natka

No i co dalej? %-) Bo nie ogarniam @@-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-09 14:18:01

Nie no Davidoo przecież wrócił }:-( Jakie truskawki Natka?

Ale musze je wyebac z papieru tylko %-) a nie fizycznie :-P Po nitce do klebka, blad w papierach jest w tygodniu numer 12 8-) zaraz dojde do tego, gdzie jest blad 8-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-09 14:39:36

Narazka :-) Natka co wzięłaś na skupienie i poprawę funkcji myślowych? }:-( Co się stało Izi? Zmieniony przez - maciek-gda w dniu 2013-04-09 14:46:18

Izi, wrzuć mu jakiegoś motywatora, bo Ty to robisz najlepiej %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-09 19:49:34

natka zakłada nowy SPAM!

Skos góra hantle Natka dałbym. Warezz, a co ma pytanie do tematu? :-) Zacząłem daaaaawno temu, przerwy, wzloty i upadki, powiedzmy że niecałe 2 lata - tak przyjmijmy

Skos góra hantle Natka dałbym. Warezz, a co ma pytanie do tematu? :-) Zacząłem daaaaawno temu, przerwy, wzloty i upadki, powiedzmy że niecałe 2 lata - tak przyjmijmyProponujesz swoj trening dla myslalem ze doswiadczonego osobie tak naprawde poczatkujacej. To ma do tego ;-)

Poprostu to co u ciebie nie spowodowaloby zmeczenia moze okazac sie ciezkim treningiem dla Natki. Natka jest twarda ale nie jest kulturysta z kilkuletnim stazem :-) No w sumie to pewnie masz rację :-) Jeśli trening był wyczerpujący to niech tak zostanie a później będziemy myśleć dalej ;-)

[...] wtrace, dlaczego uwazasz ze taki niski poziom tluszczu na redu (zbijac do 0,5g/kg.m.c. 8-O) jest dobry? Wyszloby na to, ze jak konczylam redukcje to powinnam zjadac tylko 28g tluszczu na dobe???? Gdzie konczac redukcje bywaly dni ze mialam tluszczu powyzej 2g/kg.m.c z racji obciecia wegli.... Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-10 15:17:08

No i tu się pochwalę że dzięki udanym zakupom w sklepie Activpower.pl wygrałam puchę MONO+BA oczywiście firmy Activlab http://emotikona.pl/emotikony/pic/46dance.gif Jeszcze raz dziękuję!!! Polecam sie :-D

natka pogromczyni spamu.prawie jak ksena wojownicza księżniczka%-)

To ja już tu nie pomogę %-) Warezz, nie martw się, ja też nie wiem ocb 8-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-10 21:47:38

Warezz - śmieszne. Natka - a na kogo zwalić? zayebistche, fajnie się smiać i wogóle, a może jakiś hint?

[...] 2. błyskawiczny kurak w warzywach z kaszą gryczaną 3. jw 4. ser, włoskie, białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ed6f8fbce134a9cba711ec76772e40b.jpg Na poprawę humoru w ten jakżezyebanydzień przyszły moje paski. Jutro wypróbuję na pewno... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57c6f5d0cf7145178c698cf384675935.jpg Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-11 18:17:28

No ale Natka Mase ma robić 8-O

To może na takie dni sobie jakiegoś bulka ogarnij, żeby mieć na awaryjne sytuacje... Nie to że źle Natka, tylko powinnaś chyba pomyśleć o zwiększeniu wtedy jeszcze ww

Dobra, zaraz coś ogarnę. Mam mega szybki net dzisiaj........ Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-11 23:00:08

Jutro zjem co sobie już zaplanowałam wcześniej, wkleję zrzut z dziennika żeby było widać co i jak. W sobotę rano będę wiedziała, czy idę w dobrą stronę i jw - będzie nie tak, to będziemy zmieniać. Wszyscy się zgadzają? %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-11 23:21:18

Siemka natka a nie mam Neta Praca nawet pozytywnie wyjść do ludzi a nie ciagle z dziećmi w domu jak w dżungli No to na pewno, ile czasu siedzialas w domu bez pracy?