nasze

ee z sun tsu sobie poradziłem ale tego to mi sie nie chce :Wise men learn by other men's harms; fools, by their own. One who is weak must prepare against his enemy. One who is strong makes his enemy prepare against him. Combat is engaged directly with force, but victory is gained by surprise. A close friend can become a close enemy. When you are [...]

Nikt nie bedzie obrazal mojego przyjaciela Napisz to jeszcze raz ,a zobaczymy... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Hmmmmmmmm... ale jak zjemy przed snem wieksza porcje bialka + troche weglowodanow to na cala noc nie starczy... a w nocy przeciez organizm sie regeneruje ,moze jednak warto mu dostarczyc taka porcje... sam nie wiem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te [...]

Parawa SG ,ze umiesz wurazic swoja opinie w kulturalny sposob -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Tak -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Tak tez robie ja... Musze powiedziec,ze ten posilek na noc jest BAaaaaaaaaaaaaaaardzo wazny... Rano czuje sie wypoczety i wmiare zregenerowany,a jak nie zjem takiego posiulku czasem dopadaja mnie zakwasy i zmeczenie jest duzo wieksze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie [...]

Wlasnie jak to jest z ta melatonina MOzna sie od niej uzaleznic Ma jakies skotki uboczne Bo czasami mam problem ze snem i chce sobie jakos pomoc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

A to sa rozne stopnie chyba.. Jedynka,dwojka,trojka Tak Ktora bierzesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Wiesz... Nie pozwole obrazac w ten sposob czlonkow forum... Mogles napisac "wygladasz jak chudzielec" a nie przytaczac przykre fakty historyczne... Termitka nazwales patalachem ,co mi sie nie spodobalo ze wzgledu na to,ze jest to moj dobry koompel. Moze ty nie masz przyjaciol i nie wiesz co to jest szacunek dla nich. Widze,ze nadal nie [...]

to co nas łączy jest dość skomplikowane i cięzko to wyjasnić ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ManiaQ tylko zastanawia mnie fakt, skad sobie ubzdurales,ze na forum panuje demokracja Sam akceptowales warunki przyjecia do forum (patrz rejestracja) Na forum sa inne prawa !!!!!!!!!! Co do wypowiedzi Durala zaraz to sprawdze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie [...]

"Nominowani do bana" to chyba nie moj dzial... czuje sie pokrzywdzony ,ze Cie nazwal sucharem napisz to w modach ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Znowu bedzie gnoj jak to Van zobaczy... Sam mu dam linka... nienawidze zdrady i nigdy nie bede jej akceptowac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

sg za fote, powinieneś wziąć sie ostro za prace nad sylwetką a na pewno szybko nabierzesz kształtow ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dobra sylwetka, rób mase a pozniej do rzezbienia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dezir to nie sgarnia tylko nagradzamy kolezanke za włożoną prace wszystko regulaminowo hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no prosze nowy temacik a ja sie dopiero teraz dowiaduje oj Snow ja sie z Tobą policze jak sie znów zobaczymy hie hie i sg oczywiscie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

size swietny artykuł Biniu swietne sprostowanie mi to sie moze badzo przydać, chociaz nie zupelnie do tego zeby miec dobry metabolizm ale zeby go troche zwolnic i zpalac troche tluszczyku ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dzięki kolego ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

nrzuch, nogi, plecy - pozniej reszta ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"