nasze

Jest jeszcze coś co powoduje że nasze wyniki nabierają wartości MP w WW z ciężarem stałym mają bardziej rygorystyczny regulamin niż MŚ w multi reps. U nas nie wykręcili by takich wyników przy naszym sędziowaniu .

Ależ Tomaszu za raz tam w mordę są jeszcze inne części ciała gdzie obdukcja nie stwierdzi śladu %-) Nie no żart z SFD to tylko jeden musi uważać żeby się nie skrzyżowały nasze drogi Ci co odeszli z +35 wiedzą o kogo chodzi :-> Paatik jutro mamy sobotę będę na treningu WW i na pewno coś podziałamy ;-)

To jak nas znowu zamkną to się umowimy pomiędzy grodami :-) wytoczmy nasze armaty i hukniemy :-)

[...] przyrządu bez sensu ale jaka cisza .Mi to nie przeskadzało bo ja na wolnym sprzęcie robie trening .Miałem chwile po swoim treningu czekając na znajomego i sobie pooglądałem nasze zachowanie ( chłopów ) . Rany co za cyrk krzyki ,zwracanie uwagi na siebie tylko wyszły kobiety nastał spokój }:-( . Ciekawe czy panie tez tak to odpierają :-? Z [...]

Ale że by nie było że tylko pisze to pokazałem co mam. Chciałem Ci tylko uzmysłowić że zawody w podciąganiu to nie taka łatwa sprawa jak się myśli, nasze amatorskie wyczyny które nam i naszym znajomym wydają się super siłą, są daleko za wynikami z zawodów. To co rozumiem że na razie kończymy temat podciągania i czekamy na Wycwiela pompki

Niestety pod ten podkład lepszych wyników niż nasze nie znalazłem https://youtu.be/DgrWuY0ucHE Na paraletkach nie próbowałem a na obecny czas nie chce mi się i nie mam motywacji i determinacji :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-07-19 18:43:16

[...] szybciej może to w tym jest haczyk tych 86 powt.:-? To nie przyspiesza, tempo jest jednostajne a haczyk jest w tym że gromadzi się kwas mlekowy i blokuje mięśnie przez co nasze ruchy przez napompowane mięśnie są coraz wolniejsze, mięśnie zmeczone i jak nie masz dosyć siły i wytrenowania w tym, zwyczajnie nie zdążysz lub zaczniesz kombinować i [...]

Goldi chyba widziałem te filmiki z wyciskaniem 50kg .Nic dziwnego że mogą Ci nie wierzyć w nasze ilości skoro sami wyciskają po 50 powt. .To są co prawda ćwiczące osoby ale nie ukierunkowane na rywalizację w zawodach WW tak jak ja czy iti .Dla nas WW jest specjalizacją i pod to ustawiamy swoje treningi .Szczerze wątpię żeby ktoś ( zawodnik innej [...]

[...] pomimo stosowania saa. " milosc zamiast wojny!!! kochajmy sie!!! buzka grzesiu :****!!! wszystko co wplywa na swiadomosc i samopoczucie w jakis sposob wplywa na nasze zachowanie... ale grunt to wiedza... ja kocham narkotyki i dawno juz powinienem byc cpunem z budyniem zamiast mozgu a tymczasem dzieki sporej wiedzy w tym temacie [...]

"wszystko co wplywa na swiadomosc i samopoczucie w jakis sposob wplywa na nasze zachowanie... ale grunt to wiedza... ja kocham narkotyki i dawno juz powinienem byc cpunem z budyniem zamiast mozgu a tymczasem dzieki sporej wiedzy w tym temacie calkiem niezle mi sie wiedzie..." Kazam cos czuje, ze jestes fanem psychedelikow

wzajemnie skwara. kiedy sie zobaczymy ?>< kolega better - zmiany o ktorych piszesz sa standardowe, to norma. ja mialem na mysli inne glebsze te ktore moga miec duzy wplyw na nasze zycie. co do brania twoaru tez niczego mi nie zal. bede walczyl dalej. w nowym roku mam dosc smialy plan.... pozdr mc ps a towar jak narkotyk

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBĄ WYBRANĄ DO TESTU Sklepu SFD ZOSTAŁA: Tittii Gratuluje! Fotki w pozach obowiązkowych/aktualne itd. - wymóg! Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale, poza tym proponuje skontaktować się na [...]

O w mordkę jeża! ;D To dobre ;D Chłop serwuje gorzką żołądkową - myślisz że pobudzi moje wnętrzności? Niby wujek google tak mówi ;) Dajesz Kama, walimy z kielicha za nasze bajcepsy;P Zmieniony przez - Kornelia w dniu 2012-02-23 12:55:29

Dziewczyny nie muszę pisać książki, wystarczy wziąć nasze wypowiedzi i doświadczenia i już będzie super książka. Dzięki za sog'a. Najpierw błyskawiczna porada dla tych co nie mogą bez słodkości żyć, spróbujcie zjeść suszone figi lub morele - zaspokoją ochotę na słodkie. Różo, u mnie waga spadała na początku z dnia na dzień, ale było to spowodowane [...]

[...] zalewam zupką grzybową i dodaję pół jogurtu naturalnego. To wszystko. Nie wiedziałam, że był czat z Montim, takie mu głupie ogólne pytania zadawali, na które odpowiedzi były w książkach, a nam by się przydały konkretne nasze pytania. Szkoda, że tego czatu nie rozgłosili. (można go przeczytać właśnie na www.montignac.pl). Pozdrawiam Weronika

[...] mleczan wapnia. Zero cukru i zero tłuszczu. Rózo na pewno nie powinnas sie głodzić Monti zabrania i ostrzega wszystkie kobiety zeby nie chodziły na skróty. Weronika nasze guru pisze wczesniej ze wcale nie ograniczała sie w jedzeniu a schudła i to duzo. Moze nie masz duzej nadwagi, przeczytaj w książce Aneks III. Ale jestem juz pewna ze [...]

[...] sie wiedziec... ja robie wiekszosc na wyczucie i wg mnie ten zestaw jest jak najbardziej ok!! nawet powiem Ci ze niezly pomysl masz - wyprobuje. ciekawe co o tym sadza nasze znawczynie . tak na marginesie tworzycie niezla pake. to sie chwali bo zawsze jest latwiej. hyhyhy, a Ama to ma w ogole raj na ziemi. mysle ze byloby mi duzo latwiej [...]

Teresp, dzieki Ci za stronę Misiczki. Góry - górami, grzechy - grzechami, ale czas wrócić do Montiego, bo porządne z niego chłopisko i o nasze zdrówko dba (co ja gadam - sami dbamy, ale się zacukałam!) gania

[...] Powiedz jak długo byłaś na Montim i po jakim czasie zaczęłaś zmniejszać posiłki. Zostań na forum z nami, może jakoś pomożemy ci wyzwolić się z tego draństwa. Może śledząc nasze wypowiedzi zauważysz, że któraś z nas zaczyna ciebie naśladować i interweniując, to ty nam pomożesz. Duży plus dla ciebie za to, że zdajesz sobie sprawę ze swojego [...]

[...] tez nam sie należy, ale z umiarem, tak jak zrobiłaś. Ja po zjedzeniu tej serii orzechów w piatek dużo bardziej ochoczo powracam do założonego sposobu odżywiania. Czasem nasze umysły powinny odpoczać od świadomości "jestem na diecie". Teraz pytania: znowu o tych płatkach - wyrzuciłam do kosza te górskie błyskawiczne i kupiłam po [...]