postawy prawdopodobnie mu ulegnę i przez wrodzoną ciekawość wybiorę się z nim na kilka treningów. Nie mam pojęcia o Kung Fu i tu mam prośbę. Podam nazwy odmian Kung Fu jakie mamy do wyboru i nazwy szkół. Proszę o opinię ktora z tych odmian jest waszym zdaniem ciekawsza (wiem że pewie nie ma jednoznacznej odpowiedzi ale [...]
[...] fizycznej: Planuje zakupić orbitrek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie. Chyba że Aqua Slim lub Alli ale nie wiem czy w moim wieku jest to wskazane i czy nie przyniesie skutków ubocznych Stosowane wcześniej diety: 1 wraz z siostrą ale nie znam nazwy dokładnej nazwy tej diety
[...] na skosie 3x10 Rozpiętki w siadzie na maszynie 3x12 Biceps: Uginanie ramion stojąc 3x12 Młotki (uginanie ramion ze sztangielkami stojąc) 3x12-10 Jeszcze jedno ale nie znam nazwy 3x12 CZWARTEK Plecy: Ściąganie drążka wyciągu górnego 4x12-6 Podciąganie sztangielki do biodra w opadzie tułowia 3x12 Jakieś prostowanie 3x12 Barki: Wyciskanie [...]
jak wygladaj opakowania podstawowych tabletek na nadcisnienie i jakie to sa tabletki.zapomnialam ich nazwy i chcialabym zobaczyc opakowania tych tabletek.wiem ze byli to 3 opakowania tylko nie znam nazwy
[...] klubu bokserskiego w Harlemie, który nosił wówczas nazwę Marshall Stillman's Gym (Marshall Stillman to było imię i nazwisko dziadka Greera; inne źródła podają inne wersje nazwy gymu - Marshall Stillman's Movement oraz Marshall Stillman Athletic Club). Ingber, choć pojęcia o pięściarstwie dużego nie miał, szybko się uczył i z czasem coraz [...]
prosze o nazwy lekow w jezyku angielskim takie jak cardilopin 2,5mg losartan 50/12,5 milocardin 15g olfen 75mg lacrimal arthro stop. Dziekuje bardzo za odpowiedz z gory, moja mamusia mieszka u mnie w Uk i potrzebuje tych lekow wiec a wiemz e te nazwy sa inne tu w UK.
[...] - odwodzenie nogi w tył, na takim urządzeniu z obciążeniem(10kg) trzy serie po 10 wymachów - i takie urządzenie do ćwiczenia mięśni brzucha, tylko nie mogę znaleźć nazwy..trzymamy się specjalnych uchwytów, i pochylamy się do przodu (nogi zaczepione o taki jakby drążek podnosząc jednocześnie do góry) - na koniec od dwóch tygodni robię [...]
Cześć, trenuje już dłuższy czas ale o temacie suplementów wiem niewiele. Przez pewien czas brałem białko (nazwy nie pamiętam), polecił mi kolega. Dlatego tez prosił bym o opis produktów chodzi mi o : nazwy, na co są itp. Chodzi mi głównie o białka, multiwitaminę, batony, spalacze tłuszczu.
[...] miesięcy. 5) Zwiększenie siły i beztłuszczowej masy. 6) Przed roczną przerwą w ciągu 2 lat zrobiłem 2 cykle z monohyratu , i jeden cykl z...hm no właśnie i tu nie pamiętam nazwy tego specyfiku, Cell Pump zdaję się:) 7) Nigdy nie stosowałem żadnych spalaczy. 8) Od 10 miesięcy nie stosuję żadnych suplemntów, jedynie uzpełniam białkiem diete. 9) [...]
[...] lekkiej opalenizny i przystosować troszkę skórę do słońca, żeby na lato można było pochodzić bez koszulki. Moje pytanie jest teraz takie. Chciałbym abyście napisali mi nazwy jakiś kremów przed i po opalaniu najlepszych dla mnie. Wiem, że początkowo muszę iść maks. na 2 minuty i tak zrobię. Proszę o jakieś porady względem kremów na [...]