SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • 13 lat pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się nabawić jedynie bólów/kontuzji/zniekształcenia kręgosłupa ponieważ jesteś jeszcze młody i cały czas rośniesz. Wystarczy ci trening na swojej masie ciała. Jeżeli już jednak bardzo chcesz to możesz próbować z jakimś ekspanderem o ile masz. Trening prawidłowy zaczynamy w wieku 17-18 lat gdy nasze ciało jest już w większej części rozwinięte.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-10-11 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinacji (lewy prawy oraz prawy lewy z odwrotnej pozycji). Następnie trzy techniki zapaśnicze w parach - 1. przerolowanie w sytuacji, gdy przeciwnik po obaleniu nas trzyma nasze nogi, mając je pod sobą; 2. ucieczka w sytuacji, gdy przeciwnik po obaleniu nas trzyma nasze nogi, będąc już w pozycji bocznej; 3. ucieczka w sytuacji, gdy po naszym [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 01:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    160kg ładnie, ładnie polubiłeś MC bo zacząłeś dźwigać duże ciężary, a nic tak nie pobudza nas jak nasze własne ego - u mnie jest tak samo z MC, podobnie działają przysiady

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neos chybaa chce opuścić nasze spamowe grono, co Ty Herek o tym myślisz? %-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neos chybaa chce opuścić nasze spamowe grono, co Ty Herek o tym myślisz? %-) Bankowo fakt jest to

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w oparciu o własny ciężar ciała w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zerknij w nasze linki:-) tam masz wszystko

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2013-10-13 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Malic Acid

    Temat
    Swanson

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Malic_Acid_i29720_d380x380.jpg Opis - Usuwa szkodliwe produkty przemiany materii - Regluje pracę układu pokarmowego - Wzmacnia spalanie tkanki tłuszczowej Ten sam związek, który dają jabłka i ich kwaśny smak - kwas jabłkowy, odgrywa kluczową rolę w produkcji ATP - źródło energii dla wszystkich komórek. Nasze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2013-10-14 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski IBFA-Złotoryja 2013-111-17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] spełnia wymagania(wzrost w cm - 100 + 6 kg-do max waga w tej kategorii) lub w kategoriach ekstremalnych,wzrostowych. Nagrody już czekają w Złotoryji-ufundowane przez nasze forum. Dojda do tego dyplomy,statuetki z baszta,może złota sztanga i dla zwyciezcy open tv 42'' [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego to robimy ? By poczuć, że żyjemy, by nasze życie miało sens, by mieć jakiś cel na końcu drogi. Bo chcemy zrobić coś, czego nie można kupić. Nie jest ważny Twój stan konta, nie ważne jakie masz auto, jak duży jest Twój dom. Ważna jest siła, którą masz w sobie, rodzina, która Cię wspiera w marzeniach. Jeśli w to uwierzysz, możesz wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dookoła chorują, a ja nie. To -choć krótko jestem ladies - mnie wystarczy, a myślę, że argumenty "za" będą się mnożyć. ja to widzę tak, że ludzie wolą nas zdyskredytować i nasze wybory również, bo jakby uznali, że to jest dobre to musieliby przyznać się do tego, że albo się im nie chce, albo nie są gotowi na takie zmiany. A mało kto ma tyle [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] znajduje coraz większą rzesze zainteresowanych a to cieszy. fajnie gdyby wśród tych znalazła się większa liczba osób która chciałaby startować w zawodach i reprezentować nasze kluby. Tym bardziej ze posiadamy w naszym mieście tak wielki autorytet o którym wspomniał pan Tomek - pan Waldemar Nol. niezwykły facet który na codzień, w życiu [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17827 Data: 2013-10-15 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] były aeroby. Orbi - 50 min. Opuszczanie na drążku podchwytem - 4 razy i trochę %-) Nie wiem czemu ale po bieżni zaczynają mnie kolana pobolewać :-( Chociaż faktem jest że te nasze bieżnie to są cholernie twarde - może dlatego..? Pytanie odnośnie napoi: czy kakao na wodzie jest dozwolone? Dieta: 1400kcal, 100B/40T/160W LF Picie: imbir x 1 rano, [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę te owoce, ale: - wchodząc tutaj , rejestrując się i prosząc o pomoc godzę się na zasady panujące na forum, te dotyczące jedzenia przede wszystkim; - wierzę, że nasze szefowe nie bez kozery zwracają uwagę na ilość owoców w posiłkach, nie każą się domyślać dlaczego, bo było to wyjaśnione; - gdybym miała dostęp do owoców takich dobrych [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 08:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się zastanawiam jak nasze organy wewnętrzne naprawdę reagująna te prochy, oraz ile jest ściemniania na temat ich skuteczności.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 10:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się zastanawiam jak nasze organy wewnętrzne naprawdę reagująna te prochy, oraz ile jest ściemniania na temat ich skuteczności. Najważniejsze abyś Ty był przekonany o ich skuteczności - to jest najważniejsze! Wiara czyni cuda i góry przenosi! Jednak obecni kulturyści różnią się wielkością od tych z dawnych lat!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 12:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla naszych klientów. Naszym celem było stworzenie siłowni o najwyższym standardzie, dostosowanej do **** hotelu oraz do specjalnych potrzeb klientów, korzystających z naszej bogatej oferty. Wybór firmy Kelton jako zleceniobiorcy okazał się bardzo dobrym wyborem i spełnił nasze wysokie oczekiwania. Już na etapie planowania siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-10-17 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie macie pojęcia. http://imageshack.us/a/img34/670/8pv5.jpg http://imageshack.us/a/img201/9590/mquz.jpg http://imageshack.us/a/img580/1931/bw1a.jpg Czy Wy też reklamujecie nasze forum na siłowni? http://imageshack.us/a/img837/2010/nex1.jpg link do grilla: http://www.okazje.info.pl/okazja/sprzet-agd/tefal-gc2050.html#opinie Ale mnie po [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO, NA ZASADACH RYWALIZACJI FIRMY SCI-MX ZOSTALI: -blinG- oraz jasikbot Gratuluje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego na zasadach rywalizacji w podwieszonych tematach w tym dziale. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2013-10-17 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesie lepsze. Przeznaczone są dla osób trenujących bez wspomagania farmakologicznego. W celach budowania masy miesniowej niestety nie ma zastosowania. By przełamywać nasze bariery genetyczne musimy stosować sprawdzony szablon postępowania czyli dieta zbilansowana z nadwyżką kcal + mocny trening siłowy. Nie znam nikogo kto budował na tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-10-18 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie lipa, jutro dopiero odwiedzę jeszcze raz labo, bo nie wiedziałem, że na badanie prolaktyny trzeba przyjść na czczo, a znając nasze potrzeby śniadanie małe nie było... progesteron 26zl, prolaktyna 26zl + pobranie krwi 3zł , wychodzi 55zł za badanie w Łodzi na początku piotrkowskiej.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2013-10-18 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)