Nie mam dobrych wiadomości, ostatni trening był w niedzielę, ale bez aero, zaczęło mnie wtedy coś pobierać:( Teraz z każdym dniem jest coraz gorzej - katar, gorączka, ból gardła, ogólne rozbicie.To niestety nie koniec - pobolewa mnie pęcherz i najgorsze - chyba mam nawrót grzyba. Sic!!!! A było tak pięknie. W związku z tym od dziś do odwołania [...]
Ania Nawrot w kategorii Figure's Women pow 168 cm -złoty medal !!! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42660502_1822916471090819_2071272068967563264_n.jpg?_nc_cat=100&oh=b49ed0aa983375e8506ba7f054bd34a7&oe=5C233B89
Jestem zywym przykladem tego ze mozna wyjśc z tej choroby (zresztą ludzie wychodza z cieższych rzeczy, mysle że duzo zalezy od psychiki. Oczywiście lekarze uważają ze moze kiedys tam nastąpic nawrót ..ale oni zawsze chrzania scpetycznie -mialem 3 krotne wyniki i krew mam czysta, watroba sie regeneruje-dla mnie jestem zdrowy, a teraz chce czuc sie [...]
ale pyerdolita, walczylby z silva i by wygral to by bylo, ze silva mial nawrot czkawki brazylijskiej albo bolesna obstrukcja go zlapala przed walka, tak zle i tak niedobrze. Gala dla mnie spoko, fajnie sie oglada jak sie nie jest typem ktory na macie spi i ma obklejony caly pokoj plakatami z overeemem. Przecietny Kowalski (ktory btw jest jak [...]
Po środowym treningu z kółkiem wczoraj brzuch odpuściłem,nie było sensu dół m brzucha jeszcze bolał,dzisiaj 4 dzień truchtania który troszkę zmodernizowałem-ustawiłem w komórce timer na 10 minut i po tym czasie zrobiłem nawrót,okazało się że odległość była podobna jak w poprzednie dni ale tym razem nie było w przerwach marszów tylko trucht przez [...]
KOMUNIKAT 10/2016 SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS Na podstawie wyników rund eliminacyjnych do Mistrzostw Świata, rozegranych podczas Pucharu Polski w Mińsku Mazowieckim, trener kadry zaproponował, a PZKFiTS zatwierdził następujący skład reprezentacji: MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS: Fitness sylwetkowe 158 cm: Sylwia [...]
PÓŁFINAŁ - fitness sylwetkowe do 168 cm 2 Polki w pierwszym porównaniu Katarzyna Dudek i Anna Nawrot! Jest spora szansa na medal(e) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145560226347657DSC_0462.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145560258483863DSC_0464.JPG [...]
Women’s Bodyfitness Up To 168 cm - IFBB World Fitness Championships 2016 Fitness sylwetkowe do 168 cm - Mistrzostwa Świata w Fitness , Białystok 2016 ZŁOTO Katarzyna Dudek, SREBRO Anna Nawrot https://www.youtube.com/watch?v=zIkWr7_W0eY
Stan na dziś: ręką po części odzyskana. Już wczoraj po południu było lepiej ale nic nie pisałem, bo jak to mówią "Nie chwal dnia przed zachodem słońca" ☺ Mobilność lepsza i czajnik z wodą już bez dyskomfortu trzymam. To jednak jeszcze nie to, dlatego treningi siłowe przynajmniej do końca tygoodnia zawieszam. W weekend zdecyduję w jakiej formie [...]
Trening 16.01.2013 Sprzęt strongman: Axel gryf na barki: 80kg x 8 80kg x 8 100kg x 5 120kg x 5 140kg x 4 150kg x 3 Yok: 220kg x 40m 260kg x 20m 300kg x 20m 330kg x 20m + sanie 280kg x 20m 356kg x 20m + sanie 280kg x 20m 386kg x 20m + sanie 280kg x 20m Tarcza 156kg: 12m 12m Trening taki średni, axel tak jak ostatnio, brakowało takiej pozytywnej [...]
Dzień 24 DNT Dziś miał być dzień treningowy, a wyszło, że nie trenowałem, a po szkole poszedłem spać, bo źle się czuję, a spowodowane jest to tym, że mam nawrót choroby czyli mocny katar, kaszel i gorące czoło.. Zobaczę jak się jutro będę czuł i najwyżej przesunę treningi o 1 dzień do przodu, a jak się nie uda, to nic się nie stanie (mam nadzieje [...]
Ania Nawrot rzuciła trochę światła na to jak działają kulturyści Pro. To nie jest łatwy zawód-trzeba dużo inwestować a nagroda i nie za duża i często iluzoryczna,jak się nie wejdzie w pierwszą piątkę. Ja sądziłem,że pro mają chociaż hotel i przelot opłacony-a okazuje się ,że nie . To nie piłka nożna :) https://youtu.be/o5PfM1b27IU
no wlasnie krzykacz po Twoich radach, zmienilem siedzisko pzry kompie na ktorym swego czasu spedzalem po pare ladnych godzin dziennie, przestalem rowniez siedziec w dziwnych pozycjach i jakby sie poprawilo, a teraz nie wiem dlaczego nawrót jakis , mimo ,ze jeszcze z 2tyg temu wyczuwałem to zgrubienie, a obecnie juz nie kradam - wole sie nie [...]
DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 12tyg za długo. Co 3 miesiące mam badania/markery sprawdzające czy jest nawrót choroby nowotworowej. Więc moj organizm musi być co 3 miesiące gotowy na konieczność podjęcie leczenia chemia.(nowotwor zlosliwy jądra) Wiec nalgam na te 8tyg. Zostawic tak.jak pisalem czy: 1-4 40mg/ed 5-8 [...]
Cos mało uczestników debiutówsie tu pojawia. W zeszłym roku było kilka taletów,którzy budzili spore emocje... A w tym-jak na razie duże wrażenie zrobiła na mnie Ania Nawrot-ciekwae w jakiej kategorii w końcu wystartuje? ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - masti w dniu 2015-02-11 10:17:41
Wańka ja bym ocenił na 3. Bampi słyszałem że może wystąpić nawrót , jeśli przyczyna powstania gino/lipo będzie dalej "aktywna" czyli np złe odżywianie , przestrzelony TOWAR itp. Ale tak się zastanawiam , skoro gruczoł będzie wycięty w całości to w sumie jak może znów się powiększyć skoro go nie ma ? Zmieniony przez - gino w dniu 2012-02-12 [...]
czesc czy to jakas regula ze jezeli nie wezme tych 120mg/kg to nastapi nawrot choroby bo bylem u lekarza i po rozmowie wynikalo ze wcale nie ma zamiaru wykorzystac calej dawki(zrobil tak samo z moja kolezanka i wszystko jej wrocilo)wogole jakos dziwnie mi przepisal mam brac 20mg przez 2 miechy mimo ze waze ponad 80kg i stan mojej cery nie jest za [...]