SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym temacie nasze poglądy się rozmijają Marcin Obli 'lepsza'(konkretnie silniejsza) nie znaczy 'atrakcyjniesza kobieco',wcale a wcale,ale to tak subiektywnie Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 10:37:40 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 10:38:34

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 10:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja prponuje przeniesc temat do dzialu dzienniki tak jest luzniejsza atmosfera tu jest Suplementacja - NASZE TESTY a 'to' co robisz z testem takim jaki powinien byc malo ma wspolnego no chyba ze ile czlowiek jest w stanie zjesc...... Teraz mam jeszce wieksza pewnosc ze koniec koncow nikt Ci nie uwierzy czy to Ty na filmach czy to Twoja reka albo [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupy krwi opisy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zwolniona przemiana materii, złe samopoczucie i inne niekorzystne efekty. Jaka jest na to rada? - Odpowiednie odżywianie. A więc skoro jest tak, że mamy różne grupy krwi, nasze diety także powinny się różnić. Naucz się brać to,co sprzyja twojemu zdrowiu.Układając jadłospis z odpowiednich warzyw, owoców, ryb, mięsa kasz i ziół, już po kilku [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13240 Data: 2010-01-31 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylęgarnia kościotrupów (felieton)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieciaka w depresję i kompleksy jest ogromna. To tam małolat dowiaduje się, że może zostać wyśmiany za absurd albo uczy się za absurdy wyśmiewać… Niestety…media zawodzą, szkoły zawodzą. To w naszych rękach jest przekazywanie pewnych faktów dalej ponieważ nasze dzieci mogą nie mieć tego szczęścia i same się zdrowym odżywianiem nie zainteresować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2010-01-31 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ci, ktorzy przyjechali tu zwabieni relatywnie latwo dostepnym systemem socjalnym. W przeciwienstwie do zarzuconego mi ataku na moich rodakow z duma chwalilam nasze osiagniecia ! Popierajac nasza polska spolecznosc i kulture przez wiele lat, poswiecajac czas i nie zwracajac uwagi na koszty, jestem ostatnia osoba ktora by ta [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19229 Data: 2010-01-31 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bójka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema wygląda na to ze on Cie sprowokował, ale ty pierwszy go uderzyłeś, więc on działał w obronie własnej.Czyli ty jestes winny. Wiesz jakie nasze prawo jest popier..lone Jak typ wyskoczy do Ciebie ze na pały idzie to postrasz go ze masz papiery z obdukcji i byłes bardziej poszkodowany i to on będzie miał kłopoty jak cos. Jak niepodziała to są [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2010-02-01 00:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, że Ty miałaś wczoraj udany trening, tak jak ja dzisiaj. Dwa dni odpoczynku mi chyba dobrze zrobiły, poza tym te siady, za Twoją radą, mnie usatysfakcjonowały, no i mała ilość ludzi na siłowni, wszystko wolne i nikt się nie gapił jak robiłam nasze ulubione ćwiczenia, czyli wypady z przeskokiem i przysiady z wyskokiem:). Miłego dnia

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest .... ale na pewno nie waga tylko wyglad. cyferki sie malo licza. temp.ciala - ja tez mialam 35 jak bylam mlodsza i sie glodzilam. jak teraz mam 36,6 to sie ciesze jak male dziecko ze mam taka normalna temp. i mnie zimno nie trzesie. super, ze sie podnosi;) ciesze sie z Toba:) widzisz, nasze organizmy podobnie reaguja na nasza glupote :D:P

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] można. Wiejski to generalnie średnie rozwiązanie, ale od biedy może być na noc. 4. Tuńczyk - w Niemczech (mieszkam w miejsc. granicznej) znalazłem 195 gram puszki, rewelacja nasze się chowają zalany jest delikatnym olejem słonecznikowym. 1 puszka 53 g białka. Warto ? //Nie. Oleje w tuńczykach to syf. Staraj się jadać świeże ryby a nie pancerniki. [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa strongman, bitnik, ciężarowiec, tancerz, wioślarz wkrótce zostanie szczypiornistą yebany, albo piłkarzem bo im idzie gorzej z nim euro by było nasze nie musisz mi soga dawać Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-01 20:58:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    [...] tluszczowej przy nieodpowiednim odzywianiu sie dlatego jest dieta i wrazie podlewania obcinasz stopniowo weglowodany proponuje cykl z testoteronu enanthate (prolongatum nasze polskie) 1-8 tyg 200mg e4d 10 dni po ostatnim strzale dajesz clomid na noc w dawce 150 i kolejne dni 100-100-50-50... az zjesz 2 listki nolve trzymaj pod reka wrazie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-02-01 23:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Paczków kolejnym rywalem Pudziana w MMA !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czas temu walkę w klatce z udziałem Paczkowa. Zapamiętałem tego zawodnika ze względu na narodowośc i bardzo specyficzne warunki fizyczne- 5'10 wzrostu co w przeliczeniu na nasze daje 177 cm i 150 kg wagi. Zastanawia mnie czy on rzeczywiście ma tylko 177 cm czy to błąd? W przypadku Popka też kiedyś podali, że ma 5'10(ok. 177 cm), a chyba ma dużo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2010-02-02 00:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Ignition: Wklejam art z mojej lutowej sekcji i zaraz uzupelnie: Siema! Chciałbym się dowiedzieć, jaki jest wpływ alkoholu na nasze mięśnie? Dużo o tym czytałem, jest mnóstwo sprzecznych informacji, szczególnie na forach internetowych. Jak to jest z alkoholem i braniem kreatyny ? Czy abstynencja alkoholowa podczas jej przyjmowania jest [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watpie by mieli nasze kalendarze, ale podpytac sie mozesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2010-02-02 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie -3 stopnie, toż to wiosna jak na nasze obecne warunki

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie te nasze koleje, w poniedziałek jadę do Dębicy na łyżwy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab na FaceBook

    Post
    ActivLab

    Następna akcja rozdawania testerów będzie właśnie za pośrednictwem FaceBook'a dlatego kto zainteresowany i chętny na nasze próbki, w zasadzie właśnie dostał rozwiązanie na tacy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg po treningu - coś jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem... Bieganie powinno byc odzielone albo porzucone chyba ze to redukcja. Cytat z "Warto spróbować" Podsumowując powyższe rozważania, nasze posiłki powinny składać się z następujących składników (ilości zalecane dla mężczyzny o wadze 80 kg); Przed treningiem: Aminokwasy niezbędne (15g) Węglowodany o wysokim IG (30g) Dodatkowa [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2010-02-03 14:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej zamieszczamy prośbę o pomoc rodziców chłopca z porażeniem mózgowym. Tak się składa, że jest on siostrzeńcem żony naszego kolegi klubowego Tomka Fiuka. “Zwracamy się z gorącą prośbą o pomoc dla naszego syna w sytuacji bardzo trudnej dla nas rodziców chorego dziecka. Ariela w trzeciej dobie życia ciężko doświadczył los. Nastąpiły zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-02-03 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widzę sensu chociażby z tego powodu że to w ciągu dnia glukozamina powinna "smarować" nasze stawy. Po za tym nie łyka się jej na pusty żołądek lecz do posiłków.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2010-02-03 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)