nasze

Przychodzę do was z pytaniem czy to prawda ze przy wychodzeniu z anoreksji rozkręca się metabolizm ( odbudowa mięśni, tkanek, narządów) i zwiększa się sporo nasze cpm? Jadłam 1300kcal, weszłam na 1800/1900 i nadal nie tyje.

witam słyszałem że rozpiętki mogą zepsuć nasze osiągnięcia jeśli chodzi o klatę... Że można zejść w dół z iloscią wyciskanych kg. Co o tym sądzicie ??

już w tą sobotę - zapraszamy na nasze stoisko:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9060b63ebdac481eba4327de02aae3e3.jpg

witam.Jakie jest prawopodobienstwo odziedzicznia przez dziecko luszczycy jesli jedno z rodzicow na to choruje? CHcemy sie starac o dziecko ale ta jedna rzecz nie daje nam spokoju.Nie chcielibysmy aby nasze pociechy tez z tym walczyly

Prosze o bana dla tego koleżki za odświeżanie starych postów w dziale "Nasze zdjęcia". Oto przykłady: http://www.sfd.pl/temat43664/ http://www.sfd.pl/temat60235/

Wie ktos czy w kontaktach mozna sie opalac? Mam na mysli zaruwno solarium jak i teraz nasze sloneczeko.

prosze modów o usnięcie tematów z mojimi zdjeciami w dziale nasze zdjęciami "10 miesięcy ćwiczeń w domu" i "czy ide w dobrą strone ?" pozdro

polecam tą stronę nie tylko krople, oczom można pomóc na kilka innych sposobów www.chronoczy.pl przede wszystkim ćwiczenie mięśni gałki ocznej oraz zabiegi relaksacyjne. Nasze oczy są przemęczone wpatrywaniem w ekran telewizora czy komputera

Witam, chciałbym zapytać co mogę zrobić aby nabrać masy mięśniowej, mam 15 lat, 168 cm wzrostu, i ważę 60 kg... Jak mogę zgubić tłuszcz i trochę przypakować? Czy to prawda że wystarczy jeść więcej białka niż wynosi nasze zapotrzebowanie?

dlaczego nie ma dwóch ostatnich moich postów - w dziale doping i w dziale nasze zdjęcia - były bo oglądałem a po godzinie ich nie ma nie wiem czy zostąły przeniesione czy co ???? ..:mathisss:..

Jaka jest różnica między push press a military press Wiem że w push pomagamy sobie nogami ale czy oba ćwiczenia tak samo działają na nasze ciało czy może zachodzi lekka różnica ?

Sporo szukalem na temat: Czy mozna wzmocnic przybieranie na masie w okresie dojrzewania. Przeciez w tym okresie nasze miesnie sie najbardziej ksztaltuja i rosna. Moze da sie jakos wzmocnic ten wzrost i rozwoj. Czy wiecie cos o tym?

pierwszy raz mi sie zdazylo, zeby jakis mod usunal o tak sobie mojego posta, tymbardziej ze post byl ze zdjeciem i w dziale NASZE ZDJECIA. X-ray: odpisz tu bo na gg ci cos ciezko idzie..

Nie mogę nigdzie znaleźć tłumaczenia na nasze dla tego podkreślonego. DO NOT breathe in and breathe out during a rep. You can't maintain abdominal pressure that way. You're supposed to exhale/inhale during the pause in between reps. Pomoże ktoś?

jakie leki mam wziac ze soba aby nie zachorowac na klatwe faraona.Mam wykupiony full serwis ale ile trzeba miec ze soba pieniedzy i jaka ta waluta ma byc.Płyne tez statkiem po Nilu jak tam z choroba morską ,mam jz jezeli chodzi o nasze polskie morze.

Witam co robić jak przecenimy nasze możliwości? I nie damy rady wykonać ćwiczenia do końca tym obciążeniem, a będzie to połowa serii? Odłożyć ciężar i poczekać czy szybko go zmniejszyć? I co robić w przyszłych seriach dalej go zmniejszać?

Witam. Czy webmaster zamierza zrobic cos aby nasze forum zniknelo z "prestizowej" stony http://osiolki.net/osiolek/sfd Pozdrawiam.

Jemy o 08.00 nasze śniadanko takie jakie mamy w diecie. Po jakim czasie dochodzi do katabolizmu, jeżeli przez cały dzień jesteśmy na samej wodzie? Czy o 15.00 będę już trawić mięśnie?

Czy rozklad makro jest wazny? Np. Jak nasze zero to 3000 kcal a my jemy 3300 i chcemy zbudowac mase miesniowa ale jednego dnia zjemy troche wiecej tluszczu drugiego troche wiecej wegli to bedzie ok? Oczwiscie nie mowie jednego dnia jesc 500 g wegli a drugiego 100 ale niewielkie odchyly maja wplyw??

Mam pytanie do moderatorów dotyczące mojego postu zamieszczonego w dziale "Nasze zdjęcia" Czyżby został skasowany? Jeśli tak to dlaczego? Zatytułowany był "Jedno" autor DAMMAGE. Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam.