nasze

Slawku nie sadze aby ktos twierdzil ze lepsze jest zle przechowywane, nie kapsulkowane i z niesprawdzonego zrodla sadze ze ludzie twierdza tylko (to nasze polskie podejscie z brakiem zaufania do wszystkiego) ze juz ich tyle razy ktos wyrolowal ze nikomu juz nie ufaja i to rodzi i bedzie rodzic zawsze problemy ale to problem mentalny tego sie nie [...]

[...] osób trenujących sporty walki jest ochraniacz na szczękę. Wyróżnić można kilka rodzajów ochraniaczy: 1. Tradycyjne, wkładane na szczękę z silikonem, w którym możemy odbić nasze zęby, aby ochraniacz się trzymał i nie spadał. 2. Dwustronne, na górną i dolną szczękę. Raczej rzadko stosowane, z uwagi na brak wygody i trudności z oddychaniem. 3. [...]

[...] na naszą sprawność fizyczną stawów i mięśni. Już od dziecka mało kto zwraca uwagę na prawidłową postawę w czasie siedzenia, czy spania. Wraz z wiekiem przekłada się to na nasze zdrowie i odczuwanie różnego rodzaju bólu w okolicach stawów lub kręgosłupa. W Twoim przypadku problem jest właśnie z plecami i nadgarstkiem. Wydaje się, że oba [...]

Blue_hope, dziś doszedłem do wniosku, że nasze społeczeństwo jest niestety, że tak powiem 'mało inteligentne'. Dziś gość wrzucił link do masła orzechowego Primavika z pytaniem czy to masło zawiera cukier i sól. Kij z tym, że pod linkiem który sam wrzucił jest wielka grafika 'bez soli', 'bez cukru', 'bez ...'. Także tego %-)

[...] ale nie usunie przyczyny problemu. Także bardziej należy go traktować jako wsparcie leczenia niż główną formę. PS. Przy prawidłowym składzie flory bakteryjnej jelit i odpowiedniej podaży błonnika rozpuszczalnego, nasze bakterie naturalnie syntetyzują endogennie kwas masłowy. Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-04-03 01:48:50

[...] bardziej należy go traktować jako wsparcie leczenia niż główną formę. PS. Przy prawidłowym składzie flory bakteryjnej jelit i odpowiedniej podaży błonnika rozpuszczalnego, nasze bakterie naturalnie syntetyzują endogennie kwas masłowy. Wiem, że moje jelita źle funkcjonują, mam je trochę zniszczone i zdaję sobie sprawę, ze Debutir mam traktować [...]

Opisane bóle szyi mogą się zdarzyć po nocy, w której nasze ciało było źle ułożone. Bardzo możliwe, że również podczas treningu nastąpiło przeciążenie mięśnia i stąd pojawił się dyskomfort na drugi dzień. Tego typu dolegliwości powinny przejść po kilku dniach. W tym okresie warto postawić na ostrożność, w miarę możliwości nie wykonywać ruchów, [...]

[...] Kupując usztywniacze, warto zwrócić uwagę na to, czy posiadają one dobrze wykończone zapięcia na rzepy, a także, czy są neoprenowe poduszki, dzięki którym doskonale nasze dłonie się do usztywniaczy dopasują. Natomiast warto nadmienić, iż jeśli odczuwamy ból, warto skonsultować się z ortopedom i fizjoterapeutą, aby ustalić przyczynę, [...]

[...] warstwą", schodzi na drugi plan. Często zapominamy o tym, że tak naprawdę zdrowie nie zawsze wiąże się z wyglądem, ale również ze stanem wewnętrznym. Jednym z elementów naszego ciała, który coraz częściej zostaje zaniedbany, a jest kluczowy do naszego codziennego funkcjonowania, nie tylko podczas treningu, są stawy. Ból stawowy nie jest już [...]

Witam SHGB czyli Sex Hormone Binding Globulin to białko, które wiąże nasze hormony płciowe syntetyzowane w wątrobie. SHGB bierze udział w transportowaniu hormonów płciowych takich jak chociażby estradiol czy testosteron we krwi. Stężenie ów białka rośnie kiedy mamy nadczynnośc tarczycy, w okresie dojrzewania a także podczas ciąży bądź [...]

[...] z diety. Jest to nie tylko praktyczne ale również bardzo wygodne. Nie należy jednak przesadzać jeżeli chodzi o zastępowanie źródeł białka odżywką białkową. Białko w naszej diecie powinno pochodzić zarówno z produktów zwierzęcych takich jak jaja, mięso, ryby jak również roślinnych. Odżywka białkowa jest jedynie uzupełnieniem. [...]

[...] z przekonaniem, że pieczywo dostarcza sporej dawki węglowodanów w postaci skrobi, a także zawiera gluten. Czynniki te sprawiają, że pieczywo ma wywierać negatywny wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd sylwetki. Należy jednak zdawać sobie sprawę, że chleb chlebowi nierówny. Warto wiedzieć, że chleb może stanowić element pełnowartościowej diety. [...]

[...] i treningu. Wydaje mi się, że mógłbyś odwiedzić fizjoterapeutę, gdyż pola magnetyczne nigdy nie dają takich efektów, jak praca z fizjoterapeutą, która rozluźnia nasze pospinane mięśnie, co daje nam większy zakres ruchu w stawach. Jeśli nie masz swojego fizjoterapeuty, zajrzyj do działu Zdrowie i uroda: [...]

[...] istotne, ale również warto zwracać uwagę na odpowiednią regenerację. To właśnie ona w znacznym stopniu decyduje o tym, jakie osiągniemy efekty, ale również, jakie będzie nasze zdrowie. To jakie i ile będziemy mieli kontuzji, czy nieprzyjemnych dolegliwości. Dlatego też warto zwracać uwagę na: - ilość snu, - morsowanie, - saunę, - odpowiednie [...]

NNN jest spowodowany przerostem grzybow w jelitach i zatruciem organizmu. Nasze cialo chcac sie odtruc uzywa wszelkiego rodzaju drog, jedna jest sluzowka nosa wiec dlatego caly czas cieknie nam po tylnej scianie gardla. Ja zmienilem diete na bezcukrowa, bezglutenowa, stosuje probiotyki i po okolo roku jest o wiele wiele lepiej. Koncentracja tez [...]

[...] środowiska dla rozwoju odpowiedniej flory bakteryjnej z przewagą bakterii symbiotycznych. I tak pojmowane prebiotyki są ok, żadne probiotyki i suplementy diety, które tylko pozornie poprawiają nasze zdrowie, a tak naprawdę to tylko zamiatają problem pod dywan na czas ich stosowania a po ich odstawieniu problem może wrócić ze zdwojoną siłą.

Poczytałam o chorobach autoimmunologicznych i z tego wynika mi że czarne myśli, zamartwianie się ma wpływ na nasze zdrowie. U mnie może być ciągłe martwienie się o wzrastający kredyt hipoteczny i stres związany z pracą. Wszędzie mówią ogranicz stres ale w moim przypadku to niemożliwe!!! Nie spłacę od tak kredytu a pracy też nie zmienię bo taka mi [...]

[...] moze sie wydawac ze obciazenia wystarczy bo zaczynasz itd itp. Pozniej kiedy go braknie bedziesz sie glowil skad dokupic. Obciazenia nigdy za duzo, im go wiecej tym nasze mozliwosci treningowe bardziej kompleksowe. No chyba ze masz dostep do obciazenia jakiego aktualnie potrzebujesz bez wiekszych problemow kup wtedy same hantle za pare [...]

Gdyby dokładnie przeanalizować nasze sylwetki, to okazałoby się, że każdy z nas ma jakieś dysproporcje, czy wady postawy. Rzadko jednak kiedy dyskwalifikują one nas kategorycznie z wykonywania treningów siłowych. Istotne jest jednak to, aby tego typu problemy skonsultować z dobrym fizjoterapeutą. Sprawdzi on dokładnie, w czym problem i zaleci [...]

[...] wytrzymałościowych: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html. 2. Beta alanina - zmniejsza wydzielanie kwasu mlekowego, dzięki czemu mięśnie nasze mogą pracować dłużej: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html. 3. Cytrulina - poprawia dotlenienie mięśni, co ma istotne znaczenie w czasie [...]