[...] :) specjals się nie boi dla specjalsa strach to jak opowiedziany kawał :) specjals czuje dreszcz emocji :) bazówka to normalne życie o "troszkę" większej intensywności :) i normalnym życiu domowym ;) jak można nasze życie nazwać "normalnym" ciekawe kto ukrywa się pod ty profilem :D Za wszelkie informację ozłocę albo postawię piwko ;) Pozdrawiam!
[...] plony :) Na pewno jesteś ważna gdyż tego nie da się porównać i to są całkowicie inne uczucia. Wspieraj jego on będzie wspierał Ciebie i dacie radę :) Nie ukrywam, ze został poruszony bardzo ciekawy temat-nasze rodziny temat ten fajnie opisał Andrzej Kisiel w swojej książce, polecam bardzo ciekawa lektura :) naprawdę warto przeczytać ta książkę
[...] // Małe wtrącenie: Żeby nie było niejasności, z miejsca chcę podziękować Antkowi, który bezinteresownie pomagał mi w ostatnich tygodniach redukcji. Powiedziałbym, że nasze koncepcje były dość zbliżone (wykończenie redu low fatem i dużą ilością aero), ale jak to już z nim bywa, poszliśmy w stronę dietetycznych ekstremów (o tym za chwilę), [...]
[...] Naczytałem się sporo o tym jak wszelkie spalacze tłuszczu nie działają i są zbędą stratą pieniędzy, lecz chciałbym chronić swoje mięśnie gdyż jak wszyscy wiemy nasze organizmy chętniej skorzysta z zapasów białka, aniżeli tej przeklętej żółtej mazi z brzucha. Polecicie mi jakieś dobre suplementy? BCAA podobno sa najlepsze w tym co [...]
[...] 15 min. Piję dużo. A Ty jakie mleko sztuczne stosowałaś? Mała miała jakieś problemy? Mój kochany Mąż dzielnie mnie wspiera. Oboje stajemy na rzęsach.. Małgorzatap - nie wiesz jak to jest z podawaniem wit. K przy takich akrobacjach jak nasze? Jeśli zostanie mieszanka to jaka jest najlepsza? Zmieniony przez - huda w dniu 2014-05-26 22:43:38
Znacie tego typa? ;) https://www.youtube.com/watch?v=vbiL7VdWBhA jak chcesz dziewczyny zainteresować to bez opcji "dotykania" nie przejdzie %-) nasze są tak rozpuszczone, że samo oglądanie ich nie zainteresuje na targach mają wiele obiecane8-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-27 11:56:04
Archeologia stosowana - dokopałam się do starego dziennika, chciałabym się reaktywować, więc... Ladies, witam Was serdecznie ponownie, mam nadzieję że znajdzie się dla mnie tutaj kawałek miejsca. Dziennik kiedyś przerwałam z powodów osobistych - możliwość bardzo poważnych zmian - pracy, miasta zamieszkania, domu, długo by opowiadać - ogólnie [...]
Zniw, noproblem nasze gratulacje :) na maila [email protected] napiszcie swoje dane adresowe :) a co najważniejsze, wybierzcie sobie dowolna odzywkę z naszego asortymentu :) szczegóły ugadamy w @
primka jest w turcji po 8 lirow wlasnie kupilem a pregnyl po 10lirow (5000) byl 3 miesiace temu antek okolo 40zl wychodzi na nasze za paczke jeszcze jest exa cos okolo 70 lirow za 30 tabsow 25mg. Wlasnie za exe to drogo czy nie:)? Acha 1 lir okolo 1.5zl Zmieniony przez - shacool w dniu 2014-05-27 20:15:03 Zmieniony przez - shacool w dniu [...]
Kulturystyczna mapa Polski likwiduje kolejną „białą plamę”: po raz pierwszy w historii nasze sporty wkraczają do Opola, i robią to z wielkim rozmachem, uświetniając pierwszą edycję targów sportowych „Opole Sport Fair”, która będzie rozgrywana w supernowoczesnym, niedawno oddanym do użytku Centrum Wystawienniczo- Kongresowym przy ul. Wrocławskiej [...]
Po ponad 30 godzinnej podróży nasi zawodnicy dotarli do Brazylii ;-) W czwartek i piątek pierwsze nasze mecze w tegorocznej LŚ. Oba spotkania z Canarinhos od 19.30 w Polsacie Sport ;-) Skład Polaków na turniej w Brazylii: Rozgrywający: Fabian Drzyzga, Paweł Woicki Atakujący: Grzegorz Bociek, Dawid Konarski Przyjmujący: Rafał Buszek, Wojciech [...]
[...] co do tempa ruchu) i koncentrujemy się nad poprawnym wykonaniem ćwiczeń, właściwym tempem itp. Staramy się jak możemy kontrolować każdy ruch :-) Myślę, że za duże ciężary wzięłyśmy w tym treningu, nie miałyśmy jeszcze rozeznania jak wyglądają nasze możliwości w zakresie 20 powtórzeń i serii łączonych }:-( Następnym razem będzie lepiej :-))