nasze

[...] składzie: chlebem, zbożami, owocami i warzywami oraz wieloma produktami przetworzonymi. Stanowią one nie tylko źródło węglowodanów - głównych składników energetycznych naszego pożywienia - ale odgrywają także zasadniczą rolę w zaopatrzeniu organizmu w białka, błonnik po-karmowy, substancje mineralne i różne mikro-składniki. Cukry proste [...]

[...] węglowodanów. Ograniczamy się m. in. w jedzeniu chleba, ziemniaków, kasz, makaronu, ryżu, płatków kukurydzianych, mniej słodzenia, miodu, dżemów, soków itp. Jedzenie nasze w tych dniach powinno się składać głównie z białek i tłuszczy. W naszym jadłospisie musimy mieć na uwadze począwszy od mleka i śmietany, twaróg, sery, jajka, fasolę, [...]

tak... w zasadzie nie mam nic do dodania do Tyki i Brutusa...poza tym ze mozemy sobie tutaj biadolic ile wlezie i snuc teorie - MaTEO wlacz sie aktywnie do dyskusji i sprooboojmy rozwiazac powoli ten problem... aktywnie ! to znaczy konkretne propozycje i odpowiedzi na nasze propozycje w tym poscie a nie 2 krotkie odpowiedzi na 10 stron...

Strong Man Junior to się nasze zawody nazywają ale wtedy po tych naszych możemy zrobić po prostu drugą edycję tylko już rozszerzoną.....całkiem niezły pomysł,ale najpierw 28 maja nasze zawody a 29 przyjde wam pokibicować

[...] przez policję. Ta była na początku wyjątkowo mało czujna prawdopodobnie wobec faktu, że dostępu od trybuny głównej do przyjezdnych był dobrze pilnowany przez ochroniarzy. Na naszej drodze do sektora napotykamy niestety przeszkody w postaci 2 zamkniętych bram na wejściu i na wyjściu z pod trybuny głównej. Wiedząc, że będziemy musieli przeciskać [...]

zakończymy nasze spotkanie....zaprawde powiadam Wam, że podążam sie uczyć wytrwale :)

[...] na wcześniejszy lub poźniejszy dzień. Po pierwsze dlatego, że nie zostanie przełmanany katabolizm występujący po treningu (brak dostarczenia węglowodanów i białka w odpowiedniej ilości i czasie oraz brak wypoczynku) nasze mięśnie posłużą wtedy za paliwo dla naszego organizmu. Po drugie na samej imprezie lub podczas drogi będziesz zmęczony.

[...] z pewnością zagra znów w LM gwarantuje swoim kibicom i trenerowi jeden bądź dwa nabytki pierwszej klasy, a do tego całkiem możliwe jeszcze inne wzmocnienia. Jednak wszystkie nasze gwiazdy pozostaną w zespole. Milan nigdy nie będzie miał dodatniego, bądź choćby zrównoważonego bilansu, gdyż jest wielkim klubem i nigdy nie pozbywa się swoich gwiazd. [...]

mistrzu co do bilarda nie ma sprawy,jestem za co do zgrupowania zapomniałeś o lekkoatletach ( z Korzeniowskim na czele )ich trenerach, lisach, wiewiórkach i ptaszkach!!! ale nikt trenerowi nie wypominał jak nasze trójboistki musiały usługiwać koreańczkom, po wyrównanej, choć niestety dla Jolki i Edyty przegranej, partyjce pokera z nimi

mi się nasze trójboistki bardzo podobają... zgrabne< nie wszystkie ale większość> ładnie zbudowane, uśmiechnięte i miłe <hehe>

podejrzewam ze przy dzisiejszej faszerowanej konserwantami diecie taki soczek ma raczej zbawienny wpływ na nasze zdrowie...pozatym bez drastycznych wypowiedzi ze witamina C w nadmiernych ilosciach raka wywołuje...

Jestem zdecydowanie za połączeniem zgrupowań trójboistów i fitnessek. Te, powinny być przydzielone np. po dwie na każdego z 3-boistów. Jedna do trzymania-podawania zimnego piwka w czasie treningu, druga do podawania rury... tzn. sztangi!!! Nasze 3-boistki należy oszczędzać do innych "robótek ręcznych". *** pozdrówka dla Krzynia Wrony i [...]

Nasze zdanie .. a bynajmniej nasze częsci jest w pozostałych tematach o clenie zaistniałych na tej stronie "dopingu" !!!! I na***** next taki temat??

[...] jak i grube, podobnie jak u zwierząt roślinożernych, są długie. Razem mają około 8.5 metra długości. Jelito krótkie jest pozwijane, a jego ścianki są pofałdowane. Ponieważ nasze jelita są dłuższe niż u zwierząt mięsożernych, mięso, które spożywamy, pozostaje w nich dłużej, w wyniku czego zaczyna się psuć i wytwarzać substancje toksyczne. Te [...]

kurde ogladam dzisiaj caly czas cos o uni i kurde sie boje o nasze paczki ;/

A mi wszytko dziąla bez zarzutu :/ Co do jedzenia jamnikooff i innych zwierzakoof to... 0:10:25:Witam. 0:10:29:Panie Hilton, czy pan jest/ dyrektorem i właścicielem 0:10:31:wytwórni czekolady Whizzo? 0:10:33:Tak jest. 0:10:34:Nadinspektor Papuga i ja /jesteśmy z Wydziału Higieny. 0:10:37:Chcemy z panem porozmawiać/ na temat bombonierki [...]

[...] Ten gorący i nie bojący się eksperymentować młodzieniec lubi gadżety. Posługuje się piłką w sposób niemożliwy do opisania, niczym Beduin swoim kindżałem, czym potęguje tylko nasze doznania. W 54. minucie spotkania pieści piłkę swoimi delikatnymi stopami, po czym do zabawy zaprasza również Saviolę i Giovaniego Van Bronckhorstw. Obserwujący te [...]

[...] hydroliza, prez katabolizm "ginie" czesc twojej masy meisniowej. przemiany glukozy produkują nadmiary rodników , które także zapoczatkowywuja katabolizm, jest to po to aby ochrnic nasze zdrowie - gdyz podzas wysiklu szybko spala sie glukoa, -- subst odzwykcza - mogzu i niezbedna do pracy komorek krwi (chyba krwi jesli sie nie myle).

[...] dużo osób może mieć takie samo IP, z powodu, np. że mają z tej samej kawiarenki albo sieci osiedlowej. Majma napisał gdzieś że Farmer III, FARY, Timer i van burak mają takie samo IP jak nasze. Farmer III i FARY to 2 konta mojego brata a tamci dwaj to nie znam. Szukałem ich w użytkownikach zarejestrowanych na SFD ale jakoś nie mogłem znaleźć.

[...] To wyglądałoby trochę ciotowato .Ramiona są wyprostowane przy naskoku, nie tylko one nadają pędu przy salcie - bardzo mało ludzi zwraca uwagę na biodra, a to one wynoszą nasze dupsko wzwyż. Dopiero w następnej fazie ruchu robimy zamach ramionami i grupowanie. Ludzie, nie uczcie się z filmików jakichś tricksterów, tylko z filmików AKROBATÓW! [...]