nasze

a nie dalo by rady po prostu dopisac czegos w stylu ze wszystkie umieszczone na forum fotki sa jakos chronione i zabrania sie kopiowania, moze samo takie cos by starczylo, a jak damy jakies blokady i inne udziwnienia mozemy tylko sobie zycie utrudnic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no [...]

Dione ciekawy sposob bedzie trzeba kiedys wyprobowac przez pare tygodni nie myć twarzy z wodą ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Butcher07: ja chętnie z Tobą porozmawiam na temat: klatka & plecy?. Moim zdaniem to złe połączenie!. Bo są to dwie duże partie ciała... Joker: sam bym przyszedł... A co do wyciągu to zamieszczam zdjęcie wyciągu zwanego brama (taki by mi się przydał). Co do treningu to sam go rozpisz, a my najwyżej skorygujemy. Ps. Nie byłem zazdrosny o tego [...]

ja dodam tyle ze takie medytacje roznego radzaju wykonywane codziennie wieczorkiem (starczy 10-20 minut) przy milej muzyczce naprawde niezle odstresowują!! ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no tak ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

nie mam nic do dodania ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

chyba nie ma co sie bawic w blokowanie sciagania fotek bo jak ktos chce to i tak zapisze, jest na to 1000 sposobow, a jakies znaki latwo mozna usunac z programu i nie mozemy ich objac prawem autorskim ani nic takiego ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hehehehe dobre sog sie nalezy ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

Jezu przeczytaj uwaznie jeszcze raz to co napisalem.Gdyby Zibo pisal o tobie w inny sposob,nasze komentarze napewno wygladalyby zupelnie inaczej Karool ja caly dzien dzisiaj jestem otepialy Ze mi sie chce to pisac. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

ByQ -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

byq jestes niezly - ile masz w pasie i widze ze masz prawie 49 w lapie - brales juz jakies sterydy?? i oczywiscie sog za budowe ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

Karo0oLu prosze nie stresować kolegi ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

jak dla mnie Tai Chi jest na topie ale przestudiuje ten materiał ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

potężna budowa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

joker jesli ci to cos pomoze to masz plan ale na 4razy jak sie przyda to git a jak nie to trudno 1. wyciskanie sztangi płaskie 4s 12,10,8,6 2. wyciskanie hantli skos 4s 12,10,8,8 3. rozpiętki skos 4s x 8 triceps 4.Francuskie sztanga leżąc 4s 12,10,8,6 5.Francuskie hantle siedząc 3 brzuch 6. Unoszenie nóg do góry leżąc 3s 7. Spiecia 3s [...]

[...] szerokości palca przed nami, a więc około połowy długości ramienia, pojawia się teraz przejrzyste, przezroczyste światło. Wraz z wdechem wpływa ono do dolnej części naszego ciała. Po drodze staje się coraz bardziej czerwone. Kiedy zatrzymuje się na krotko na wysokości czterech palców poniżej pępka, ma intensywny czerwony kolor. Kiedy [...]

3 x S Słit Super Sog -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kirigiri Dziekuje Cmok :-* Heh wiadomo. Po jakiego Ch. mial bym sobie wage zmieniac. Sama waga nic nie mowi o budowie... adamczyk dziekuje BAMBERKA. A ja myslalem,ze sie nigdy nie pojawisz. Dawno Cie nie widzialem A tutaj bum Masz mocne wejscia Cmok i Thx :-* Eyden. Kazdy mi mowi,ze wyglada na wiecej. Zreszta ja mam do tego takie [...]

ktos im pewnie zazdroscil wyglada i osiągów, chcial sie w ten sposob dowartosciować heh znam findera osobiscie i to od dawna i wiem ze sie w takie rzeczy nie bawi ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wojownicze małolaty ninja ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"