SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Mex nutrition - BCAA 20K

    Temat
    Mex nutrition

    [...] szybkie polepszenie ogólnej sprawności fizycznej do poziomu nieosiągalnego wcześniej. Aminokwasy zawarte w Aminostar BCAA stanowią około 25% białek z których zbudowane są nasze mięśnie. Dlatego właśnie bardzo istotne jest, aby w krytycznych chwilach, takich jak okres około treningowy czy zaraz po przebudzeniu, zapewnić wysokie stężenie BCAA w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2012-12-07 14:56:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, Wszystkim startującym - dziękuję za przygotowanie takiej formy jaką ukazaliście na zdjęciach i start w konkursie. To dzięki Wam chce mi się jeszcze co roku organizować nasze forumowe zawody :-)) Sędziowie ustalili następującą kolejność w ścisłym finale - wg poniższego głosowania (jak kogoś interesują szczegóły głosowania, zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 00:44:59 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] się wycofał. Wydaje mi się, że on jest trochę zagubiony, gdyż z jednej strony nie da rady spotkać się w walce ze mną, a z drugiej, wyzywa do walki obecnych mistrzów świata w naszej wadze. Może w następnym roku przyjmie wyzwanie i wyjdzie ze mną do ringu - dodaje podopieczny Andrzeja Gmitruka. "Master", uważa jednak, że jego walka z Haapoją [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-12-12 14:27:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wielką łatwością! Mikołajowi przydałby się również taki zestaw aby mógł się zmieścić do komina ;) Nasze zwariowane Mikołajki zaszalały i obniżyły cenę siłowni Home Avenger III na 449zł zamiast 512zł ! Musicie to sprawdzić---> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Przygotujcie się, jutro również zaskoczymy Was obniżką naszego sprzętu.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-12-12 22:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młoda drużyna

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam , Jestem zawodnikiem drużyny rocznika 98 . Gramy w najwyższej klasie rozgrywkowej naszego okręgu . Miejsce nie jest najlepsze..;/ Ale staramy się jak możemy Ale trochę głupią sprawą jest jak wychodzimy na mecz a każda drużyna ma dosyć przyzwoite stroje nasze nie są najlepsze firma która je zrobiła jest w ogóle nie znana ...(Maci) Więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-12-16 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie nic nowego, bo już dawno lekarze informowali o przyspieszonej demencji starczej u osób zażywających SAA i stałym wpływie na funkcjonowanie psychofizyczne. Niemniej art. godny przeczytania. "Sterydy anaboliczne upośledzają funkcje wzrokowo-przestrzenne mózgu" Długoterminowe stosowanie sterydów anabolicznych może upośledzić zdolność [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2012-12-17 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f63eb12faeed4fabb7ee2b63d0c3e95a.jpg Drodzy Klienci Dziękujemy za zaufanie jakim nas obdarzacie wybierając nasze produkty. Życzymy Wam Zdrowych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia, niech przyniosą ze sobą wiele radości i spokoju, a w nadchodzącym Nowym 2013 Roku, sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym, oraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2012-12-21 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_ostatni_dzwonek_home_2012.jpg http://www.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_ostatni_dzwonek_hotel_2012.jpg JEST CO PRAWDA JUŻ PO ŚWIĘTACH LECZ U NAS PROMOCJA NADAL TRWA! OSTATNIE DZWONY ŻEBY KUPIĆ SPRZĘT W SZALONYCH CENACH OD MIKOŁAJEK! JEŻELI JESZCZE NIE ZDĄŻYLIŚCIE Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-12-28 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam kolejne pytanie :D Jak to jest z bieganiem? Podczas biegania palimy nasze ciężko wypracowane mięśnie? Można sie jakoś zabezpieczyć ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-12-28 13:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Badano wpływ BCAA na zmniejszenie redukcji masy mięśniowej (atrofii mięśni szkieletowych) w wyniku nieaktywności owych mięsni. Czyli w skrócie – badano czy BCAA uchroni nasze (w tym przypadku szczurów) mięśnie, podczas gdy my nie ćwiczymy. Branched-chain amino acids reduce hindlimb suspension-induced muscle atrophy and protein levels of [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19164 Data: 2013-01-01 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development Styczeń-Luty 2013

    Temat
    Muscular Development

    [...] Jabłońskim! http://www.animalpak.home.pl/users/incoming2/zajawki/styczenluty2013/56.jpg A propos postaci ikonicznych, w listopadzie pożegnaliśmy jedną z najwięszych gwiazd naszego sportu, Sergio Olivę. Wspomnienie o nim na stronie 182: http://www.animalpak.home.pl/users/incoming2/zajawki/styczenluty2013/182.jpg W MD Special przypominamy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2013-01-02 08:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 3

    Temat
    Trening dla początkujących

    jedziemy z tym koksem:)) zeby nie było nudno a gdzieś trzeba ocenić te nasze filmiki i ogólnie podsumować konkurs /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51f2291078694c1e8a7e32319d9359fd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/848fb38564de410098419f7cd93ef218.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d860f4a9d57647a48252c1f57074b6cd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2013-01-04 08:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obozu Mormecka żadnej oficjalnej wiadomości o odwołaniu lutowej walki. - Sprawa jest o tyle dziwna, że dokładnie wczoraj minął termin, w którym Francuzi mieli przelać na nasze konto pewną sumę pieniędzy za pojedynek, a dziś rano dostaliśmy tylko krótkiego maila o kontuzji. Podejrzewam, że walka faktycznie może się nie odbyć, ale jeśli tak się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2013-01-11 17:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwili bita śmietana zmniejszy nieco swoją objętość, a my ubijamy dalej i ubijamy. Następnie zauważymy, że zaczynają się robić dziwnie wyglądające grudki – to są początki naszego masła. Jednocześnie zacznie pojawiać się również jakiś płyn (uwaga, trochę to wszystko może pryskać) – to maślanka! Już jesteśmy blisko końca i ubijamy dalej. Grudy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2013-01-13 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 dokładka ciężaru co tydzień 2,5 2. ciężar dokładki 2,5kg 3. 3 dokładki =3x2,5kg= 7,5kg więc przypuśćmy gdy dla wl (wyciskanie leżąc) maksymalnym ciężarem dla 3s po 10p jest 700kg to od tych 70 odejmujemy te nasze 3 dokładki czyli 70-7,5=62,5= ciężar początkowy 4 w przypadku palenia serii RESET (zaniżenie ciężaru o 3 dokładki)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-01-16 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolę neuronalną nad ruchem mięśni. U ludzi jest na odwrót - więcej neuronów ruchowych i przez to większa kontrola mózgu nad ruchem mięśni. Dzięki temu możemy angażować nasze mięśnie w bardziej delikatne i subtelne ruchy, które wymagają raczej precyzji niż siły - takie jak nawlekanie igły. Z kolei szympansy, żeby wykonać jakąś czynność, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2013-01-17 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która pełni rolę przeciwutleniacza. Sęk w tym, że witamina E wrzucona do magicznych kapsułek jest witaminą syntetyczną - sztuczną, w postaci d-alfa tokoferolu, a ta chroni nasze OMEGA 3 jedynie w niewielkim stopniu w porównaniu z naturalną wit. E w postaci gamma tokoferolu. Okazuje się, więc, że zapewnienia producenta, co do zawartoći EPA i DHA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2013-01-19 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - podsumowanie i sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proste - zastępujemy je odpowiednią ilością węgli pełnowartościowych. Za duża ilość węglowodanów (na plusie) - waga wzrasta, tyjemy. Ilość węglowodanów, spełniających nasze dzienne zapotrzebowanie (na zero) - waga stoi w miejscu. Odpowiednia do redukcji ilość węglowodanów (na minusie) - waga schodzi, organizm spala tłuszcz. Za mała ilość [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2013-01-24 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Amino 6800

    Temat
    Trec

    [...] Amino 6800 Opis Trec - Amino 6800 AMINOMAX 6800 to preparat, przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów ( cegiełek budujących nasze mięśnie) jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożycia białek z pożywienia. AMINOMAX 6800 zawiera kompleks aminokwasów oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2013-01-30 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna technika/wykonywanie ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] filmikach widać jak profesjonaliści wyginają się baaaardzo, ja tego nie mogę uzyskać. Tutaj moje pytanie czy cały "tyłek" jest oparty na ławce czy tylko jego dolna część i nasze wyciskanie ma być czymś w rodzaju opartej dolnej części tyłka na ławce i łopatek ?? lub czy to wygięcie otrzymuje się przez wygięcie samego kręgosłupa i wymaga czasu ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2013-02-02 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)