nasze

[...] natomiast co do praktyki ufam bardzo waskiemu gronu znajomych co do ktorych minej wiecej wiem jak jedza , jak cwicza i czy biora lub nie "towar". zreszta nasze odczucia nawet na ten sam srodek moga byc diametralnie rozne ! Dam przyklad : bierzemy z kolega efedryna 500mg (spora dawka) mnie trzepie jak bym byl na saa, kondycja, [...]

[...] stajesz się wytrwalszy psychicznie wogóle zauważyłem że ogromnie się zmieniłem od momentu jak osiągnąłem stan z któego jestem przynajmniej częsciowo zadowolony zmienia się nasze nastawienie do życia a przede wszytkim odwaga i wytrawłość w dążeniu do celu. Popieram robienie zdjęć bo wtedy widać postępy a szczególnie jak się weżmie te z przed [...]

Sorry że tutaj ale nie wiem do której kategorii. No więc mam pytanie czy oddając krew będzie miało wpływ na nasze osiągi. Bo chciałbym oddawać ale nie wiem czy będzie wszystko OK??

[...] trenowały głównie wykorzystując specjalistyczne maszyny i wyciągi. Większość maszyn zapewniając nam poprawność wykonywanych ćwiczeń i poprawny tor ruchu w trosce o nasze "bezpieczeństwo" odciąża nasz kręgosłup, a w konsekwencji dysproporcja między siłą np. prostowników grzbietu i pozostałych grup mięśniowych zostaje zachowana lub nawet [...]

calkowicie sie z tym zgadzam, nawet do 40 min lekkiego wysilku bedzie korzystnie wplywalo na nasze samopoczucie i zdrowie. najlepiej jest wykonywac tego typu wysilek ( lekka jazada na rowerze, spacer itp ) rano na czczo. wtedy rzeczywiscie gubimy tluszcz , nie naruszajac miesni ( wysilek lekki !) zreszta zostalo juz udowodnione co do pozytywnego [...]

Fajnie ze nasze forum ma kolejnego sponsora! Witamy w naszych skromnych progach! Pozdrawiam

ziper powiem ci prawde ..... chcesz ja poznac ... nasze sylwetki sa boskie ale jak skoncze swoj cykl ide na redukcje :D swoja pierwsza :D najwyzsza pora :D ty dalej mase bedziesz jechal czy tez planujesz po tym redukcyjke?

[...] prosić Was o radę odnośnie wyboru odpowiedniej sztuki walki. Rozumiem, że tzw. style tradycyjne odpadają, ale czy skutecznych (lub przynajmniej znacznie zwiększających nasze szanse) metod obrony można nauczyć się np. na treningach Krav Magi, Sambo, BJJ, czy Vale Tudo? Jeżeli mogę prosić to podajcie polecaną przez Was sztukę walki i jeżeli [...]

[...] ludzie nirurwali się z choinki tylko szkolą się juz jakiś czas i wiedzą jak się bić. Rozumieją, że walki MMA to nie nap*****lanie się po ryjach tylko sport jak każdy inny. Ggyby nasze państwo robiło więcej klubów i jakiś tam akcji, żeby młodzież miała co zrobić z wolnym czasie to może by sie niebili na meczach tylko na treningu w sekcji. Pozdro

[...] zażywania kreatyny odnotujemy zanik sił, szybsze, większe zmęczenie. Organizm uzależnia się od jej brania i przestaje ją wytwarzać naturalnie w organiźmie. Z tego, co pamiętam od HMB nie można sie uzależnić i można do woli spożywać. Jak więc powyższe środki wplywają na nasze wnętrzności? Z góry dzieki za odpowiedz, SOGi za przykazania ;)

[...] sie masowac, daja cos na rzezbe to mozna sie odchudzic Zarowno my jako organizatorzy tego calego procederu jak i Wy uzytownicy "przecieramy sie", sprawdzamy czy nasze zalozenia pokrywaja sie z praktyka, napewno jeszcze wiele roznych spraw wyniknie, ale dzieki temu dzial bedzie coraz lepszy i na wysokim poziomie. Jeszcze raz apeluje: [...]

ziomuś ten 'najszerszy' nie jest znów taki szeroki ale fakt nasze sylwetki są boskie hrhrhr

[...] podskoków. Owe skoki połączone z odpowiednią dietą i adekwatną do wysiłku regenarcją (np. basen) dają wynik w postaci wzrostu kości (oczywiście jest to możliwe jedynie, gdy nasze chrząstki się nie zrosnęły). btw. Tyka - mam do Ciebie sprawę. Czy mógłbyś mi napisać wytyczne/ew. podrzucić linkiem co do średniej intensywności treningu siłowego

o to zapytaj w dziale suplementacja i trening a nie w nasze foto!!Tam ci wszystko powiedza! A podstawa jest dieta, dzial odzywianie! Co do wygladu to cwicz dalej! Pozdro

Basem może mieć wpływ na wzrost ze względu na to, że nasze ciało przez dłuższy czas znajduje się w wodzie. Innymi słowy jest odciążone, na kości nie ma praktycznie żadnego nacisku. Tylko, że na tym basenie to naprawdę trzeba trochę popływać Szczególnie takimi stylami jak: kraul, motylek, grzbietowy. p.s. Spójrzcie na naszą Otylię - ma 186cm

[...] dynamiczne, magnetyczne i organiczne, tak śmierć jest statyczna, niemagnetyczna i nieorganiczna. Życie powstaje dzięki życiu, dotyczy to również tego, z czego składa się nasze pożywienie. Jeżeli cząsteczki aminokwasów są cząsteczkami żywymi -spełniają swoje zadanie.Jeśli jednak zostały zniszczone ( np. w trakcie gotowania, albo mają w sobie [...]

[...] i było lepiej. Nadal ćwiczę, ale nie tak intensywnie i bez żadnych dodatków. Gdybym wiedział co mnie spotka!... Chodzę z siostrą kolegi, z którym trenuje. Ona zna nas i nasze problemy. Bo my jesteśmy osobnym światem. Internauta: „Tylko psuję się zdrowie. Na starość „koksujący" jak dętka będzie wyglądał+zryty dekiel. A żona będzie cgodziła na [...]

No bardzo dobry wyglad jeszcze brzuch troche poprawisz i wszytskie na plaży są Twoje... tzn nasze (moje i Twoje ) hrhrhrr no i jeszcze 3,5 lata wytrzymałes to też juz niezły wynik... SOG )

[...] kwaśne środowisko. Włączając się w różne procesy biochemiczne, umożliwia przekształcanie aminokwasów w inne aminokwasy, aminokwasów w węglowodany lub tłuszcze, dzięki czemu nasze ciało magazynuje energię. Umożliwia przemianę tłuszczów i węglowodanów. Witamina ta uczestniczy w tworzeniu takich związków białkowych jak enzymy, które aktywizują [...]

Jak uruchomią tanie linie lotnicze do Ciebie to fpadne, bo za daleko nasze wioski od siebie Chyba, że studiujesz w Łodzi