nasze

Można zostać, bardziej chodziło mi o to, że nie każdy może je robić, vide problemy z kręgosłupem etc. Ale scwaniak najpierw wypytal nas o nasze możliwości :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-04 20:10:52

Idę za przykładem Janka, trzeba coś wrzucić aby pójść w górę w rankingu :) Musisz Drążek podkręcić tempo wrzucania, chyba że Ci nasze damskie towarzystwo tak odpowiada;-) A co do Drążka to też bym wolała, żeby były krzesła, ale jakby wrzucił film przycięty od momentu, gdzie sztanga jest w górze, to też byś nie zaliczył? No i z takim ciężarem to [...]

[...] pozytywnie wyraził się na temat pojedynku jego syna z Fergusonem i wyraził nadzieję, że wreszcie ta walka dojdzie do skutku. "Przed McGregorem powinniśmy dokończyć nasze interesy z Fergusonem. To dlatego, że ma 28 stoczonych walk i wygrał 12 walk z rzędu w UFC, tak jak Khabib. Takie zwycięskie serie i takie wielkie walki nigdy nie miały [...]

Idę za przykładem Janka, trzeba coś wrzucić aby pójść w górę w rankingu :) Musisz Drążek podkręcić tempo wrzucania, chyba że Ci nasze damskie towarzystwo tak odpowiada;-) Co do uwag Maacka, wszystko się pięknie zgadza, tylko trzeba brać pod uwagę, że Ojan jest kulturystą a nie trójboistą, a kulturyści robią WL na klatkę, a nie na nogi;-).. ale [...]

Ostatnio pojawił się temat brzucha. Mi osobiście też brakuje w tym temacie czegoś nowego więc może nasze sposoby na brzuch?

Ok wielkie dzięki , tylko ciekawe czy coś porobi . Na 99 procent kopia ale powinna coś klepać jak te wszystkie nasze Omo i Prolo :-)

[...] od kreatyny, tylko od ilości kalorii w Twojej diecie. Jeżeli bilans kaloryczny jest ujemny to będziesz redukował. Jeżeli dodatni, to będziesz budował. Aby masa ciała się nie zmieniała należy jeść tyle kalorii, ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Kreatyna będzie przydatna w każdej dyscyplinie sportu, w której pracują nasze mięśnie.

[...] odporności. Z tym akurat możemy poradzić sobie bardzo łatwo, przyjmując większą porcję witaminy C, która jest niezwykle tania i na wielu płaszczyznach wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_C_2000_Shot-opis39819.html Kolejna teoria to taka, iż spora część osób zaczyna cykle kreatynowe porą jesienną i [...]

[...] i nakręcamy się bardziej niż to wszystko warte. Dlatego właśnie tą porą adaprotgeny wykazują najwyższą przydatność. To właśnie jesienią szczególnie powinniśmy zadbać o nasze odżywianie i suplementy o które pytasz. Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Przede wszystkim o wiele taniej. [...]

[...] bo dla mnie również to raczej wzór do naśladowania :-) Dodam jeszcze w kwestii MC - nie rozumiem czemu wersja sumo nie może być, szczególnie jeśli podstawą jest troska o nasze zdrowie. Jeśli dla mnie taka pozycja jest bardziej komfortowa, łatwiej mi pilnować prawidłowej techniki i wysztkich szczegółow, to czemu mam na siłę robić klasyka i [...]

[...] bo dla mnie również to raczej wzór do naśladowania :-) Dodam jeszcze w kwestii MC - nie rozumiem czemu wersja sumo nie może być, szczególnie jeśli podstawą jest troska o nasze zdrowie. Jeśli dla mnie taka pozycja jest bardziej komfortowa, łatwiej mi pilnować prawidłowej techniki i wysztkich szczegółow, to czemu mam na siłę robić klasyka i [...]

Z strony organizatora Fitness World - Legnica Zainteresowanie przerosło nasze najśmielsze oczekiwania – w kategoriach do 90 kg i powyżej 90 kg stawiło się w sumie 20 zawodników (jedna ekipa przyjechała z Drawska Pomorskiego) – część zawodników startowała już w imprezach rangi międzynarodowej i zdobywała prestiżowe nagrody, a część wystartowała po [...]

[...] względu na budowę ciała, udział w zawodach czy preferencje w danym boju. Chodziło mi tylko o to żeby sobie krzywdy nie zrobić. Maacek, bardzo dobrze, że się troszczysz o nasze zdrowie i ok, nikt o to nie ma pretensji chyba,wszelkie uwagi wskazane, ale nie powinno to być podstawą do niezaliczenia boju imo. No i jeszcze słów kilka ode mnie na [...]

Wiadomo że nic ponad nasze możliwości. Niby tak pisze a sam wiem że w wiosłach to naginam ale tak jak mówię ja jedną serię muszę taką mieć, muszę czuć tą adrenalinke na treningu "pójdzie czy nie pójdzie" dla mnie bez sensu byłoby iść na trening i się tylko spompować, muszę poczuć klamot, zresztą każdy mowi że mam niby dobre nogi, może i to gen ale [...]

[...] reguły ale większości te ćwiczenia wiele zmieniają i się bez nich nie obejdzie mówimy oczywiście o ciężarach które leżą w naszym zasięgu , ma być ciężko ale nie ponad nasze siły , trening do upadku , jak najbardziej ale pamiętając o technice żeby właśnie unikać ile.sie da wszelkich kontuzji Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-10-01 [...]

...ja, moja żona i nasze dzieci Jordan, Braden i nienarodzona Arya, wreszcie mamy dom wystarczająco duży dla nas wszystkich... Nieco żałosne. Jeśli jest mu coś winien to niech idzie do sądu.

[...] przez najlepszy zespół na świecie Jackson-Wink MMA i zawodnika numer jeden na świecie Jona Jonesa na ponad 13 tys. dolarów po jego ostatniej walce o tytuł, ja, moja żona i nasze dzieci Jordan, Braden i nienarodzona Arya, wreszcie mamy dom wystarczająco duży dla nas wszystkich. Nie żałuję niczego, wykonywałem swoją pracę i każdy, kto śledził [...]

[...] lęku--->robisz jakieś działanie związane z twoim lękiem, ale dzięki psychotropom łatwiej jest ci ją przeżyć---> W dodatku nasz mózg zapamiętuje w jaki sposób zachowało się nasze ciało w danej sytuacji, jeśli dzięki psychotrop w potencjalnie przerażającej, z powodu fobii, dla nas sytuacji czuliśmy się bardziej wyluzowani to nasz mózg zapamięta [...]

[...] zależy od wielu czynników. Błonnik ma kilka rodzajów, także trzeba uważać. Najlepiej spożywać mniej niż 50g węglowodanów całkowicie. Warzywa mogą też negatywnie wpływać na nasze zdrowie, ze względu na zawartość toksyn z gleby, czy mykotoksyn, czy toksyn obronnych, które w nadmiarze są szkodliwe. Jedni lepiej trawią rośliny inni gorzej. Mój [...]

[...] zbytnio roznicy w ym, jak udaje sie nam zasypiac czy jak gleboko spac, sam proces zasypiania czy juz snu jest dosc zlozony i wiele czynnikow wpywa na to, czy bedzie udana noc, czy tez nie, zaczynajac od tego co zjedlismy w godiznach wieczornych a konczac na tym, jak przebiegaja nasze procesy myslowe i jak kierunkujemy nasze mysli przed snem