[...] nędzny mgr) mnie zszokowała, bo była wielce zadziwiona, że nie chcę cc. Myślałam, że jako osoba wykształcona ma większą świadomość, również w tych tematach. Zresztą, skoro nasze matki dawały radę, a miliony kobiet rodzą w szałasach i domach, to ten ból nie może być AŻ tak straszny, prawda? (powiedzcie, że to prawda...%-)) Zmieniony przez - huda [...]
[...] stażem, kogo prowadzi. W dzisiejszych czasach mamy internet, który może być kopalnią wiedzy, ale początkującemu ciężko zweryfikować wartość przeczytanej informacji i tak jak nasze panie piją mleko i jogurty 0% bo są 'fit' i świetnym źródłem białka, tak i nowicjusz może błądzić i latami z jednego forum na drugie i z tematu na temat. Trener nawet [...]
Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU SPONSOROWANEGO FIRESTARTER OD ACTIVLABA (cel redukcja/recomp) - ZOSTALI: eveline, polaco_92, NoIzZeR, Slowian223 i lilith Gratulacje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego na zasadach rywalizacji [...]
[...] wiele dziwnych i czesto nieprawdziwych opinii..wynikaja z niewiedzy ... - KAZDA ciaza jest inna - jedna lekka latwa i przyjemna inna upierdliwa na maxa- dotego dochodza nasze osobite wlasne progi odczuc wszelkich - blogoslawiony stan - bzdura no moze 3 miesiace z 9 ....poczatek i koniec - to dramat #-P a u niektorych ,,cale 9 to koszmar - [...]
Kusisz tym acti frajem. Prądożerne to ? 1400W 'Dla dociekliwych sprawdziliśmy, ile energii zużyło nasze urządzenie: przez 38 minut smażenia było to 0,653 kWh' ja robię nie z surowych tylko te podsmażane już to czas wynosi ~20min
Kusisz tym acti frajem. Prądożerne to ? 1400W 'Dla dociekliwych sprawdziliśmy, ile energii zużyło nasze urządzenie: przez 38 minut smażenia było to 0,653 kWh' ja robię nie z surowych tylko te podsmażane już to czas wynosi ~20min Ja robię z surowych ziemniaków więc ze 40 minut wychodzi (zależy jaka odmiana i jak grube frytki). No i ważne jest żeby [...]
Zgodze sie w 100% z MaLq.Niestety wiem jak nasze spoleczeństwo reaguje na to ze ktos chodzi do psychoterapeuty,to swiadczy o tym jak bardzo jestesmy zacofani.Takze pogoogluj jakiegos specjaliste w swoim rejonie i sprobuj,moze pomoze...
[...] i jędrna sylwetka. Więc najlepiej to nawet nie kupuj tych 2kg hantelek, ale zainwestuj w obciążenie, inny sprzęt lub siłownie :-)) Doskonałym przykładem jest fakt, że nasze zakupy czy torebki czasem ważą więcej niż 2kg i jakoś nie zbudowały nikomu sylwetki? :-)) Zobacz jak Arphiel radzi sobie ćwicząc w warunkach domowych. I co zmęczyłaś [...]
no wiesz ciężko zapewnić 200-300 g białka dziennie z samego pożywienia, no chyba że ktoś zjada 30 stejków jak to mówi nasz kolega z Litwy albo ze 3 kilko piersi z kurczaka. Raczej nierealne i to nie ze względu na mały apetyt :) ale raczej na nasze zarobki.
eveline i lilith -> proszę o podesłanie swoich zestawów i danych wysyłkowych (z nr tel) polaco_92, NoIzZeR, Slowian223 - potwierdzam otrzymanie zestawów i adresów Jakby coś się miało nie zgadzac bede informował ,ale do sponsora wysle komplet ,tak wiec czekam jeszcze na nasze Panie
podsumowania pokazują jak i gdzie idzie a jeśli o zdrowie chodzi - czy faktycznie te kilkanaście % 'niezdrowego' jedzenia tak fatalnie wpływa na nasze zdrowie,sam się o tym przekonałem że jednak NIE zrobiłem kompleksowe badania i wszystko w porządku a o zdrowotności 'zdrowej' diety napisałem w temacie o IIFYM sorki za spam zmykam Zmieniony przez [...]
OOO laska, no i pięknie, się je jak człowiek to się ma :-) Ciało lubi być odżywione i sie zmienia co widać w dłuższym terminie ale co maja krótkie 6 miesięcy do całych lat w których nasze ciało nie ma problemu z akceptacja swojego BF i nie świruje ;-) Mogę tylko powiedzieć plecy plecy plecy i na scenę ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o jezu, mity rozpowszechniane przez nasze babcie. Aspartam = rak, jajka szkodzą jak się zje więcej niż 2 w tygodniu bo cholesterol (g**** prawda). A mity o białku? Białko serwatkowe to jakiś cudowny proch po którym rosną ci wielkie mięśnie? Białko serwatkowe to sterydy? Kreatyna rozpieprza gospodarke hormonalną i w ogóle to jest saa (mój idol \-) [...]
Ostatni wywiad z zawodnikiem PROMMAC, tym razem na nasze pytania odpowiedział Tomasz Kondraciuk. Co myślisz o organizacji PROMMAC? Witam wszystkich! PROMMAC jest nową organizacją z bardzo dużymi aspiracjami i planami na przyszłość. Chcą wprowadzić swoje własne standardy na polską scenę MMA. Trzymam kciuki, żeby wszystko się udało! A jak [...]
[...] koło 1984-5)..... I podoba mnie się to ćw do dziś....choć jak widze, wiekszości z Was do tego nie przekonałem...:) Nie każdy oczywiście ma gdzie i do kogo jechać-stad nasze forum organizuje cykl treningów z mistrzami-właśnie dla Was- teraz najbliższy: 5 kwiecień-treningi na sylwetke pod konkursy i zawody-polecam-jeszcze 2-3 miejsca [...]
Nie ma sprawy :) Dodam jeszcze że od czasu do czasu (raz na tydzień dwa) dodać dzień, w którym jemy więcej np. tyle ile wynosi nasze zapotrzebowanie, najlepiej węglami. Może to czasem przełamać stagnację.
Wracamy z kolejnym plusem. Wiele się działo w ostatnim tygodniu i czas to podsumować. Oto nasze nominacje. http://www.fight24.pl/plus-tygodnia-22-02-02-03/
" Witam, faktycznie skład się różni. Nasze niedopatrzenie, że na stronie jest nieaktualny skład. Jest to zabieg producenta na to, że geranium w usa jest już uważane za nielegalną substancję. Praktycznie nic się nie zmieniło i produkt działa tak samo jak przed "zmianą składu". Na forum sfd są opinie na ten temat. Oczywiście, w związku z naszym [...]