[...] po zalaniu :P ) na pewno do wyrzucenia. Nie wiem jak z płatkami kukurydzianymi, ale ja bym je na owsiane zamieniła a ryż biały na brązowy. Ale na dokładne porady poczekaj na nasze Szefowe, bo to najbardziej wiarygodne informacje, ja się cały czas uczę :) Źle wpisana kawa znacznie zawyżyła bilans, więc wyjdzie Ci jakies 1300kcal bez niej a to [...]
Wystarczyło wklepać hasło w google i pierwszy wynik poszukiwań. "Cicha 23 05-300 Mińsk Mazowiecki KLUB: Miński Klub Sportów Walki KS WEGA zrzesza zawodników już ponad 4 lata. Trenerem oraz właścicielem jest Mirosław Kaczorek III Dan Kick- boxing oraz VI Dan Karate Ashihara. Sen sei Kaczorek jest najbardziej utytułowanym trenerem w Mińsku [...]
[...] dużo nauczyć. Kiedy Akneraj zapragnęła robić "masę" i znalazła trenera, który miał ja prowadzić, byłam pewna, że zrobi wszytsko dokładnie tak jak będzie miała zalecane. Po naszej wspólnej współpracy znałam ją jako osobę o niesamowitej pracowitości, trzymającej dietę bardzo sztywno i realizującej każde polecenia. Dzięki tym cechom udało się nam [...]
nie ważysz sporo, nie załamuj mnie%-)... chociażby ja nie ważę dużo mniej od Ciebie i to przy mniejszym wzroście, mimo, że obwody nasze się trochę różnią. Po pierwsze, nie ma drugiego takiego samego człowieka, aby porównać go do siebie i powiedzieć "ważę sporo", czy też porównując siebie przedtem kiedy nie ćwiczyło się dużo czy nie jadło czysto [...]
Stefan dział za spamował a życzeń nie widzę %-) http://www.youtube.com/watch?v=areeIgxa-P8 Żebyś też w ch** siana miał miał wciąż miał, żebyś te KELTONA hity brał i brał, żebyś tu za zdrowie nasze chlał i chlał, za nasz przyszły rok. Najlepszego %-)
[...] z regulaminu - na tej podstawie dopiero Szefowe będą mogły stwierdzić w jaki sposób można Ci pomóc o ile jesteś gotowa na ciężką pracę. Na suplementy bym nie liczyła - najpierw czyścimy nasze miski (poprawiamy odżywianie), treningi - to jest podstawa, żeby cokolwiek ze sobą zrobić :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2012-12-25 17:56:22
wg opisu w sklepie sfd w skladzie 1,3 ale ciekawe jak w obecnej sytuacji czy sklad zmieniony moze cos wiecej napisał by Ci QEJK, ma w dziale "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" dziennik a on leci na suplach XXl, moze mial okazje testowac
[...] z węglowodanów przez 2-3 tyg, dodając tu np saly,clen,T3, a jak lecimy teścia to zejść z dawki do takiej aby tylko antykatabolicznei było. Przez ten okres miesa nie zjedziemy ani nic nam strasznego sie nie stanie, ale po tym okresie kiedy wrocimy do weglowodanow i soku do nasze miesnie jak gąbka wchloną żarcie i bedzie to napewno kop w dupe ;D
[...] a pamietasz czy moze jak Twoja zaszla w ciaze to wtedy dawales rowniez hcg bedac na tym dluzszym cyklu ?? i wracajac do mojego tematu to glownie mnie interesuje czy tren moze jakos uposledzic nasze plemniki na przyszlosc tzn czy po cyklach moga powstawac plemniki mniej sprawne nazwijmy je...chodzi mi czy tren ma na to jakis wiekszy wplyw...
[...] czyli tych których organizm nie umie sam syntetyzować, a BCAA to trzy aminokwasy (nalęzące d EAA), których zwiększona podaż może przynieść pozytywne skutki fiozjologiczne. Dwa działy niżej masz dział z encyklopedią suplementów - wszystko jest ładnie rozpisane. Cenowo - z BCAA dobrze wypadają formy proszkowe, m.in nasze pure BCAA SFD ;-)
To ja się wypowiem okiem faceta, który nastawiony jest na konfrontowanie swojej Capoeiry z innymi stylami i trenuje ciutkę dłużej. Otóż widzicie chłopaki - Capoeira to taka śmieszna forma sztuki, że każdy znajdzie coś dla siebie, jeden aspekt, a całą resztę przyswaja dopiero powoli z czasem. Bo jest mowa, że Capoeira jest nieskuteczna. Owszem, [...]
[...] sypać w nieskończoność... ... Jednak musisz mi przyznać, że ulica to loteria i na tradycyjny strzał w jaja mało który jest odporny. A jeśli to sytuacja uliczna - chodzi o nasze życie - to nie widzę problemu w faulowaniu do oporu. Można mieć medale kilogrami na półkach, choćby z taekwondo , a w sytuacji bez rękawic po prostu się wyłożyć z byle [...]