nasze

[...] Nacjonalizm nie opiera się tylko na miłości do Narodu, ale także do każdego człowieka który jest częścią składową tego narodu. To właśnie miłość powinna determinować nasze wszystkie działania, nie można zatracić się w błędnym kole nienawiści, bo taka droga nie prowadzi do niczego. Jednak nie można też zapomnieć o sprawiedliwości, a więc [...]

[...] ŻYDZIE. OJ WYBACZ! BARBARZYŃCO! WYBACZ MI ŻYDZIE, że was przyjmowaliśmy w biedzie, że ratowaliśmy was z narażeniem życia z rąk hitlerowców, że ośmielamy się jeszcze żyć na naszej polskiej ziemi, gdyż POWINNIŚMY MOŻE JUŻ DAWNO POPEŁNIĆ ZBIOROWE SAMOBÓJSTWO, aby zostawić ją dla ciebie i twoich już „nieparchatych” rodaków ze „ŻMIJOWEGO PLEMIENIA” [...]

Jak obliczyć nasze zapotrzebowanie energetyczne? Istnieje dosyć sporo różnych wzorów i przeliczników, które pomogą nam obliczyć nasze podstawowe zapotrzebowanie energetyczne. Nie będę ich Warto jeszcze dodać że zapotrzebowanie kaloryczne liczymy od beztłuszczowej masy ciała, a nie całkowitej. Jak to powiedział Koniu "tłuszczu nie trzeba [...]

[...] ukazano tutaj jak buduje się szkoły, prowadzi edukację, finansuje życie lokalnej społeczności, szkoli lokalne siły z pieniędzy Nato, stanów, czy nawet Polski? Materialnie nasze działania zbrojne wcale nie przynoszą wymiernych korzyści. Jeszcze z innej beczki. Nikt nie chce Polskiego wojska w Afganistanie? Ale uczestniczyć we wszelakich [...]

[...] jakieś objawy (i mamy podejrzenia, że to może wynikać z boksu), ale na pewno nie bójmy się, że staniemy się głupsi od uderzeń. Zaraz ktoś nam tam wmówi, że co 1000 uderzeń nasze IQ spada o tyle i tyle... g**** prawda!! Powiedziałbym wręcz, że czasami boks nawet pomaga na pracę trybików w naszej głowie. W końcu to ogromny bodziec nie tylko dla [...]

[...] rzymskimi legionami w lesie.....? jaki profesor? I o co chodzilo z tym Wiedniem?? ............... .............. ok, juz zaczynam kontaktowac...:) To chyba skutek powrotu w nasze czasy..... Za oknem jakies śmiechy,rozmowy.....kurcze,tak pózno już dawno sie nie obudziłem... Podchodze do okna...córki oszalały?wchodzą na drzewo,obejmuja pien nogami [...]

[...] Okazuje się, że tak jak jesteśmy ukształtowani psychicznie i nawet najgłębsza psychoanaliza tego nie zmieni (a ewentualnie pomoże zaakceptować jakieś swoje słabości) - tak i nasze ciało ma dużo cech trwałych. Jakby nie było, nasze ciało to nasza historia, i to nie tylko tego 'fizycznego' życia, ale i emocjonalnego. W sumie dobrze, że można na tym [...]

[...] ambicje niż walka z Arsenalem o trzecie miejsce w Premier League? Boże, no pewnie, że mam zdecydowanie większe! Patrzę tylko na tabelę i widzę, że w tym sezonie podium to nasze maksimum. Arsenal od siedmiu lat nie wygrał żadnego trofeum i w tym sezonie się to nie zmieni. Ale w przyszłym? Kto wie? Staję przed lustrem, patrzę na siebie i myślę [...]

Dobrze Rabbi Mariusz że śledzisz antysemickość w sieci,do tego Grassa już nasze adwokaty w Izraela nasza ziemia obiecana przez Jahwe robią sanhedryn żeby go pozbawić wszystkiego nawet nobla coś my go dali.Sąsiedzi Grassa jusz mówią że Grass mówi w języku nazistowskim i patrzy tak jakoś antysemicko. Ja Szlomo Icek Pikaman wyczytałem ostatnio że [...]

Pierwszym krokiem będzie obliczenie TWOJEGO dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Posłuży nam do tego specjalny wzór ,który obliczy nasze zapotrzebowanie KCAL. Do wzoru musisz wpisać swoja wagę oraz określić swój współczynnik aktywności. 1. Twoja WAGA * 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. (BMR) * współczynnik aktywności = [...]

Polska Grupa Tyczkarska (Polish Pole Vault Team), czyli Anna Rogowska, Agnieszka Kolasa, Mateusz Didenkow, Łukasz Michalski, Paweł Wojciechowski - startują w barwach PGE. Najlepsi zawodnicy i zawodniczki uprawiający jedną z najbardziej widowiskowych konkurencji lekkoatletycznych – skok o tyczce, znajdują się pod energetycznym parasolem PGE [...]

[...] mąki po czym wyrabiamy ciasto, przykrywamy je i odkładamy na ok. 1 godzinę do wyrośnięcia. W międzyczasie mieszamy w osobnym naczyniu twaróg z odżywką białkową - to będzie nasze nadzienie. Po godzinie ciasto wałkujemy na stolnicy w kształt koła i wycinamy trójkąty. Na każdy trójkąt kładziemy nadzienie i zwijamy w kształt rogalika. Bierzemy [...]

Siemano! Potrzebna Wasza Pomoc! Nasze stoisko z FIBO 2012 obecnie prowadzi w głosowaniu na najciekawszy stand, ale konkurencja depcze nam po piętach! Dlatego prośba o wejście na link: http://exspace.pl/patronages/show/13 i zagłosowanie na nasze stoisko, które jest na końcu galerii! Pomożecie?!

[...] przerażające samo utracenie jaźni i bezpowrotne przejście ze świata dźwięków, barw, myśli, wspomnień i marzeń w nagą nicość, tak jeszcze bardziej dobija to nieumocowanie naszej egzystencji w tejże nicości. Mimo desperackich prób usensownienia naszego życia poprzez takie wynalazki jak personalny Bóg-Ojciec, czy obiektywne prawa natury, które [...]

Nasze mięśnie rosną i rozwijają się dzięki białku i aminokwasom je budującym. Jeśli intensywnie trenujemy, to nasz organizm dostaje odpowiedni sygnał by gromadzić białka niezbędne do wzrostu i rozrostu masy mięśniowej. To właśnie dzięki białkom rosną nasze mięśnie mamy możliwość powiększania swojej masy mięśniowej. :-))

szalu pamietam nie bylo36-40 zl na nasze gdzies chyba bylo. wiesz, to byl kurort,wiec gdyby sie gdzies oddalic to moze ceny bylyby inne,rzecz jasna na pewno nie mniejsze o polowe(czysto hipotetycznie),bo jakas sztywnosc zachowana byc musi. wiem,ze clen fajnie wychodzil, 8 zl na nasze za paczke

[...] zmianami w diecie ale majac duzo fatu? robic rekomp (czesc odt. budowania suchej masy miesniowej)? NIEMOZLIWE! napisze jesczez raz - porownujac fotki przed i juz po (na przestrzeni roku/dwoch) ktos napisze rekomp ale krok po kroku/miesiac po miesiacu to nie bedzie wygladac na rekomp! nie na sucho nasze hormony nam na to nie pozwolą ......nasze!

Dobre bo nasze... boże jak mnie to wnerwia. "Lepsze g**** w polu niż fiołki z Neapolu", a ja się pytam dlaczego coś ma być lepsze tylko dlatego, że jest nasze, jak większość walk po prostu NUDZI?!

[...] białko - 45%, węglowodany - 45%, tłuszcze- 10%. Jednak sam trening na rzeźbę to nie wszystko, do akcji wkraczają (aeroby) są to ćwiczenia tlenowe które zwiększają nasze tętno i oddech staje się szybszy, początkowo możemy zacząć od 20 minut a pod koniec cyklu możemy zwiększyć nawet do godziny treningu aerobowego (bieganie, skakanie, [...]

[...] od federacji i ludzi którzy zajmują się XMA i stworzyli ten sport który ma już wieloletnią tradycje. A co do klubów i filmów wszystko będzie w swoim czasie jak nasze stowarzyszenie ruszy w 100% obserwujcie nasze poczynania regularnie , wtedy zobaczycie że nie kłamiemy piszemy to szczególnie do ludzi którzy nie dowierzają i [...]