SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] beta-oksydacji. Spalanie kwasów tłuszczowych o długich łańcuchach, bez udziału l-karnityny, byłoby niemożliwe. Ponadto warto dodać, iż l-karnityna działa dobroczynnie na nasze serce. Istnieje sporo badań dotyczących je działania na nasz układ krążenia. Badania te wykazały między innymi, iż l-karnityna, podawana drogą pokarmową okazuje się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 10:33:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lovegra 100 mg - Viagra dla KOBIET!

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] po farmakologię, warto zadbać o libido dietą, zrewidować ją, wprowadzić produkty gęsto odżywczo, ponadto zadbać o lepszą regenerację, odpowiednią ilość snu. Dzięki czemu nasze samopoczucie na pewno się poprawi. Warto w takim wypadku wspomóc się naturalnymi środkami, jak: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się może nawet problem z płodnością, im mniej estrogenów, tym mniej ruchliwe są plemniki. Wiadomo, że i niedobór, ale i nadmiar estrogenów może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Nadmiar estrogenów powoduje między innymi ginekomastię, czyli odkładanie się sporej tkanki tłuszczowej na klatce piersiowej, ale też na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz czym tak naprawdę jest cellulit, który oszpeca damskie ciała? Jak mu zapobiec i jak z nim walczyć? Podsumowanie Pomimo iż dieta i treningi, jak wiadomo, poprawiają nasze zdrowie i wygląd. Są jednak dość niedoceniane, jeżeli chodzi o problemy o podłożu hormonalnym, takie jak cellulit, a tak naprawdę mają kluczowe znaczenie w profilaktyce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7912 Data: 2017-10-06 22:24:42
  • Ból łokcia - potrzebuję rady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Organizm człowieka w wyniku różnego rodzaju bodźców na niego oddziaływających narażony jest na liczne przeciążenia a co z tym związane kontuzje. Im mniejsze jest nasze doświadczenie w treningu siłowym, tym większe jest ryzyko kontuzji. Zazwyczaj przytrafiają się one w wyniku takich sytuacji, jak: - zła rozgrzewka, - nieodpowiednia technika [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, dlaczego utrudniamy sobie życie?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Spore grono Pań ma problem w tym, aby wytrzymać dłuższy okres na diecie. Wszystko za sprawą tego, że czasem stosują one metody kuriozalne, których to efektywność nie jest poparta praktyką dietetyka czy też badaniami naukowymi. Jakie popełniamy największe błędy, które utrudniają nam życie? Jakie zmiany zastosować, aby postarać się, nie złamać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2017-10-06 08:23:20
  • Efekty po pierwszym roku na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest inny i niestety nie da się stwierdzić tego, jakie efekty osiągnie się w danej perspektywie czasu. Nie tylko dieta, treningi i regeneracja decydują o tym, jak zmieni się nasze ciało. Istotną rolę odgrywają również predyspozycje genetyczne, nasza równowaga hormonalna i to, z jakiego poziomu startujemy, oraz jaki tryb życia prowadziliśmy do tej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sluszna uwaga, nasze zycie podporzadkowujemy treningom, a nie pracy%-) haha, nie jest wazne to, ze siedzisz w robocie 12h, tylko, ze nie ma treningu;( :))

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 14:08:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pigwa i jej cenne właściwości

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] dżem wkładać bezpośrednio do słoika i od razu zamykać. Podsumowanie Pigwa to owoc, który w okresie jesienno-zimowych zachorowań powinien stać się obowiązkowym składnikiem naszej diety. Zawiera ona bowiem dużo witaminy C oraz wiele innych cennych witamin, a także pierwiastków mineralnych, które skutecznie wzmocnią i usprawnią odporność [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2017-10-05 10:01:47
  • Antek od lat przed startem jest wrzucany. Prawdziwy ori antek nawet wody nie pocuagnie a te nasze ug-owskie to tak jak Przemo pisze dajesz Nolve i pompujesz bez obaw. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-05 09:32:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2017-10-05 09:31:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak wszystko idzie w dobrym kierunku to bardzo dobrze, a nasze samopoczucie jest w tym wszystkim najwazniejsze :-) trzymam kciuki za dalsze postępy :-) Chciałem ten artykuł przeczytac, ale nie dzial link :-( podeslij na pw jakbyś mógł :-)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 08:28:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pamiętacie nasze rozmowy o zakazie aborcji? Dyskusja w TV z tego miesiąca. https://www.ipla.tv/Tak-czy-nie-prawa-kobiet/vod-10463867 Piotr Szumlewicz (lewica.pl) i Kaja Godek (Życie i Rodzina). Kaja to obrzydliwy, obłąkany, świr religijny. Ten Szumlewicz to komunista, co na temat gospodarki nie wie nic, ale tutaj szacun, w punkt cały program. [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 02:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] cos co moze pomoc znalesc calkowita przyczyne problemu znajdz dobrego hipnotyzera i pojedz na sesje opisz swoj problem jak u lekarza zeby wiedzial jak poprowadzic sesje! Ja robilem sobie hipnozy motywacyjne dzialaja na nasza podswiadomosc. Jesli dobrze pamietam tylko 5% to nasza swiadomosc a 95% podswiadomosc i tam czesto leza nasze problemy.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 11:46:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poniżej przedstawiamy Wam fotorelację z tegorocznych targów FIWE! Byliście? Odwiedziliście nasze stoisko? Dawajcie znaĆ jak wrażenia! https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=2H_gx8eogHY

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2017-10-04 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węglowodany wybrać?

    Artykuł
    Suplementy

    Wybór odpowiednich węglowodanów bywa niekiedy utrudniony. Niełatwo znaleźć rzetelne informacje, które by można było dopasować pod nasze oczekiwania, aby wesprzeć się jakimiś danymi. Sprawia to, że wiele osób błędnie ocenia możliwości danego produktu węglowodanowego lub wykorzystuje go po prostu w sposób niewłaściwy. Niżej zaprezentowano więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2017-10-04 09:59:16
  • Powiem Wam chłopacy, że wczoraj wieczorem mega zjechałem starego kumpla, która ćpa i nasze drogi się rozeszły jakieś 10 lat temu. Sporadycznie się widujemy i znów chyba wpadł w ciąg i sprowokował awanturę wczoraj. Nie wiedziałem, że ludzie, których znam mogą być tak poj**ani. Leciały wyzwiska od najgorszych bez powodu w moją stronę. Ja też go [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yeah, She Squats !!!

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek
    PRO

    [...] Zdecydowanym królem kobiecych pośladków są przysiady (z angielskiego squat's). Przysiady są jednym z podstawowych ćwiczeń angażujących nie tylko pośladki, ale całe nasze ciało. Dlatego uważane jest za jedno z najważniejszych i podstawowych ćwiczeń. Z uwagi na to, że przysiady są złożonym ćwiczeniem, zdecydowanie należy przykładać uwagę [...]

    Odpowiedzi: 2213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 15:56:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka kasza jest najzdrowsza?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] odpowiednią dla siebie. Wszystkie są na swój sposób bardzo wartościowe, zawierają sporo błonnika, białka i witamin oraz minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Od pewnego czasu używanie ich w kuchni urosło na potęgę, uważa się je za dobrą alternatywę dla tradycyjnych obiadów z udziałem ziemniaków czy makaronu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2017-10-03 10:23:18
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] podobnie w zależności od tego ile się na niego czeka. A samochodem....70min!!!! Słownie godzina i 10min !!!! "Biedni" studenci i uczniowie widać wrócili do Wrocławia...A ze nasze miasto szczyci się faktem bycia w czołówce najgorzej zarządzanych pod wzgledem przepustowosci i najbardziej zakorkowanym w godzinach szczytu,to nic z tym faktem od [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 09:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest nasze hcg caly czas na rynku lecz fakt cena juz wysoka Ovi bilem kilka razy i zawsze dzialalo .mialem wrazenie ze slabiej od pregnylu lecz zawsze mozna dac wiecej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2017-10-03 07:12:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)