[...] jest bezpieczna dla zdrowia? Badania naukowe dowodzą, iż kreatyna jest bezpieczna dla zdrowia. Spożywanie kreatyny w zalecanych przez producenta nie ma szkodliwego wpływu na nasze zdrowie. Ważne jest, by nie spożywać dawek kilkakrotnie większych niż zalecane. Są jednak pewne sytuacje, w których stosowanie kreatyny może być szkodliwe! Unikać [...]
Przemo Ty tez sadzisz ze białko roślinne typu bób, soczewica itd buduje nasze miesnie? :-) Bo ciekawe teorie tu jeden typek głosi. Nawet gdyby miało to jakis wpływ to przyswajalnosc białka roslinnego jest taka niska ze zbedne te pytanie chyba. Ja tam jadam to raz na rok i nie wliczałem tego nigdy do bilansu tym bardziej na masie ale skoro to tak [...]
[...] po te 40-50 i nawarstwią się geny, wiek i to wszystko - podejrzewam, że będą w dużym %-cie schorowani... A co do choroby pt. "szczupłość" i niedojadanie, to uważam, że nasze pokolenie kobiet było/jest dość mocno zeschizowane pod tym względem (w związku z propagowaniem modelek-wieszaków), a młodsze dziewczyny, w związku z fit modą, mają już [...]
Ale tu ni o to chodzilo. Chodzilo o to, ze pomimo zatrucia, chorob, postepu cywilizacyjnego z negatywnym rozumieniu nasz gatunek sie rozmnaza w tempie ekspresowym. Ze pomimo tego, ze nasze ciala choruja i ciagle sie mowi, ze to i tamto to trwamy.
Koszulki SFD na program już dotarły-super się w niej prezentują atletyczne sylwetki. Jeżeli nie wybieracie się na nasze programy treningowe-warto juz przez sezonem kulturystycznym (czyli latem :) ) sobie takiego termoaktywnego tank topa sprawić. Na zdjęciu właśnie w takiej koszulce -jeden z naszych forumowiczów Fanslaska, podczas startu na [...]
[...] ! :-) Do super sylwetki jeszcze naprawdę długa droga, ale nigdzie mi się nie spieszy - mam czas ! :-) Niestety, czasami już tak jest, że życie bardzo często weryfikuje nasze plany i nie zawsze ma się czas, a nawet siły na to, co by chciało się robić, jednak grunt to myśleć pozytywnie i po prostu walczyć o swoje :-) W takim razie zapraszam [...]
[...] układu sercowo-naczyniowego. Ja osobiście stosuje ją w celu obniżenia poziomu kortyzolu którego najwyższe stężenie mamy rano, a kto wie jaki wpływ ma nadmiar kortyzolu na nasze ciało ten szybko doceni jej działanie :) W skrócie *Poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego – może być stosowana w leczeniu chorób autoimmunologicznych. [...]
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101#Results=&t=articleResults A ja nie%-) Podsumowując od najlepszego do najgorszego połączenia: 1. Teść + trening 2. Teść + brak treningu 3. Placebo + Trening 4. Placebo + brak treningu Tu nie do końca się zgodzę. Wiesz, taki Patryk jak przeczyta pół abstraktu badania bedsie sądził że kox [...]
[...] ponad 80% osób przechodzi te testy, jednak warto było by wiedzieć jak je wypełnić aby po 4 miesiącach służby gdy będziemy starali się do służby zawodowej nie okazało się że nasze odpowiedzi będą inne. Dzisiaj przeszedłem testy psychologiczne które stwierdziły u mnie brak przeciwwskazań do pełnienia czynnej służby wojskowej. A więc jak to było [...]
[...] przed zawodami. Rozumiem, ze to forum sportowe, ale juz same trzymanie duzej ilosci miecha na ciele nie jest zdrowe, gdyz nasz organizm "meczy sie" z ta masa miesniowa, nasze serce i inne organy. Skazywanie na taki wysilek wlasnego organizmu nie jest rozsadne. Cytat 4: Co czyni jednego, czy drugiego kulturystę lepszym w całej stawce? [...]
A bierzecie witaminę D3 ???Jest również dobra na kości i nasze zęby daje się je głównie dzieciom . Ale my dorośli również powinniśmy dbać o swoje zdrowie. Zastanawiam się nad zakupem tego suplementu reg forum . Braliście go kiedyś , warto?? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-15 11:31:22
[...] jeżyki na 5-10 do ostygnięcia 5. Polewa na ciastka rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej do niego dodajesz czekoladę i ponownie roztapiamy w kąpieli wodnej 6. Wyciągamy nasze ciastka na talerz wyłożony folią i polewamy nasz polewą 7.Polane ciastka kładziemy na 10 minut to zamrażalnika tak długo żeby czekolada się zagęściła można też jeść od [...]
[...] %) . Możliwość przechowywania w temperaturze pokojowej (temp. od 0 do +25°C) pod warunkiem, że opakowanie nie zostało otwarte. Dzięki opatentowanemu procesowi pasteryzacji nasze płynne białko jaj posiada długi termin przydatności do spożycia. Do 6 miesięcy*. *(data i nr parti na butelce, pod warunkiem, że opakowanie nie zostało otwarte). Po [...]
[...] to juz czas wstać :-D odnosnie mobilizacji pewnie i do tego dojde ,a wtedy dorzucę też coś bardziej wyszukanego, by nie stać jak kołek \-) ogolnie poki co bardzo mi sie ona podoba, ale tez pewnie wywnioskuje z niej to co Ty i ogolnie sie tylko idzie załamać jak czytam niektore teksty do czego to nasze 'zasiedzenie' w ciagu dnia moze doprowadzić