nasze przemiany

[...] jeden pełnowartościowy posiłek. Nie ma mowy o cheat meal. To ma być chude i zdrowe! Po 28 dniach zaczniemy spożywać coraz więcej i więcej takich posiłków. Po tym czasie, nasze ciało będzie szczuplejsze i bardziej atletyczne, a wtedy pocałujemy swoje stare dietetyczne nawyki na dowidzenia. Raz w tygodniu będziemy jedli pełnowartościowy [...]

[...] rozszerza naczynia krwionośne, zwiększając tym samym możliwości transportowe krwi. Także po treningu odnowienie zapasu aminokwasów jest ważnym czynnikiem wpływającym na nasze mięśnie. Dlatego też kolejnym składnikiem Energy Blast NOX jest zestaw aminokwasów pochodzenia serwatkowego, w doskonały sposób uzupełniający braki aminokwasów zużytych [...]

[...] A w dodatku usunięte fragmenty odbudowują się w krótkim czasie i odzyskują swe funkcje! Można stwierdzić bez żadnej przesady, że od dobrze funkcjonującej wątroby zależy nasze życie. To prawdziwa fabryka, filtr i węzeł komunikacyjny na styku dwóch układów -trawienia i krążenia. Rezerwuar krwi Pod względem ukrwienia jest na drugim miejscu( po [...]

[...] Znaczy to że produkty kazeinowe świetnie nadają się przed pójściem do łóżka, ponieważ najdłóższy czas kiedy nie dostarczamy białka do organizmu jest w nocy, podczas naszego snu. -Jajka- białko jajeczne trawi się w średnim tempie (1,5-3h) więc jest dobre do zażycia w każdej chwili aby dostarczyć dobrze zbilansowane białko do naszego [...]

[...] w postaci pysznej, BEZKALORYCZNEJ ! wody. Carni Aqua ODCHUDZANIE & NAWADNIANIE WODA Nasze ciało składa się w kolo 60% z wody. Wody, która ma największe znaczenie na naszego życia! Nie możemy dopuścić do znacznego jej ubytku. Podczas wysiłku fizycznego, zwłaszcza w upalne dni, niestety to ryzyko wzrasta, a przecież pierwszoplanowe zadanie [...]

[...] trenować będziemy prawidłowo, a dieta nasza będzie uboga w "materiał"? Odpowiedz jest prosta – nie będzie rozbudowy sylwetki, masy mięśniowej. A co się stanie, gdy treningi nasze nie będą do końca prawidłowe, ale za to dieta będzie zasobna w owy 'materiał' i dopięta na tzw. ostatni guzik? W takim przypadku mięśnie nasze będą zwiększały swoje [...]

[...] w postaci pysznej, BEZKALORYCZNEJ ! wody. Carni Aqua ODCHUDZANIE & NAWADNIANIE WODA Nasze ciało składa się w kolo 60% z wody. Wody, która ma największe znaczenie na naszego życia! Nie możemy dopuścić do znacznego jej ubytku. Podczas wysiłku fizycznego, zwłaszcza w upalne dni, niestety to ryzyko wzrasta, a przecież pierwszoplanowe zadanie [...]

[...] większą siłę, a beta-Alanina wytrzymałość. N-Acetyl L-tyrozyna To acetylowana forma aminokwasu tyrozyny, który jest kluczowym neuroprzekaźnikiem i działa jak "booster" dla naszego mózgu. Jako prekursor dopaminy i noradrenaliny wywiera korzystny wpływ na nasze samopoczucie, przez co zwiększa motywację oraz poprawia koncentrację. N-Acetyl L- [...]

[...] karotenoidów na zdrowie. BETA-KAROTEN (PROWITAMINA A) Beta-karoten jest karotenoidem najpowszechniej występującym w pożywieniu. Jest również znaczącym źródłem witaminy A w naszej diecie. 6 mg beta-karotenu = 1 mg witaminy A WALKA Z WOLNYMI RODNIKAMI Beta-karoten czyli prowitamina A, razem z witaminą C oraz E należą do tzw. grupy związków o [...]

[...] inhibitory enzymów bądź pełnić funkcję pobudzenia ich pracy - aktywatory. 4) Stężenie substratu w stosunku do enzymu Teoria Michaelisa Mentena. Energia aktywacji Organizmy nasze są stało cieplne, temperatura naszego ciała wynosi średnio 36,6 stopnia C. Przy tak niskiej temperaturze, aktywność cząsteczek/atomów jest bardzo niska, na tyle niska, [...]

[...] na ten temat, ale może ktoś się douczy. 3 tajemnicze substancje Sprawdź, czy ich potrzebujesz Wciąż słyszymy o odkryciu jakichś nowych, korzystnych lub wręcz niezbędnych dla naszego zdrowia substancji. Wśród najbardziej obiecujących są trzy związki o tajemniczo brzmiących nazwach: koenzym Q10, sprzężony kwas linolowy (CLA) oraz kwasy tłuszczowe [...]

[...] analizy danych i wnioskowania statystycznego, określające wtórne odkrywanie wiedzy metodą uogólniania informacji zawartych w publikacjach czy źródłach pierwotnych. Czyli po naszemu - sklejanie większej ilości drobnych badań aby uzyskać szerszą perspektywę. Niestety jak zostało wyszczególnione w powyżej podlinkowanym artykule, spora część badań [...]

[...] produktów przemiany materii. Natomiast w przypadku leucyny każda jej nadwyżka spełni pragnienie kulturysty czyli pobudzi mechanizmy wzrostu masy mięśniowej. W toku ewolucji naszego gatunku natura wyposażyła człowieka w takie mechanizmy regulacyjne aby w trakcie okresu głodu i niedostatku pokarmu był w stanie maksymalnie oszczędzać rezerwy [...]

[...] odzyskać zgrabną figurę, stosując rygorystyczne diety. Dla wielu osób ograniczanie ilości zjadanych potraw jest wręcz heroicznym wyrzeczeniem. Dużo mniej poświęcenia z naszej strony wymaga „podkręcenie" przemiany materii, tak by nasz organizm zużywał więcej energii. Dlatego warto poznać możliwości, jakie stwarza natura w przyśpieszaniu [...]

PREPARATY WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWE Masa - wielki problem początkujących i ektomorfików z szybką przemianą materii Często spotykanym problemem wśród ćwiczących jest, pomimo regularnych i intensywnych treningów, brak oczekiwanych efektów w przyroście masy ciała. Dotyczy to przede wszystkim osób o szybkiej przemianie materii tzw. ektomorfików, [...]

[...] w połączeniu z glutaminą działa aż do 24 godzin. Dzięki temu połączenie AAKG z L-Cytruliną zapewnia 24 godzinny zwiększony poziom tlenku azotu, co korzystnie wpływa na nasze wyniki. Kwas Guanidynopropionowy (GPA) podnosi naturalnie poziom insuliny bez konieczności dostarczania dodatkowych cukrów prostych. Dzięki temu wszystkie składniki [...]

Tym razem postanowiłem napisać coś na temat aktywności fizycznej i stylu naszego życia oraz ich wzajemnego wpływ na nasze zdrowie. Zapewne większość z nas wie, że trzeba się ruszać, bo ponoć to zdrowe i w ogóle zalecane, itd. ale mało, który z nas choć raz się nad tym głębiej zastanowił i z stąd ten art. Co od nas samych zależy? Wybitny lekarz i [...]

[...] trenować będziemy prawidłowo, a dieta nasza będzie uboga w "materiał"? Odpowiedz jest prosta – nie będzie rozbudowy sylwetki, masy mięśniowej. A co się stanie, gdy treningi nasze nie będą do końca prawidłowe, ale za to dieta będzie zasobna w owy 'materiał' i dopięta na tzw. ostatni guzik? W takim przypadku mięśnie nasze będą zwiększały swoje [...]

[...] trenować będziemy prawidłowo, a dieta nasza będzie uboga w "materiał"? Odpowiedz jest prosta – nie będzie rozbudowy sylwetki, masy mięśniowej. A co się stanie, gdy treningi nasze nie będą do końca prawidłowe, ale za to dieta będzie zasobna w owy 'materiał' i dopięta na tzw. ostatni guzik? W takim przypadku mięśnie nasze będą zwiększały swoje [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Regenerator_i27048_d400x400.jpg Regenerator Opis Od lat poszukujemy rozmaitych metod i środków, które w efektywny sposób predysponowałyby nasze mięśnie do szybszego wzrostu. Jednym z kluczowych elementów warunkujących efektywny wzrost masy i siły mięśniowej jest odpowiednia suplementacja, a w szczególności [...]