nasze

będziemy czytać w drugą strone po chińsku ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

nasze doświadczenie dotyczy naszych mięśni /genetyki przemiany itd/ proponuje komponowac wg siebie najbardziej sensowny układ i testować na sobie biorac pod uwage wskazówki z tego działu, korekty nanosić po kazdym cyklu HST jesli zajdzie taka potrzeba, jesli nie to tego sie trzymać

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html wyszukiwarka chopie, wyszukiwarka..!! wiecznie zyc nie bedziemy.. :D ale nasze posty przetrwają wieki, zwłaszcza te podwieszone ;)

chyba sobie zartujesz zeby nie nabijac postow krotko na ten temat, tak sie nie dogadamy, nasze zasady sa jasne

rozumiem ze przy rozpisaniu cyklu jest wazne jakie srodki sie uzywalo wczesniej i jakie dawki, jak dlugo etc. wiem z obwody tez sa wazne oraz nasze wyniki i rezultaty na silowanie. Ale nie rozumiem czy np osoba mającą nadwagi 10 kg czy 20 to novo bedzie dzialalo na jednego lepiej a drugiego gorzej. no chyba razcej nie. Wymiary itd co do ssa [...]

[...] Dzień Tai Chi i Qigong obchodzony jest w ostatnią sobotę kwietnia. Ponieważ jednak w tym roku nasz instruktor został zaproszony do poprowadzenia szkolenia wyjazdowego, nasze obchody przenieśliśmy na wtorek 28 kwietnia. Z okazji tego święta zapraszamy do uczestnictwa w otwartych zajęciach, podczas których zapoznać się można z metodami [...]

[...] Ty zadajesz pytanie:Co o tym sądzicie słyszał ktos o tym?Jest ono bardzo ogólne. Nie wiem czego się spodziewasz po odpowiedziach. Może chcesz wywołać ogólną dyskusję, poznać nasze opinie. Wtedy wypadałoby napisać coś od siebie, zaczynając "Uważam, że..." a kończąc "A co Wy sądzicie o tym?". Wtedy wiedziałbym w którym kierunku będzie się toczyła [...]

[...] napewno jakaś mocna federacja chciała by go widzieć u siebie. Co do Kalidowa rzeczywiście czas wypuściścić go na szersze wody bo w Polce już nic więcej nie osiągnie. Szkoda ,że pride upadła bo Nastula mógłby rozpropagować MMA w naszym kraju. Potrzeba nam dobrych trenerów jak chleba :) Pewien Ukrainiec pokazał nam nasze miejsce w szeregu...

[...] Spośród wszystkich składników mineralnych to właśnie magnez ma największy wpływ na metabolizm. Jest on odpowiedzialny za miliony procesów zachodzących w każdej komórce naszego ciała. Blisko połowa magnezu w naszym organizmie zmagazynowana jest w kościach, większość pozostałej części znajduje się w różnorodnych komórkach i organach. Tylko 1% [...]

MAGNE 100 sport - kompozycja preparatu została skomponowana tak aby uzyskać optymalną wchłanialność przy jednocześnie atrakcyjnej cenie, oraz by niewielka porcja preparatu (2 małe kapsułki) pokrywała dzienne zapotrzebowanie na ten minerał. Użycie chelatu magnezu, który ma dużo większą masę cząsteczkową (niska % zawartość magnezu w związku) [...]

34 po roku to raczej dość normalne wymiary, ale nie wiem po co tu meta ?? wez sie za kreatyne i miche bo więcej nie trzeba, ale jak znam życie to i tak bedziesz mial gdzieś nasze rady... więc moim zdaniem dobry jest naposim ^^

a nasze zadanie to rozdziewiczać

heh wejdz do dzialu "nasze zdjecia" i tam masz podwieszony post "Zdjęciowy FaQ !" tam jest wszystko krok po kroku no i chyba juz wszystko jasne

Tak, tak Rothen... najlepszego Wszytkim dziecią, które nasze są...

Zakwasy można w pewnym stopniu ograniczyć poprzez spozycie suplementów. Po treningu polecam napój izotoniczny ( węglowodany + minerały i witaminy )- przykładowe Izostar, Izomax i inne i aminokwasy. Przed snem dorzucic 30 gram dobrego białka. A jeżeli lekkie zakwasy zostają to najlepiej je rozruszać dobrą rozgrzewka przed treningiem. *** Znawca [...]

W teorii każdy suplement diety „działa”, tzn. wykazuje przypisywane mu działanie, w praktyce niestety okazuje się często, że dziwnym zbiegiem okoliczności nasze oczekiwania względem zakupionego preparatu nie pokrywają się z jego „potencjałem”. Oczywiście nierzadko zdarza się, iż zbyt dosłownie traktujemy kolorowe opisy z ulotek reklamowych i z [...]

Przeczytałes ponad 5tyś postów, a nadal zadajesz pytania na które odpowiedz padła 2353456 razy i nie ma bata abys sie na to nie nadchnął, no chyba, ze czytac posty w dziale nasze zdjęcia

Dobra rób jak chcesz xD Kiedyś wspomniesz nasze słowa i tak pewnie kupisz to będziesz jadł i prawie nic Ci nie da bo diety nie masz. Ale jak chcesz. Diety nie masz i chcesz mase,GL Zmieniony przez - Kuraa w dniu 2010-11-25 11:55:03

Nie ma jeszcze nic dostepnego co by realne wywierało wpływ na nasze zdolności intelektualne. Wszystkie piracetamy i inne bajery nie dają zauważalnego efektu i ich działanie nie jest poparte badaniami. Polecam czytane książek, uczenie się języków, robienie zadań z matematyki i fizyki, a do tego gry ćwiczące pamieć.

nie ten dział ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama