nasze

[...] nie sa do wgladu nawet dla przedstawicieli prawa stanu Arizona. "Dodatkowy koszt na testy na uzycie srodkow dopingujacych jest wart swojej ceny tylko jesli potrafimy chronic nasze dzieciaki" - mowi Judi Willis, radna dystryktu - "Wierzymy rowniez w fakt, ze takie testy beda skutecznym odstraszaczem, a w przeciagu kilku lat wiekszosc szkol w USA [...]

[...] związku w mięśniach zależna jest od takich czynników jak stan wytrenowania oraz dieta. Na oba mamy wpływ, o ile jednak wszyscy wiedzą, że stopniowo w procesie treningu nasze zdolności wysiłkowe ulegają poprawie (o ile oczywiście trenujemy zgodnie z prawidłami sztuki), o tyle nie wszyscy zdają sobie sprawę ze znaczenia, jakie w procesie tym [...]

Świętokrzyskie jest nasze cała prawda Korona ma większy budżet ale ma mniej kibiców ale KSZO teraz też nie jest biedne no łapcie

[...] Ci co stosowali moga juz tu nawet nie zajrzec. a moje zdanie na ten temat jest takie - po prostu nie zanieczyszczac jelit, stosowac zdrowa diete - duzo warzyw, zero slodyczy i fastfoodow i po jakims czasie wszystko wroci do normy, czyli krotko mowiac organizm sam sobie poradzi i zadba o nasze zdrowie jesli tylko nie bedziemu mu w tym przeszkadzac

mietki a co masz za fuche ze sie fura bujasz po roznych miestach/dzielnicach ? Akwizycja jakas ? Czy moze zechcieli by panstwo w swoim sklepie sprzedawac nasze artykuly ? Ja kiedys robilem w takie firmie co rozwozilem po sklepach winka i namawialem zebu kupowali, dobra fucha bo fura za damke do palowania tylko ze mandaty zabieraly cala pensje i [...]

[...] rozważac nie w kontekscie poszczególnych posiłków ale całego dnia, a właściwie tygodnia. Tygodniowy, uśredniony bilans diety powinien być odzwierciedleniem prawidłowości naszego spospobu odzywiania. Manipulacje iloscią składników odzywczych w poszczególnych posiłkach za wiele nie zmieniają i mają jedynie charakter teoretyczny. Organizm w [...]

[...] się na to w praktyce. Jeżeli jednak nie ćwiczy się dla sportu to trzeba pamiętać, że każde uderzenie przeciwnika jakie przyjmiemy na ciało, to pewien szok zmniejszający nasze możliwości. Albo trzeba nauczyć się przyjmować ciosy ("utwardzić się", "podnieść próg bólu", czy jak kto chce to nazwać), albo walczyć tak, by ciosy [...]

cos mi tu nie pasi ale ja tez za dobry w tym nie jestem, poczekajmy na nasze English specjalistki

tylko że nasze treningi to nie jest ciągle mata, jest koszykówka i siłownia we wtorek, w soboty bieganie, w czwartek własna technika 2 h!!

thomas bo to nasze barwy, duzo klubów wykorzystuje ten wzor ze swoimi barwami

[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]

Kloper cisnienie 135-140/80-90 nie powinno byc przyczyna Twoich dolegliwosci.Moze zima tak na Ciebie dziala,zreszta anomalie pogodowe ktorych doswiadczamy na pewno maja niekorzystny wplyw na nasze samopoczucie

[...] i w armii, ale póki co u nas Sztabie Generalnym siedzą kolesie - biurokraci na potęgę, którzy do perfekcji opanowali sztuke walki o stołki i poza tym nic. I na niczym się nie znają. Ale GROM zorganizowano wg wzorów chyba SAS bo Petelickiemu pozostawiono dużą swobodę we wszystkim, dzieki czemu jego dzieło ominęło nasze armijne wodomózgowie.

Od 21 kwietnia możliwe jest dołączenie do grona abonentów naszego forum wysyłając sms'a za symboliczną kwotę 5zł netto. Jeśli nasze forum daje Ci to, czego poszukiwałeś w Internecie i chcesz nas wesprzeć, wyślij sms pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) i wpisz w pola poniżej otrzymany kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie [...]

Witajcie ! Chochlik wkradł się w nasze zdjęcie - ale to normalnie jak pracuje się z taką bandą ... co to ja miałem mówić ... Aha ! Oto obiecane po małej przerwie zdjęcie ! Tutaj nasz kolega Artlite - czeka już na innych kolegów ...a co potem się działo dowiecie się już ... W NASTEPNEJ EDYCJI BARU ! DO ZOBACZENIA NA WIZJI !

[...] Ogolnie nie mialem na mysli zeby zrobic sobie krzywdy, bo smierc dla mnie nigdy nie wydawala sie byc czym zlym a raczej czyms, co jest nieodlaczne w naszym zyciu tak jak nasze narodziny tak i musi nastapic nasz koniec. Reasumujac wychodze z zalozenia ze nie warto obecnie egzystowac w swiecie. Mam swoje zasady i wartosci, ktorych sie trzymam [...]

[...] 3 latach przerwy tylko waga im zostala ale tylko brzucha. Jak ktos lubi koksowac jego strata. Namowilem kolege dawnego koksa wiek 30 lat zeby pocwiczyl na silce podczas gdy nasze zony cwiczyly aerobik w tym samym klubie. Kolesia ktory 5 lat temu wyciskal 180 kg przygniotlo 90 kg,w a pasie to juz chyba 130-140 ma na oko natomiast mnie po 2 latach [...]

[...] bardzo łatwo wtedy o duże spadki masy mięśniowej. 9. SUPLEMENTACJA. Suplementacja w tym specyficznym okresie opiera się głównie o silne antykataboliki mające na celu chronić nasze mięśnie przed trawiącym je katabolizmem. Najlepiej w tym okresie sprawdzą się HMB, Glutamina, BCAA, Tauryna, ew możemy starać zastąpić je izolatem białek serwatki (gdy [...]

[...] porozsadzało, a serce by wysiadło . Otóż ciśnienie krwi się normalizuje. Czyli jest w sam raz, ani za niskie ani za wysokie. Jak to się dzieje? Biegając wpływamy na to,że nasze serce ma wiekszą siłę, może w jednym uderzeniu przepompować więcej krwi, a tym samym wykonać mniej uderzeń(zmniejszenie pulsu) co pozwala na dłuższą pracę serca, co za [...]

no jak kurza łapa mam identycznie jak juz bedziesz pewna na 100% co masz mow mi smialo,ale na nasze przypadlosci sie nie umiera niunia wiec spokojnie.. troche histeryczka jestes bez obrazy... btw nie wszystkie objawy musza wystepowac na raz zeby stwierdzic chorobsko.. wiec mamy "nadwrazliwosc jelita..." najbardziej mnie przeraza te [...]