[...] protein wyrzadzi mniej krzywdy niz ta sama ilosc kcal z Cukrow prostych i tluszczy trans. A jest to ze wzgledu na sposob trawienia i przechowywania tychze skladnikow przez nasze cialo jak i apsekty zdrowotne musza byc wziete pod uwage. Jesli cwiczycz regularnie to nawet po 5-7 dniach mozna wrocic do stanu z przed obzarstwa, zalezy od aktywnosci [...]
Nadmierne spożycie cukru jest zjawiskiem niekorzystnym dla naszego zdrowia. Cukier tuczy, kradnie z organizmu ważną witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzyce, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu oraz próchnice. Ludzie nie mogą się utrzymać przy życiu na diecie cukrowej. Przykładem tego są rozbitkowie, którzy przez dziewięć [...]
[...] objawy sepsy; -],po tym antybiotyku zaczelo sie momentalnie wszystko cofac,ale krwawilem z kichawy jak tylko glowa nie byla w pionie. Aha no i ktos tam zapytal co powie lekarzowi ze "sie uklul?" kretynstwo zatajac przyczyne(pomijajac fakt ze i tak sie spostrzeze) to jest nasze zdrowie oszukasz lekarza to tak jakbys oszukal sam siebie.
[...] tzn. podchodzę do kolejnej serii kiedy czuje się gotowy i tyle. Nie wyobrażam sobie bym musiał z zegarkiem w ręku odliczać każdą przerwę itd. Wyobraź sobie jak by wyglądało nasze życie gdybyśmy wszystko robili na czas. Czas został ustalony po to by był porządek na tym świecie i nie ma nic wspólnego z przerwami między seriami. W naturze nic nie [...]
Trenuje około 8 miesięcy ;) Moje gg;10064909 Opisałbym dzisiaj swój trening,ale klawiatura mi sie popsuła i pisze na ekranowej,a to trwa zbyt długo. Ty rzucasz za wysoko,ja za nisko.Czy nasze rzuty będą dalekie decyduja warunki pogody (wiatr).Ja nauczylem sie dobrze rzucac pod wiatr. Dobra,mykam,obowiazkii wzywaja. Jutro napisze,miłego wieczoru.
[...] bez cukru. 0 obaw Natomiast wtedy odpada piwo. Ale przy diecie zbilansowanej jeśli wypijemy wódkę to niby te parę ww nie powinno nam zaszkodzić które zjemy pomiędzy tzn. nasze posiłki ryż,warzywa,mięso. Tym bardziej na imprezie gdzie będzie długa przerwa itd. Piwo natomiast jedno wyczytałem ma 20-25g maltozy czyli jeśli raz w tygodniu [...]
[...] gryfu nie ulega zmianie). jest przykład czysto teoretyczny. Panowie tu nie chodzi o ciężar jaki jest unoszony bo energia potrzebna do uniesienia go jest ta sama. Chodzi o nacik na konkretny punkt, w tym przypadku nasze dłonie. to juz zagadnienie nie tyle z fizyki co z MECHANIKI statycznej. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-02 22:53:16
[...] ale tylko po to zeby wyjasnic dla wszystkich tych ktorzy beda mieli podobny problem. Otoz bieżnia jako że jest zbudowana ze specjalnego tworzywa znacznie inaczej działa na nasze mięśnie zostają wtedy nawet pobudzane mięśnie łydek które wcześniej należały do uśpionych ! Myśle , że bólu samego w sobie nie da się zredukowac , ale z czasem on sam [...]
Też tak myślałem, ale powiedział żeby wypowiadział się ktoś bardziej doświadczony, no cóż... Nie nasze pieniądze i ciało. Do Rajano22 : jeśli gainer nie da jakichkolwiek efektów to pomyśl nad ułożeniem dnia tak, by spożywać te 5-6 posiłków ;) Pozdrawiam
Oho, maluch się pcha na świat. Ja mialam wczoraj super dyskusje z chlopakiem jakiej narodowosci bedzie nasze dziecko, ja sie upieram ze PL, bo ja jestem polka i juz! Nie bedzie mi zniemczal potomka. Powiedzialam mu ze moze byc wszystkim tylko nie niemcem, bo my w PL tak za bardzo to niemcow nie lubimy Przyjal to godnie, nawet sie nie obrazil
Apropo mam jeszcze jedno pytanie. Czy to prawda, że po 21 roku życia wada wzroku przestaje się pogłębiać ? Teoretycznie brzmi to sensownie, gdyż do 21 roku się rozwijają kości, nasze ciało no i chyba tez wzrok. Chciałbym wiedzieć jak to jest w praktyce...
[...] nie dorzuci, a co za tym idzie szanse w rywalizacji o medale bedzie mial nikle, zostaje wytypowany do druzyny A. No, jest jeszcze taka opcja, ze po prostu mam bielmo na oczach, a dodatkowo sie w ogole nie znam, a wowczas sedziowie ME zwyryfikuja nasze postrzeganie sylwetki pana Michala, a on sam zajmie jakies czolowe miejsce. No coz, zobaczymy.
Firma Trec Nutrition kładzie niezwykle silny nacisk na rozwój własnej sieci dystrybucyjnej w całej Europie. Aktualnie otwieramy oddziały i nie szukamy przypadkowych kontrahentów i masowych dystrybutorów na tym rynku, dlatego nie uczestniczyliśmy we wspomnianych targach. W Niemczech, jak i też w innych Państwach UE funkcjonują już Nasze oficjalne [...]
[...] Resovia/Jastrzębski lub Włochy, co sam mówił że tylko te dwa kierunki bierze pod uwagę tzn. Polskę lub Italię i to najprawdopodobniej nie na kontrakt roczny a na dwuletni. Jakby tak patrzeć na te nasze 3 kluby JW/Sovia/ ZAKSA to każdej jeden przyjmujący jest potrzebny, Polaków jest dwóch- Świder i Zibi, więc ktoś sięgnie po obcokrajowca.
[...] żebyście zrobili ceownik z przyspawaną rurą prostopadle i powstało by proste urządzenie do trzymania gryfu przy takim ćwiczeniu Miałem już dawno pisać o tym mając w pamięci nasze ćwiczenia na pierwszej siłowni na jaką chodziłem gdzie ładowaliśmy koniec sztangi w róg ściany a podłogi a górę unosiliśmy taką samoróbką z tego co było na siłce ,czyli [...]
[...] się, że wzajemnie darzymy się szacunkiem. Ostatnio nawet byłem obecny podczas programu "Tylko nas Dwoje”, w którym udział bierze Mariusz i też sympatycznie to nasze spotkanie wyglądało. Ja mu bardzo kibicuje, ale mnie się wydaje, że na papierze faworytem jest Kawaguchi. On jest bardziej doświadczony od Mariusza. Podczas naszej [...]