nasze

[...] ze sponsorami, czy pozyskania hali (w Dąbrowie Górniczej) - kiedy go o to zapytałem, powiedział, że odziedziczył schedę po „Kaczorach" i że był pewien, że może wykorzystywać nasze wizerunki - nie mógł i dobrze o tym wiedział - kolejny raz przymknąłem oczy, bo miałem swoje sprawy i nie chciało mi się po prostu w to wnikać - chociaż mogliśmy za to [...]

[...] w Warszawie, jak i na wyjazdach. W parotysięcznej grupie odwiedziliśmy Wiedeń i Płock, by na prestiżowych meczech w Poznaniu i Krakowie (jesień) zaliczyć wpadki. Wiosną nasze liczby wyjazdowe wyglądały już lepiej. Wpływ na to miało z pewnością niespodziewane zniesienie obowiązku posiadania kart chipowych. Wcześniej byliśmy świadkami akcji [...]

Firma jest dobra...napewno lepsza niz nasze pospolite soleo...

O jaki znajomy cytat. To tekst jaki pomogłem ułożyć bratu, który handluje na allegro (i nie tylko) częściami rowerowymi a ostatnio również sooplami (to była aukcja mono kretki z dextro). Jak miło że ktoś popiera nasze koncepcje. Pozdrawiam

[...] ? Przerwac trening ? NIE, bierzemy sztangielki z duzym ciezarem i zaczynamy powiedzmy ROZPIETKI - cwiczenie stricte izolowane ale przy dobrym doborze obciazenia pobudzi nasze miesnie klatki piersiowej do maksymalnego wyczerpania - przyrost masy murowany. Jest to wiec wytlumaczenie pierwsze - robimy cwiczenia izolowane by maksymalnie [...]

nie ma sprawy Heh, tego sie nigdy nie zapomina, czysta rewelacja, jak bedzie z kim i jak to w sierpniu chce isc w zachodnie lub wysokie (nasze polskie ), nio ale nic nie wiadomo, bedzie spontanicznie. A tamten skrawek "wzniesien" w drzwanich w laziene to co jest

[...] oraz biel Ja ją kocham a ona mię Ja jej oddałem życie swe Legio, Legio trzymaj się Legio, Legio trzymaj się Leeeegio, Leeeegio trzymaj się HEJ! Dziś zgodnym rytmem biją nam nasze serca ,które my Za Legię damy w każdy czas czy czas dobry czy czas zły Nie dla nas jest porażki smak nie dla nas forma zła na całe gardło krzyczmy wraz LEGIA MISTRZA [...]

W wywiadzie udzielonym Gazecie Krakowskiej, były selekcjoner narodowej reprezentacji Polski Jerzy Engel powiedział, że traktuje ofertę Wisły Kraków priorytetowo. Jednocześnie zaznaczył, że nie zaproponowano mu stanowiska już obsadzonego. Będzie to nowa funkcja w zespole "Białej Gwiazdy". - Do końca tygodnia w Wiśle pewne sprawy mają być [...]

[...] w bloto. Kazdy z tych supli moze miec inne zastosowanie, ale sa to srodki przetestowane przez lata przez tysiace ludzi i na pewno dzialajace. 1. kreatyna, przede wszystkim nasze stare i lubiane mono 2. odzywka bialkowa +80% ( koncentrat serwatki albo mieszanki bialek) 3. glukozamina (chondroidyna, msm, kolagen, zelatyna) 4. carbo (+ izotoniki) [...]

Gdyby można było to załatwić na ringu czy macie to jestem pewny że pokonalibyśmy dział nasze zdjęcia.HEHEHE

http://www.sfd.pl/popularne_dzialy.asp?co=wyswietlenia Jesteśmy ogółem na 7 miejscu, najwyżej wsród działów o sztukach walki, wyprzedzają nas tylko takie działy jak Nasze Zdjęcia, Doping, Trening, Odżywianie, Suple i Po siłowni To chyba dobry wynik ? :))))) Mocna pozycja ! Dzięki Wam wszystkim za to, że odwiedzacie dział! Oby tak dalej !

[...] biorąc wolę dobry parter niż stójkę (mimo, że również uwielbiam np. Crocopa, a K-1 śledzę z zamiłowaniem - słabnącym ostatnio niestety - od lat). Tak więc wydaje mi się, że nasze gusta są dość zbieżne. A jeśli nie to trudno. Bo kolega dobrze powiedział, że to jest najbardziej ok, jak są różnice zdań. Inaczej praktycznie nie istniałoby to forum [...]

[...] biceps tam też pracuje, ale to nie są główne ćwiczenia na biceps zaś na bary najlepsze jest wyciskanie sztangi za karkiem (w twoim przypadku z nie za dużym obciążeniem)tu też się nie zgodze bo wyciskanie zza karku to najbardziej gówniane z ćwiczeń na barki, bo wymusze nienaturalny ruch w obręczy barkowej, co bardzo naraża na kontuzje nasze barki.

[...] ale strzela za***iscie i jest szybki,tyle ze w Polsce panowie sa troche inne realia niz w ameryce i moim zdaniem w tym waszym point shotingu brakuje troche pokory jak na nasze mozliwosci,niestety jestesmy jeszcze troche za murzynami wiec nie ma sie co zbytnio lansowac i tak czerpac te amerykanskie wzorce z klapkami na oczach,pozdrawiam.

Dobry tekst pozyskany za pomocą Cypiate, więc głównie dla niego sogi Jest to opracowanie, które przedstawia podstawowe zasady treningu siłowego, w humorystyczny sposób tytuły zostały przyrównane do biblijnych przykazań. I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to [...]

[...] forum) i sie pod nim podpiszemy." - a mi się wydaje że fajniej było by jakby każdy napisał kilka słów od siebie, bo zawsze fajniej jest dostać coś osobistego niż oficjalne oświadczenie. Niech Paweł poczuje nasze uznanie i poparcie, na które także tą walką w pełni sobie zasłużył. Adres Pawła Nastuli podany na jego stronie- [email protected]

[...] zaznały ni zwycięstwa ni porażki" Theodor Roosevelt - prezydent USA 1901-09 Cytat z książki "Taekwon-do cały mój świat" Piotr Gąsior Teraz tylko zaczyna się nasze zwyikłe bagienko - szef Polskiego Związku Judo gratuluje Nastkowi, a po cichu pewnie pluje sobie w brodę, że to nie on ma udział w skoku na kasę. taki ton przebija z [...]

niestety nie było mi dane szkolenie z nim co nie znaczy że nasze stowarzyszenie nie zaprosi go na jakieś seminarium strzeleckie :)

to jotro sie okarze co daly nasze treningi i czy bedzie power :)do jotra,powodzenia i badzcie pierwsi na mecie!!

w czasie wysilku krew obiega nasze cialo w 18s, normalnie kolo 90s wiec jesli wezmiemy te zalozenia ktore wczesniej wymienilem to proces odnowy przebiega ponad 4 razy szybciej w czasie wysilku.