„Powinien być przygotowany do podjęcia decyzji o odejściu na emeryturę. Ja rozumiem Chucka i Dana jest też podobnego zdania, bo nie chciałby on widzieć Liddella cierpiącego albo znokautowanego. On nadal będzie osobą publiczną w tej firmie i ambasadorem reprezentującym walki. UFC chce nawet zaangażować w to całą siłownie Chucka, gdzie będzie [...]
Witam . Ostatnio kupiłem sobie Nike Tiempo Natural II FG i po pierwszym graniu w nich jakies 3 godziny zrobił mi sie odcisk taki ze grac nie moge w nich . Jak sądzicie są za małe czy sie rozbiją bo one są rozmiar 43 a we wszystkich butach jakich chodze mam 43 i są dobre HELP ;/ i jeszcze po 1 graniu mnie paznokcie bolaly ale nie wygladają na za [...]
[...] Hyper shock Olimp Bcaa strong 750- jak narazie tylko jedna puszka ale mam w planach dokupić Olimp Whey amino 1000-680kapsów być moze też dokupie Białko megabol-natural whey pro dynamitze-6kilo Olimp Carbo-8kg i chyba jeszcze dorzuce Olimpa top mass-4500g Poza tym witaminki Do tego ułoze konkretna diete i dorzuce oliwy z oliwek i [...]
Witam wszystkich, planuje rozbudować swoją masę mięśniową i chciałbym wspomóc się suplementami, troche pogrzebałęm i wymyśliłem taki zestaw. Dodam, że ćwiczę już 6 lat, ale zawsze była to redukcja - zrzuciłem ponad 30kg. Dietę mam już dopracowaną. Nie wiem jeszcze jak z cardio w takim przypadku? Sporo biegam, 4-5 razy w tygodniu. Białko: NATURAL [...]
[...] FSH - 10,66 (norma 1,7-12) Test całkowity 6,93 (norma 3-10.60) I teraz kilka pytań: 1. Czy taki spadek poziomu testa i LH/FSH to norma po odstawieniu Clomidu?(jako natural przed cyklem miałem jeszcze niższe wyniki) 2. Alat i Aspat nisko - więc odżywka o której mówię raczej nie jest podsypywana niczym metylowanym 3. Skąd tak wysoko E2 [...]
[...] Decision -(Split) 4 Rich Franklin pokonał Evan Tanner - TKO (Strikes) 5 Wesley Correira pokonał Sean Alvarez - TKO (Strikes) 6 Dave Strasser pokonał Romie Aram - Decision (Unanimous) 7 Pete Spratt pokonał Robbie Lawler - Submission (Injury) 8 Matt Hughes pokonał Sean Sherk - Decision (Unanimous) Shit man, I'm a natural born killer.
Witam! Obecnie jestem w drugiej połowie cyklu kreatynowego i szukam czegoś na okres pomiędzy. Najprawdopodobniej będzie to jakiś testo-booster. Brałem kilka i poczułem działanie dopero ostatniego z nich- był to Animal Stak właśnie firmy Universal. Rozkręcił sie późno bo dopiero w trzecim tygodniu, ale byłem zabezpieczony i miałem dwie puchy, więc [...]
[...] mięśni brzucha Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : Karate,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pokój,hantle 4 kg,10 kg, Dieta : równomierna Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : 100% natural ;d Zmieniony przez - mieczu94 w dniu 2009-10-06 21:52:59
[...] aby ciekawiej bylo . Ken mimo, ze Royce i Tito maja go za dupka jest dobry fighterem, zaliczanym do Legend Octagonu i zalozycielem Lion's Den. Barwna postac w historii NHB. Postanowil odejsc i przynajmniej nie bedzie parodia dawnego mistrza. Tank jak Tank - jedni go lubi drudzy nie.. Walke z checie zobacza. Shit man, I'm a natural born killer.
[...] na temat deficytu, diety etc znam, także to zostawmy. A no i wszystko tam z góry już brałem ;P To co podałem wyżej to 3 aktualne propozycje, które rozważam, lecz chciałbym poznać też opinie bardziej doświadczonych byczków :D Może macie coś lepszego, oczywiście co nie blokuje bo jednak narazie natural rządzi! Pozdrawiam i czekam na opinie :)
cześć jestem początkujący wiec prosze o wyrozumiałość.mam 26lat 178cm wzrosu i 76kg wagi. ćwicze 4 miesiące.glutamine biore od początku ze zwzgledu na zwiekszenie odporności, do tego zapupiłem bcaa i carbo, teraz kolega namówił mnie na izolat białka.trening kończe 21.30 mam godzine zeby położyć sie spać bo wtaje o 5 rano.moje pytania: jak powinien [...]
[...] wiekszej ilosci powtórzeń 4) wykroki tu chyba mniejszy cięzar a lepsza technika żeby sobie krzywdy nie narobić?? 5) wiosłowanie klasyczne tu wiadomo ide z ciezarem a jak sie ma do tego sciaganie wyciagu górnego czy skupić sie na dopięciu i na ilosci powrórzen 8-12 czy 6-8??? o mnie pokrótce staż dwa lata,natural,cel masa. z góry dzieki za odp!
[...] na temat treningu siłowego, wytrzymałościowego Ricksona Gracie. Na internecie znalazłem tylko kilka filmików, które pokazują, że trenował on jogę, stretching, ginastica natural, kalistenikę, biegał po schodach, surfował. Nie wiem natomiast, czy i jak Gracie trenował na siłowni, czy biegał itd. Jeśli ktoś posiada jakąś wiedzę na ten temat, to [...]
Chciałbym się zaopatrzyć w białko - w celach redukcyjnych. Aktualnie stosuję EGG PROTEIN/OLIMP Białko serwatkowe chyba będzie się do tego lepiej nadawało. Nie wiem na które się zdecydować - np. OLIMP ma w ofercie NATURAL WPC SYSTEM PROTEIN 80 WHEY PRO MATRIX WHEY PROTEIN COMPLEX Miałem kiedyś WPC Ostrowia (efekty pozytywne), ale uczulenia dostałem [...]
[...] (kupuje jej nutridrinki w aptece Proszę o pomoc wszytkicvh którzy sie znają na odzywkach by znalezc cos o zblizonym składzie. vitami c 500mg 833% natural vitamin e 200 IU 666% folic acid 400 mcg 100% proprietary blen L-Arginine , L-Citruline [...]
chce sobie kupić gainera i białko. myśle że dobre będzie białko-natural wpc olimp i gainer-trec mass xxl. robie mase, diete mam. czy jest to dobre połączenie gainer + białko? ile brać gainera i w jakich dawkach? kupie chyba 4800g. czy jeśli bierze sie gainer 2x dzień, czyli dłużej(do wyczerpania zapasów) niż 3x dzień to efekty bedą takie same na [...]
[...] 166 Amount Per Serving: Vitamin B6: 2mg L-Leucine: 2500mg L-Valine: 1500mg L-Isoleucine: 1000mg L-Glutamine: 1000mg Ingredients: BCAA blend (L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, L-Glutamine), natural and artificial flavors, citric acid, pyridoxine HCl, and sucralose w pierwszym gluty znacznie wiecej ale porcji mniej niz w tym drugim. ktore lepiej?