SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • [...] Łukaszem Bosackim, którego udzielił dla portalu MMArocks.pl - MMARocks.pl, w rozmowie z nami człowiek – orkiestra polskiego MMA, czyli Łukasz Bosacki – niegdyś redaktor naszego serwisu, obecnie menadżer i twórca teamu Slugfest Management, trener w klubie MMA Witkowo, współorganizator Memoriału im. Pawła Kamińskiego oraz od ubiegłego roku [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    To już jest kwestia nierówno wywierconego otworu w sztabce przez co się robi taka rzecz. Zostało już to poprawione, wszystkie nasze maszyny ze stosami nie zainają się w ten sposób, jak się trafi 1 zła sztabka na 1000 teraz to od razu ją wymieniamy. Ważne że ciągle pracujemy nad poprawą naszych produktów i sa coraz bardziej dopracowane a to tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-01-22 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    [...] stosami to są świwtnym rozwiazaniem na siłowniach w klubach, siadasz ustawiasz ciężar i ćwiczysz, nie musisz wtedy latać przez pół sali po krążek tylko zajmujesz sie ćwiczeniem, alternatywa i to bardzo fajna dla maszyn ze stosem są nasze nowe hammery świetna sprawa każdy mięsień dobrze spięty i jest prowadzony z precyzją dzieki łożyskom ramion.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-01-22 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] cynamon, jajko 3. ryż basmanti, indyk trening 4. j.w 5. ryż brązowy, mielone z indyka 6. j.w 7. odżywka Oświadczam, że jutro przyjeżdża teściowa na 5dni:-) A, że będzie to nasze pierwsze spotkanie wolałabym nie wyciągać wagi do jedzenia, co by nie pokazywać na samym początku z kim syn ma do czynienia;-D Miska będzie na pewno czysta bo ja będę [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15861 Data: 2013-01-24 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - podsumowanie i sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proste - zastępujemy je odpowiednią ilością węgli pełnowartościowych. Za duża ilość węglowodanów (na plusie) - waga wzrasta, tyjemy. Ilość węglowodanów, spełniających nasze dzienne zapotrzebowanie (na zero) - waga stoi w miejscu. Odpowiednia do redukcji ilość węglowodanów (na minusie) - waga schodzi, organizm spala tłuszcz. Za mała ilość [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2013-01-24 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cywilizacja idzie cały czas do przodu, niektórych rzeczy sie nie da uniknąć, równie dobrze nie wiadomo jaki wpływ na nasze zdrowie za 20 lat będzie miało mięso ze zwierzaków które pieron wie co jedzą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie cos w miare sensownego, przegryze to normalnym posilkiem. Niestety Niemcy na stokach serwuja swoje wynalazki, ktore ze zdrowym jedzeniem wiele wspolnego nie maja, a juz przeliczyc to na nasze potrzeby, graniczy z cudem :) W niedziele leze i cierpie przez zakwasy, na ktore jutro sobie sumiennie zapracuje :) Milego weekendu wszystkim, X.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 21:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FighterSSJ test w dziale Suplementacja - NASZE TESTY i promocja Panowie spokojnie, jeszcze przejecie te suple :p

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego stopnia katować mięśnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mówiąc zmęczenie. I to jest bardzo pozytywne, bo dzieki takim reakcjom organizmu nie robimy sobie za dużej krzywdy. Kolejna rzecz to mikrourazy - czyli coś dzięki czemu nasze mięśnie mają szansę zwiększyc swoja objętość i gęstość. Natomiast zbyt duże ich nagromadzenie w jakims obszarze i brak czasu oraz budulca do regenracji powodują stan [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2013-01-25 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    tussipect już jedynie na receptę z nim jest taki problem że oprócz efedryny zawiera kilka innych składników,które w nadmiarze niekorzystnie wypływają na nasze zdrowie

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galeria nasze plecy vol 2 2 str wczesniej od ostatniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 14:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    nasze piersi strzelają fochy %-)

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    No Krzyh93 widzę, że rzeczywiście ten nasze planiki są podobne. :) wsn123 ja do trenowania siły dynamicznej preferuję 40 - 60% MC. Korzystając z okazji, że sołtys jest dostępny.... Powiedz mi co sądzisz o tym moim planie, który powyżej rozpisałem? U mnie priorytetem jest wyskok. ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuję treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety nie ma takiego treningu. cwicz cale cialo na treningu a miesnie brzucha rowniez urosna stabilizujac nasze cialo podczas cwiczen wielostawowych jak martwy ciag, przysiady i prawidlowa prace oddechowa. brzuch mozna ciwczyc dodatkowo 2-3 razy w tyg w ty raz silowo minimum

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-01-28 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W końcu ktoś kulturalny. Extra idzie Przemko, lato jest Twoje :D Tzn nasze :-) I Wicia tez :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-28 18:50:50

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasze drogi rozeszły się już kilka lat temu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BCAA i co do tego?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ironizuj sobie i lekcewaz nasze porady dalej. Twoje zycie - chcesz to kup. Ale zrozum, ze bez diety - chocby tylko w kształcie szablonu nic nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-01-28 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie to nasze brakujące ogniwo - dostał paczkę i ani be ani me ... chyba że coś przeoczyłem...

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ... no i pozbyłem się wreszcie żelastwa:). Mam nadzieję, że rana szybko się zagoi i niedługo wrócę do normalności... Wszystkim połamańcom życzę szybkiego wyzdrowienia i żeby nasze grono było jak najmniejsze;)

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Amino 6800

    Temat
    Trec

    [...] Amino 6800 Opis Trec - Amino 6800 AMINOMAX 6800 to preparat, przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów ( cegiełek budujących nasze mięśnie) jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożycia białek z pożywienia. AMINOMAX 6800 zawiera kompleks aminokwasów oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2013-01-30 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)