SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • jest tak jest ale dopiero po przemyśleniu widać że coś jest nie tak, a nie tylko zakopcone nasze mózgi odbierały to inaczej :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2014-02-23 08:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąża,a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] nędzny mgr) mnie zszokowała, bo była wielce zadziwiona, że nie chcę cc. Myślałam, że jako osoba wykształcona ma większą świadomość, również w tych tematach. Zresztą, skoro nasze matki dawały radę, a miliony kobiet rodzą w szałasach i domach, to ten ból nie może być AŻ tak straszny, prawda? (powiedzcie, że to prawda...%-)) Zmieniony przez - huda [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2014-02-23 10:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stażem, kogo prowadzi. W dzisiejszych czasach mamy internet, który może być kopalnią wiedzy, ale początkującemu ciężko zweryfikować wartość przeczytanej informacji i tak jak nasze panie piją mleko i jogurty 0% bo są 'fit' i świetnym źródłem białka, tak i nowicjusz może błądzić i latami z jednego forum na drugie i z tematu na temat. Trener nawet [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2014-02-23 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU SPONSOROWANEGO FIRESTARTER OD ACTIVLABA (cel redukcja/recomp) - ZOSTALI: eveline, polaco_92, NoIzZeR, Slowian223 i lilith Gratulacje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego na zasadach rywalizacji [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19566 Data: 2014-02-23 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąża,a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiele dziwnych i czesto nieprawdziwych opinii..wynikaja z niewiedzy ... - KAZDA ciaza jest inna - jedna lekka latwa i przyjemna inna upierdliwa na maxa- dotego dochodza nasze osobite wlasne progi odczuc wszelkich - blogoslawiony stan - bzdura no moze 3 miesiace z 9 ....poczatek i koniec - to dramat #-P a u niektorych ,,cale 9 to koszmar - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2014-02-24 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kusisz tym acti frajem. Prądożerne to ? 1400W 'Dla dociekliwych sprawdziliśmy, ile energii zużyło nasze urządzenie: przez 38 minut smażenia było to 0,653 kWh' ja robię nie z surowych tylko te podsmażane już to czas wynosi ~20min

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kusisz tym acti frajem. Prądożerne to ? 1400W 'Dla dociekliwych sprawdziliśmy, ile energii zużyło nasze urządzenie: przez 38 minut smażenia było to 0,653 kWh' ja robię nie z surowych tylko te podsmażane już to czas wynosi ~20min Ja robię z surowych ziemniaków więc ze 40 minut wychodzi (zależy jaka odmiana i jak grube frytki). No i ważne jest żeby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uspokojenie + poprawa koncentracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgodze sie w 100% z MaLq.Niestety wiem jak nasze spoleczeństwo reaguje na to ze ktos chodzi do psychoterapeuty,to swiadczy o tym jak bardzo jestesmy zacofani.Takze pogoogluj jakiegos specjaliste w swoim rejonie i sprobuj,moze pomoze...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2014-02-24 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Ladies SFD

    [...] i jędrna sylwetka. Więc najlepiej to nawet nie kupuj tych 2kg hantelek, ale zainwestuj w obciążenie, inny sprzęt lub siłownie :-)) Doskonałym przykładem jest fakt, że nasze zakupy czy torebki czasem ważą więcej niż 2kg i jakoś nie zbudowały nikomu sylwetki? :-)) Zobacz jak Arphiel radzi sobie ćwicząc w warunkach domowych. I co zmęczyłaś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-02-24 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz ciężko zapewnić 200-300 g białka dziennie z samego pożywienia, no chyba że ktoś zjada 30 stejków jak to mówi nasz kolega z Litwy albo ze 3 kilko piersi z kurczaka. Raczej nierealne i to nie ze względu na mały apetyt :) ale raczej na nasze zarobki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2014-02-25 03:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eveline i lilith -> proszę o podesłanie swoich zestawów i danych wysyłkowych (z nr tel) polaco_92, NoIzZeR, Slowian223 - potwierdzam otrzymanie zestawów i adresów Jakby coś się miało nie zgadzac bede informował ,ale do sponsora wysle komplet ,tak wiec czekam jeszcze na nasze Panie

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19566 Data: 2014-02-25 15:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Darknes17- IF+IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    podsumowania pokazują jak i gdzie idzie a jeśli o zdrowie chodzi - czy faktycznie te kilkanaście % 'niezdrowego' jedzenia tak fatalnie wpływa na nasze zdrowie,sam się o tym przekonałem że jednak NIE zrobiłem kompleksowe badania i wszystko w porządku a o zdrowotności 'zdrowej' diety napisałem w temacie o IIFYM sorki za spam zmykam Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14116 Data: 2014-02-25 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OOO laska, no i pięknie, się je jak człowiek to się ma :-) Ciało lubi być odżywione i sie zmienia co widać w dłuższym terminie ale co maja krótkie 6 miesięcy do całych lat w których nasze ciało nie ma problemu z akceptacja swojego BF i nie świruje ;-) Mogę tylko powiedzieć plecy plecy plecy i na scenę ;-)

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 09:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o jezu, mity rozpowszechniane przez nasze babcie. Aspartam = rak, jajka szkodzą jak się zje więcej niż 2 w tygodniu bo cholesterol (g**** prawda). A mity o białku? Białko serwatkowe to jakiś cudowny proch po którym rosną ci wielkie mięśnie? Białko serwatkowe to sterydy? Kreatyna rozpieprza gospodarke hormonalną i w ogóle to jest saa (mój idol \-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni wywiad z zawodnikiem PROMMAC, tym razem na nasze pytania odpowiedział Tomasz Kondraciuk. Co myślisz o organizacji PROMMAC? Witam wszystkich! PROMMAC jest nową organizacją z bardzo dużymi aspiracjami i planami na przyszłość. Chcą wprowadzić swoje własne standardy na polską scenę MMA. Trzymam kciuki, żeby wszystko się udało! A jak [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koło 1984-5)..... I podoba mnie się to ćw do dziś....choć jak widze, wiekszości z Was do tego nie przekonałem...:) Nie każdy oczywiście ma gdzie i do kogo jechać-stad nasze forum organizuje cykl treningów z mistrzami-właśnie dla Was- teraz najbliższy: 5 kwiecień-treningi na sylwetke pod konkursy i zawody-polecam-jeszcze 2-3 miejsca [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Dieta

    Nie ma sprawy :) Dodam jeszcze że od czasu do czasu (raz na tydzień dwa) dodać dzień, w którym jemy więcej np. tyle ile wynosi nasze zapotrzebowanie, najlepiej węglami. Może to czasem przełamać stagnację.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2014-03-02 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natiwu / dziennik - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    hahaha no tak, to były nasze rowery. :-P i były dobrze ukryte więc nie wiem jak Ci się udało prawie o nie zabić. :-D

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2014-03-02 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus miesiąca - październik

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wracamy z kolejnym plusem. Wiele się działo w ostatnim tygodniu i czas to podsumować. Oto nasze nominacje. http://www.fight24.pl/plus-tygodnia-22-02-02-03/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2014-03-03 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    " Witam, faktycznie skład się różni. Nasze niedopatrzenie, że na stronie jest nieaktualny skład. Jest to zabieg producenta na to, że geranium w usa jest już uważane za nielegalną substancję. Praktycznie nic się nie zmieniło i produkt działa tak samo jak przed "zmianą składu". Na forum sfd są opinie na ten temat. Oczywiście, w związku z naszym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)