nasze

Postaram sie jeszcze jak byl mlody fotki wam pokazac. Za***iste -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No, a tytol to wiadomo,ze dla jaj. Bo piesek jak najbardziej ulozony i koffany -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-12-17 13:17:04

Glosiu masz wiadomosc na gg *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

huriccane,czyli deadsmike Pelne gacie to miales jak mnie pierwszy raz w realu zobaczyles. Pamietasz ? Sam pozniej szedles do ubikacji zmienic majty... Piesek jeszcze nikogo na koncie nie ma Miejmy nadzieje, ze miec nie bedzie... Jagodka Quart -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

no Piotrek mi mówił że ciężki był finał i że poziom był ogólnie wysoki eh że pierwsza walke wygrał przez ipon w 1 min ... druga wazari półfinał ipon w 40 s . ehh i to trwało nie całe 4min .... a finał trwał 7 ... ALE I TAK WIERZYŁEM W NIEGO.. hehe po zmianie kategori wagowej i tka nie ma na niego mocnych "Najpierw pozywane są kompanie [...]

Miesnie z tego co kiedys czytalem po 10 dniach bez treningu zaczynaja tracic. Ale to chyba zalezy tez od organizmu. Przerwa swiateczna moze Ci przyniesc wiele korzysci. Staraj sie tylko zapewnic odpowiednia ilosc bialka, no i w miare trzymac diete. No i staraj sie byc aktywny. Troche rozciagania, pompki, podciagania itp. No i po takiej krotkiej [...]

Heh sory za te "No i" Rozstrzepany jestem troche... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Pozdrawiam dziewczyne -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Swietnie. Sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehe z wygladu napewno, ale z charakteru raczej nie. Wlasciciej dobrze go ulozy, bo juz jednego takiego byq mial. Rotwailera, no i byl tez za***isty No, a u mnie pomalu, ale chyba do przodu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kapturów nie ćwicze.Tak ogólnie to ćwicze sporadycznie gdzieś od 2-wóch lat.Bez odrzywek,diety.Nie mam specjalnego treningu.Oto link do innych moich zdjęć: http://www.sfd.pl/forum.asp?whichpage=2&forum_id=126&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

no coz takie czasy i tacy ludzie... :-/ ale dobrze ze masz nowego pilnuj pilnuj a jak ktos sie do niego zblizy to potnij piłą mechaniczną klienta ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

No bez kitu, ale wyglada to jak by sie z lekka zlamaly -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Poluje na kolege, ale cos go ostatnio nie ma i nie moge spytac. Ale to nie jest chyba ten co ty wymieniasz... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Panna wydaje sie ladna i sympatyczna, tylko czemu polamales jej lapki na pierwszej fotce *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

Nie ma juz panny -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ile cisneles i ile teraz wazysz ? Pochwal sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] ale 3 razy w tygodniu po 30 - 45 minut, jest jak najbardziej w każdej tej "fazie" wskazana, chodżby po to żeby poprawić krążenie, dzięki czemu zapewne poprawią sie nasze wyniki na siłowni. A przy masie trening jest potrzebny również po to żeby ta masa którą zdobywamy nie była "masą" tłuszczową , tylko w większej mierze masą [...]

Gratulacje! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] sprawdzają sie jako podstawowy styl?" Każdy ma prawo do swojego zdania. Dobrze jeśli jest ono poparte doświadczeniem, a nie wiedzą z SFD Jeśli któryś z nas (Ty Olokk, albo ja) pokona kiedyś w realnej walce jakiegoś uznanego eksperta aikido - wtedy przynam Ci absolutną rację Do tego czasu są to jedynie nasze PRZYPUSZCZENIA. Pozdrawiam