nasze

[...] stanu zdrowia. Zejście z poziomem tkanki tłuszczowej jest możliwe w nazwijmy to zdrowych zasadach. Nie trzeba schodzić do głodowych porcji, które mogą wpływać negatywnie na nasze zdrowie jak wykastrowanie naszej gospodarki hormonalnej czy brak menstruacji u kobiet. Temat bardzo szeroki i trudny ale wprowadzenie bardzo dużego deficytu w dłuższej [...]

[...] 1x5x140kg Na koniec mała ciekawostka brexitowa. O większości dowodów na d****izm części tutejszego społeczeństwa (co to jest EU szukane w googlach po wynikach itp) trąbią nasze media, więc nie o nich. Dzisiaj jadąc do Glasgow, słuchałem w BBC radio, rozmowy ze słuchaczami.3ech z 7miu głosowało na leave, bo było przekonanych, że jedyną [...]

[...] ;) w jej drużynie zagra moze dwóch francuzów (reszta ma tylko obywaltelstwo bez korzeni) jak w takich warunkach działa wspólna duma z reprezentowania kraju? Myślę że słabo... na pewno nie tak jak w Naszym wypadku. I sto razy wolę naszą w 100% rodowitą drużynę niż taki kogiel mogiel ;) Nie mówmy o korzeniach! O nich czasem nie wiedzą nasze matki!

p.s. nikomu nie życzę pękniętej gumy jakby co %-) Ale w razie czego "wszystkie dzieci są nasze";-D

Myślę, że gdyby udało Ci się tak wypiąć pupę jak ta pani, okazałoby się, że masz tam więcej mięcha niż ona. Na nasze szczęście nie wypniesz, a my nie będziemy musieli tego oglądać;-D};-) Ładnie poszły te siady, widać że ciężko, ale dynamicznie. Ten drugi taki trochę niechlujny ;-D

[...] - brales MK 3 miesiace, ze wysuwasz wnioski o zaletach/wadach ? - braleś w ogóle MK , ze wiesz ze po 5 miesiacach stosowania nie zablokuje w ogole ? Tak myslalem... Ale tutaj nie trzeba brać MK żeby wiedzieć ze nie blokuje, przecież to nie jest nawet sarm czy środek wpływający na nasze hormony, to tak jakby napisać ze HGH też blokuje %-)

[...] ja żaba %-) Do wskazówek mamy konia w dziale, wyciska kosmiczne wyniki, ma swoje lata a co za tym idzie doświadczenie i też trenuje w garażu. Już nie wspominając, że śledzi nasze dzienniki, więc porady są bardziej personalne. Innymi słowy, mamy Wzorka to po co nam po internetach szukać szczęścia. I o ile poszczególne porady/wskazówki są [...]

Ronin, jakbys bral yoszke to bys nie asekurowal :-D Patik, Ty tez jestes fajna laska (przelec po forach koneserow jak nasze a pewnie i na swoje zdjecia z partyzanta trafisz). Malo jeszcze swoje cialo znam, ale zakwasy przewiduje jak bolek w totka. Dluzsza przerwa-przysiady-48h pozniej fans nie moze chodzic. Cale szczescie, ze siedzenia w aucie mam [...]

[...] w google: swoje imie nazwisko powerlifting, to po wyswietlonych rezultatach (wyniki za ten rok) moge plakac a nie sie prezyc. Wiem, ze u nas w dziale doceniamy nawzajem nasze male sukcesy, ale po wyjsciu z naszego podworka nie jest kolorowo {{:-( Oczywiscie oprocz naszych mistrzow, ktorych mamy tu na peczki i to cieszy (i motywuje do [...]

[...] w google: swoje imie nazwisko powerlifting, to po wyswietlonych rezultatach (wyniki za ten rok) moge plakac a nie sie prezyc. Wiem, ze u nas w dziale doceniamy nawzajem nasze male sukcesy, ale po wyjsciu z naszego podworka nie jest kolorowo {{:-( Oczywiscie oprocz naszych mistrzow, ktorych mamy tu na peczki i to cieszy (i motywuje do [...]

[...] łatwiej odpowiedzieć który nie ;-D ale po odpowiedzi pana Janka trzeba wziąć pod uwagę kulturystyczne spojrzenie na ten temat. dobra więcej nie piszę, bo film przepadnie i nasze amazonki(jako specjalistki) przeoczą film do oceny (tak samo jak pan Janek mój komentarz o plankach u młodzieżówki :-PP ) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/22/2017 [...]

[...] łatwiej odpowiedzieć który nie ;-D ale po odpowiedzi pana Janka trzeba wziąć pod uwagę kulturystyczne spojrzenie na ten temat. dobra więcej nie piszę, bo film przepadnie i nasze amazonki(jako specjalistki) przeoczą film do oceny (tak samo jak pan Janek mój komentarz o plankach u młodzieżówki :-PP ) Nie komentowałem gdyż były to ćwiczenia [...]

Niestety fan pozostaje głuchy na nasze nawoływania {:-(. Fan będzie Ciebie tu brakowało. Jesteś osobą która mnie dopinguje do intensywniejszego treningu poprzez to co robisz, no i wprowadzasz ożywienie na forum które lubię ;-). Fan odpocznij ze dwa tygodnie i wracaj. Czekamy :-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-11-20 22:00:13

Ja tak nie wyciskam ani nie ściągam. Spròbowałem ostatnio, dalej w barach chrupie więc znowu penie na rok w odstawkę. Do następnej pròby. Ech te nasze forumowe siostry(i Kabo). Siadły na fansa, żeby do fizjo pędził i się naprawiał, bo to bo tamto, bo tak bo siak itp... W jednym dzienniku pyk Mam problem z plecami i szyją, wszelkie ćwiczenia ze [...]

Jakie jajca!? Chodzę dziennie 100 minut i wtedy nie jem! Potem jednak mam apetyt! Nasze redukcje przysparzają nam trochę cierpień :-). Najgorsze jest to, że trwają tak długo a efekty są krótkotrwałe! :-(

Wiadomo, że nie łatwy to będzie progres wracania do pełni zdrowia, ale jak tylko będziesz tu robić wpisy to możesz liczyć na nasze wsparcie!!! Ja wierzę, że wszystko już teraz pójdzie w dobra stronę i trzymam kciuki z całych sił!!! Wszystkiego najlepszego :-))

Dla mnie niestety nikt z Was nie jest żadnym punktem odniesienia, więc na serio się z Wami nie porównuję - ale wieku nie musiałeś mi wyciągać na światło dzienne.. Mogłeś juz lepiej coś o wadze napisać:) Paatik- to nie była żadna docinka@-) Niestety jeśli chodzi o wydolność wiek ma znaczenie kluczowe. Zaczyna się już sypać po 30 r.ż. Po piątej [...]

Paatik- Po co mojej żonie ten kawałek garażu ? Po nic. Moja żona jest jak matuszka Rosja a ten skrawek garażu to nasze wyspy Kurylskie. Żadne mocarstwo nie może rezygnować ze swoich żądań- nie ważne jak bezsensowne by one były , gdyż byłaby to porażka wizerunkowa. Niby pojawiają się jakieś preteksty w stylu że potrzeba Jej miejsca na graty [...]

[...] siły. U mnie w klubie patrzono się na mnie jak na kosmitę gdy w zimie do klubu przychodziłem robić MC gdzie wszyscy w tym czasie zasuwali na trenażerach. Biorąc pod uwagę nasze różne priorytety, to u Ciebie z tym bieganiem powinno być jak u mnie z dźwiganiem. Ja nigdy bodybuilderem czy heavylifterem nie będę ale czasami coś podźwigam żeby [...]

No ale to przecież się dzieje na nasze własne życzenie.To my daliśmy im mandat, to my gdy nam ciepło przymykamy oczy a gdy noga ścierpnie na drugi bok się przekręcamy, wreszcie to my pozwalamy sobą manipulować i jak nam zagrają tak skaczemy. Nie ma solidarności w narodzie i nie będzie. W każdym domostwie stoi auto i kolorowy telewizor, lepszy [...]