nasze

Niech to Ci wystarczy -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=77470&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] i podczas tego obozu zdałam sobie sprawę z tego, jak trudne jest to zadanie i jak zbijanie wagi i przestrzeganie surowej diety przez tak wiele tygodni może mieć wpływ na nasze ciało, nasz mózg i nasze wyniki. Ten obóz był inny, bo mogłam zrobić więcej. Przed każdym obozem wybierałam "jakość ponad ilość". Teraz jednak jest "jakość i ilość" [...]

[...] masz taki widoczek z okna!:) Jak coś takiego pięknego widzę to od razu się rozpływam....uwielbiam góry, mogłabym patrzeć i patrzeć.. Telewizja kłamie, radio kłamie - ah te nasze media Dziś zrobiłam pierwszy raz omleta!! pycha wyszedł!! ale o tym niżej. Z chęcią skorzystam z Twojego przepisu na serniczek (jw), tez musi być pychota PZDR. DZIEŃ 23 [...]

[...] za BPC, gdzie nie ma ani nowych twisterów, ani nawet matrixów ;-( Już pomijam fakt, że jak są, to same czekoladowe... "Smaczków", takich jak Therm Line Drink, czy nasze Carni Line, też brak. Ehhh... Chyba czas zamówić twisterki na allegro... DIETA i SUPLEMENTACJA: 7:30 2kaps Therm Line Forte + Carni Line btw 0/0/11/42kcal 8:00 2 jaja [...]

no to hej jeszcze raz :) mam nadzieje ze w koncu ogarnalem to forum i cos uda mi sie napisac Jest ku temu wysmienita okazja ze wzgledu na nasze sobotenie spotkanie. Tak sie sklada ze wlasciwie poza sifu Markiem nie znalem nikogo, a takze ni ebylem w klimacie calego forumowego zamieszania zwiazanego z dyskusjami i walkami na slowa moze i cale [...]

[...] zawiera zawiesinę 50 związków chemicznych wywołujących raka. Trucizny z dymu tytoniowego przyczepiają się trwale do naszych genów. Sytuacja byłaby beznadziejna, gdyby nasze geny nie miały zespołu naprawczego. Dopóki człowiek jest młody, naprawa przebiega sprawnie. Ale z latami nasze zespoły naprawcze są coraz bardziej zmęczone. Kiedyś [...]

[...] takie przepisy mamy i nadal będziemy mieć utrudniony dostęp do dobrych suplementów powszechnie stosowanych na świecie(dobrze,że jest Cyber i jego sklep).Cholera wie czemu nasze normy nie uwzględniają sportowców wyczynowych. Niektóre produkty dla sportowców(amerykańskie) przekraczają zapotrzebowanie przeciętnego człowieka kilkadziesiąt razy,ale [...]

Dla mnie też bomba :) Nasze polskie dzieci wolą grac na konsolach i żreć cukierki... co 5 dziecko aktywnie spędza czas. Nasze społeczeństwo dąży do otyłości. Paradoks? - bo to w USA jest najwięcej grubasów. Sport powinien być jednym z priorytetów od najmłodszych lat. Pozdrawiam :)

_Knife_ - niewątpliwie każdy pójdzie do piachu i patrząc na nasze standardy życia prędzej wcześniej niż później. Co do imprez i luźnego stylu życia przeżyłem już różne tripy min na lsd.... Wiec nie jestem jakim bynajmniej osobą która opisuje bazując na teorii.. A co do pytania nt. warzyw. Warzywa jak i każdy produkt produkowany obecnie przez [...]

[...] Nacjonalizm nie opiera się tylko na miłości do Narodu, ale także do każdego człowieka który jest częścią składową tego narodu. To właśnie miłość powinna determinować nasze wszystkie działania, nie można zatracić się w błędnym kole nienawiści, bo taka droga nie prowadzi do niczego. Jednak nie można też zapomnieć o sprawiedliwości, a więc [...]

W Tatrach to nie wspinałem się od 1989 roku. W górach - Dolomity 7a (czyli nasze VI.3) Skały: RP - VI.4+ OS - 7a+ (czyli nasze VI.3+) i to są osiągnięcia z ub. lata. Przed 40-tką przez długe lata nie mogłem wyjść ponad VI.3 RP i VI.2 OS ale za to miałem lepszą psychę.

[...] akceptacja polega na zdaniu sobie sprawy z aktualnego stanu, dokonaniu obiektywnej oceny i stwierdzeniu, że jaki ten stan by nie był, to nie jest on powodem do tragedii i że nasze ciało, z racji iż jest nasze nie powinno być źródłem frustracji, a przeciwnie, dostarczać nam przyjemności wszelakiej natury i służyć nam jak najlepiej niezależnie od [...]

[...] Polsce i na Ukrainie pozwolę sobię wrzucić stosowną grafikę ;-) http://niezalezna.pl/uploads/foto/2012/02/euro_2012_0_0_0.jpg Jak Panowie obstawiacie na dziś? Jak oceniacie nasze szanse w turnieju? Ja liczę na wyjście z grupy, bo nie oszukujmy się, trafiliśmy fantastyczną grupę jak na taki turniej :-)) Nawet sobie nie wyobrażam co by było [...]

[...] wykonanych niż 12 pokaleczonych:) Jednocześnie w bonusie zyskujesz rozciągnięcie dwugłowych, a więc lepsze przyswojenie dla mc na sztywnych - wszystko ze sobą się łączy, bo nasze ciało to dość zaawansowana machina. Wyciskanie - OK, widzę pracę klatki, ale wiadomo zawsze może być lepiej :) rób mocniejszą retrakcję łopatkami i wyciskaj do 3/4 [...]

[...] wykonanych niż 12 pokaleczonych:) Jednocześnie w bonusie zyskujesz rozciągnięcie dwugłowych, a więc lepsze przyswojenie dla mc na sztywnych - wszystko ze sobą się łączy, bo nasze ciało to dość zaawansowana machina. Może teraz wyjdzie jak trzeba... Co do węższego stania - zacząłem stawać węziej. Jeszcze bardziej to zaakcentować? A że 8 lepsze [...]

[...] wykonanych niż 12 pokaleczonych:) Jednocześnie w bonusie zyskujesz rozciągnięcie dwugłowych, a więc lepsze przyswojenie dla mc na sztywnych - wszystko ze sobą się łączy, bo nasze ciało to dość zaawansowana machina. Może teraz wyjdzie jak trzeba... Co do węższego stania - zacząłem stawać węziej. Jeszcze bardziej to zaakcentować? A że 8 lepsze [...]

[...] co do wymiarów %-) ale podałem Ci kto i co, więc możesz posprawdzać konkurencję... Ale widzę, że już wszystkich porozstawiałeś, każdy zna swoją rolę ;-) Mało kcal? Porównaj nasze warunki fizyczne - wzrost, waga ;-) Principiante - dzięki za miłe słowa, zapraszam jak najczęściej :-)) Ty też prowadzisz / zamierzasz prowadzić dziennik? Mikołaj - [...]

Ja w ogóle nie ogarniam chyba tego podciągania bo tak jak często piszą, że należy mocno ściągnąć łopatki ku sobie i to podnosi nasze ciało. No dobra ale w moim przypadku moje ciało podniesie się ile 5?10? centymetrów? Resztę i tak wykonują bardziej ramiona nie wiem kurde jak to jest :-( Tak samo z tym, że wnet okazuje się, że ktoś kto słabo się [...]

bzdura. Jeśli poprawnie technicznie unosimy bokiem to dodatkowe przedłużenie ruchu o wiele lepiej zastymuluje nasze środkowe aktony, mało tego będą też one silniejsze i oczywiście również większe, a stawy barkowe mniej podatne na urazy w życiu codziennym.

[...] jaki procent liczby X stanowi liczba Y, sukcesywnie usuwane sa ambitne lektury (w liceum chyba sie juz tylko Dostojewski i Conrad ostali z tych lepszych autorow...). Do tego nasze swobody sa coraz bardziej ograniczane ze wzgledu na "troske o nasze dobro". Sa jednak metody, pozwalajace na uchronienie sie przed tym szalenstwem. Jesli [...]