Anar - don't s.... Pytal sie o nasze zdanie i ja je wyrazilem - przeciez nikomu niekaze sie tego sluchac. AHA zauwazylem ze niemash jakiegos konkretnego posilku potreningowego - obawiam sie ze samo carbo nie uzupelni zapasow glikogenu przed snem - wiec proponuje jednak wtracic tam jakis posilek ze spora iloscia WW
[...] że na ulicę (jeśli przeciwnik nie jest zalany) nie ma sensu kopac na łepetynę. Najlepsze jest kopniecie pod kolano, zwlaszcza jesli tak jak ja chodziisz w glanach. Nie ma mocnych na to a jest to banalnie proste do wykonania zwlaszcza przed walką. Patrzymy przeciwnikowi w oczy on patrzy w nasze i w tym momencie nie ma siły żeby uniknął kicka
[...] jest brutalne od dragow zaczynasz a na koxie konczysz;p wiec paczucha juz doszla i jest 20ml boldenonu 50mg(chyba) 15ml winka z Zambonu pewniak orginal no i prolongatum nasze polskieeeeee;)))))))))))) tez 15strz. wiec panowie jak tam?? co sadzicie?? pujdzie masa?????? piszcie prosze!!!!!!!!!!!!!! ile moge sie spodziewac ?? a co z silka>??
Kurde , ale należy pamiętać jak działają wirusy, czyli wirus atakujący komórkę niszczy DNA komórki i zastępuje swoim, a następnie replikuje się. Czyli nasze komórki będą skażone, a wiadomo że wirus żyje kosztem atakowanej komórki więc ja niszczy. Dlatego takie zdobywanie mięśni raczej będzie śmiertelne, albo nie korzystne dla zdrowia.
Intensywność-na to pojęcie składa się wiele czynników, jak: ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, wielkość stosowanego ciężaru, długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie muszą ulegać [...]
[...] to dodam tylko ze... na zadnym turnieju Vale Tudo zawodnicy nie padaja ofiarami " zablakanego noza kibica" ani wtargniec " widzow " na teren sportowych zmagan. Bo nasze polskie boiska sa miejscem duzo wiekszych skandali, duzo wiekszych szokujacych zdarzen. Niz wszystkie ringi i klatki walk MMA na swiecie. Dziekuje.
[...] wyjątki , patrze na forum i i wy specjaliści besztacie takiego czytelnika że wszystko żle robi itd np : "guru " każdy trening zły jego są tylko dobre hehe a zaglądam w nasze zdjęcia np i ten sa,m koleś wygląda 200 razy lepiej niż np" guru " hehhe " ale on tak nie zna się wszystko żle robi itd hehe śmieszni jesteście !!
[...] przy rejestrowaniu nowegu usera na sfd.. MaTEO moglby to zrobic chocby dla nas.. tu w dopingu mateo robi czystki itd.. gadaja cos o zasmiecaniu, a wg mnie ciagle nasze pytania "a brales cos ? wypelnij profil bo nic o tobie nie wiemy..." sa wlasnie niepotrebnym zasmiecaniem i to nie z naszej winy.. co o tym myslicie ? moze [...]
Mam pytanko, czy jest róznica między skórą dziewczyn, a chłopaków??? Tak patrze po kosmetykach np. na trądzik i nie ma między nimi rozróżnienia dla dziewczyn i chłopaków, a jak się nie mylę to nasze skóry są różne. A więc czy te środki będą się sprawdzać też u facetów??? Może znacie jakieś " dobre " środki na wypryski itp???
Widze ze nasze wypoiedzi sie troche mijaja i muze pisac po 2 razy:) Wiec chcialbym rozpisac sobie cykl na 7-8 tyg max. O dece myslalem tak 100-200-200-200-200-200-200-100. Na reszte nie mam jeszcze koncepcji.
[...] mamy kase to oczywiscie ,ale jezeli ciezko z kasa to lepiej zainwestowac w lepsze bialko i tyle...nie spodziewaj sie ze dzieki aminkom urosniesz hm mocniej...a chronic nasze miesnie moze takze szejk bialkowy ktory jest latwo zrobic i mozna zawsze wypic.... Mc Sonbaty kiedys tez o tym pisal ze 15g aminek odpowiada wiekszej ilosci bialka niz [...]
Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego, niewzruszonego ducha. Będziemy dążyć do prawdziwego opanowania sztuki karate, aby kiedyś nasze ciało i zmysły stały się doskonałe. Z głębokim zapałem będziemy starać się kultywować ducha samowyrzeczenia się. Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych oraz [...]
No rzeczywiscie troche sporo, ale mysle, ze warto w koncu Renzo to 5th black belt. Cena kosmiczna jak na nasze warunki, ale w NY to juz zupelnie inny przelicznik. Sam musisz zdecydowac, czy Cie na to stac - placisz sporo, ale trenujesz pod okiem jedego z najlepszych Alternatywa moze byc np akademia Relsona Gracie http://www.gracieny.com/ gdzie z [...]
jest zalosne to iz nasze prawo dalej mysli ze sterydy sa straszne itd, moze powinno sie uswiadomic polskiemu rzadowi ze nie ma sportu bez koksow, niech pokaza nam ciezarowca, trojboiste albo strongmana, ktory nie bierze koksu. Ci ktorych nie zlapano poprostu mieli dobrych trenerow ktorzy im wyliczyli czasy zejscia z organizmu albo udalo im sie [...]
[...] Kiedy tylko ją ustawimy w pozycji prawidłowej, ona sama wraca do horyzontalnej. Więc musimy jedną ręką podtrzymywać deskę klozetową, a drugą ręką starać się kontrolować nasze bardziej niż nieprecyzyjne narządy celownicze. Czasem tym nowo-pożenionym wydaje się, że można zmusić deskę klozetową z tym czartowskim puchatym przykryciem aby stała. [...]
[...] chuligańskim drugim ja wie niewiele osób. Nie chwalę się, ta zabawa jest dla mnie, nie robię tego na pokaz. Takich jak Krzysiek jest wielu: - Ludzie z ustawek to przekrój naszego społeczeństwa, od prawników do bezrobotnych alkoholików - opisuje Piotrek. - To najlepszy dowód, że żyjemy w społeczeństwie doznań, stąd te wszystkie ekstremalne [...]
TRZEBA ZAZNACZYC IZ KOLEGA MA 196 CM WZROSTU I WAZY OKOLO 110 KG MOJE DANE TO 185 CM I 102 KG WYCISK I BICEPS TEN SAM ANALIZUJAC NASZE SYLWETKI NALEZY WZIAZC TO POD UWAGE I DOPIERO WYCIAGNAC WNIOSKI POZDRY DLA LOLKA I CALEGO PRZEMKOWA I KLESZCZA
Siemanko wszystkim, takiego pytania chyba tu jeszcze nie było ale co polecilibyście mi na chorobe morską??bo ja już dłużej nie wytrzymam, dzisiaj 4 godziny to poprostu zdychałem, a sie dowiaduje ze jutro też mamy iść w morze, ja sie załamie Czy wogóle jakieś tabletki są pomocne w tych sprawach??Napiszcie cuś mądrego